Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть ст...

Аудиокнига «Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи»

О книге

Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!

Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое сомнения и стресс. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя всё получится!

Саморазвитие ещё никогда не было таким простым и интересным!

Характеристики

Серия: Девушка на 100%

Издательство: Эксмодетство

ISBN: 978-5-04-216885-7

Возрастное ограничение: 12+

Дата выхода: 25.12.2023

Чтец: Роскошо Мария

Форматы: MP3, MP4, ZIP

Длительность: 5 ч. 19 мин. 8 сек.

Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи

Самый полезный гид для девушек-подростков по избавлению от комплексов, порождённых глубинными страхами! Множество психологических секретов и советов о том, как полюбить себя и побороть волнение и тревогу! Полезные задания помогут разобраться в себе и дадут много материала для саморефлексии. Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки! Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое сомнения и стресс. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя всё получится! Саморазвитие ещё никогда не было таким простым и интересным!

Бумажная

849 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

399 ₽

849 ₽

1019 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

449 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Волшебная формула гардероба девочки Фефочки

Современная сказка для девочек, которая поможет привить хороший вкус и чувство стиля с самого детства, а также расскажет, как привести в порядок свой шкаф. В этой книге юных модниц ждёт увлекательная сказочная история, в которой они вместе с девочкой Фефочкой отправятся в невероятное путешествие по разным планетам. А волшебная формула раскроет секреты создания современного и универсального гардероба. Книга научит: – практично подходить к выбору и покупке одежды; – сортировать и хранить её; – бережно относиться к вещам и ухаживать за ними; – основам осознанного потребления одежды. Автор книги — стилист Инна Волкова, которая в увлекательном формате адаптировала свои знания и опыт работы в модной индустрии. Эта необычная история, дополненная большими красочными иллюстрациями, точно придётся по душе девочкам 4—8 лет.

Бумажная

453 ₽

Электронная

329 ₽

Аудио

399 ₽

453 ₽

839 ₽

-46%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

329 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Лучший подарок девочке

Эта книга — лучший подарок для девочки 11 лет и старше. Книга для подростка, которой вступает во взрослую жизнь и нуждается в правильных советах, помогающих избежать проблем и быть счастливой. Особенно полезна она будет девочкам, которые: • хотят выглядеть отлично, не изнуряя себя диетами и питаясь правильно; • нуждаются в объяснениях, какие изменения происходят в их организме в пубертатном возрасте и как действовать в связи с этим; • мечтают научиться пользоваться косметикой правильно, найти свой стиль и быть модной; • интересуются секретами успеха, способами, как стать популярной и стать приятной в общении; • ищут новые идеи для самореализации и саморазвития; • не равнодушны к кулинарии и хотели бы научиться готовить свои любимые блюда; • переживают, выслушивая критику, хотят находить общий язык с разными людьми; • сталкиваются с проблемами в учебе, испытывают трудности с самоорганизацией и нуждаются в мотивации. Эта книга будет настоящей подругой для любой девочки, которая вступает в период взросления.

Бумажная

979 ₽

Электронная

409 ₽

979 ₽

1194 ₽

-18%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

Поверь в себя! Вдохновляющая книга для девочек

БЕСТСЕЛЛЕР АМАЗОН (5300+ отзывов, рейтинг 4,6). Эта книга научит девочек 11—13 лет выражать свои мысли и мечты, а также начать приязненный диалог с самой собой. Вопросы к самой себе, представленные здесь, не только вдохновляющие, но и преобразующие. Некоторые из них могут показаться сложными, однако они позволят разобраться в себе, научат решать проблемы и освободят пространство для новых начинаний. Формат раскраско-терапии поддержит девочек, чтобы они были счастливыми, оптимистичными и уверенными в себе!

Бумажная

529 ₽

Электронная

199 ₽

529 ₽

635 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

199 ₽

Купить На литрес

Спросите Эмму! Как спасти дружбу (#2)

Вторая книга новой серии для девочек-подростков! Веселые, теплые и искренние книги, которые учат не опускать руки перед трудностями! Блог «Спросите Эмму» набирает популярность! Теперь Эмма Вудз не просто высказывает свое мнение, к ней действительно обращаются за помощью! Но когда девочка узнает, что на Национальный конгресс учащихся от школы едет Джексон Найт, эмоции берут верх. Ведь это она знает, как решить любую проблему и в курсе всего, что волнует школьников! Эмма обращается к директору Бейтс и узнает, что на конгресс отправляют самых хладнокровных и собранных учеников, Эмма же… импульсивная! Миссис Бейтс соглашается отправить Эмму представлять школу, если той удастся сорок восемь часов не влезать в чужие дела. Блог «Спросите Эмму» закрывается всего на два дня, но этого хватает, чтобы сдержанность девочки привела к ссоре с подругами и разногласиям с Джексоном. Сможет ли Эмма вернуть друзей и при этом стать участницей конгресса? Для читателей от 12 лет. Вторая часть трилогии, у книги будет продолжение про тех же героев. История придется по душе всем, кто любит легкие истории о любви и дружбе в декорациях американской школы.

Бумажная

779 ₽

Электронная

379 ₽

779 ₽

935 ₽

-17%

Где еще купить: