Аудиокнига «Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи»
О книге
Самый полезный гид для девушек-подростков по избавлению от комплексов, порождённых глубинными страхами! Множество психологических секретов и советов о том, как полюбить себя и побороть волнение и тревогу! Полезные задания помогут разобраться в себе и дадут много материала для саморефлексии.
Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!
Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое сомнения и стресс. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя всё получится!
Саморазвитие ещё никогда не было таким простым и интересным!
Характеристики
Серия: Девушка на 100%
Автор: Гофф Сисси
Издательство: Эксмодетство
ISBN: 978-5-04-216885-7
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 25.12.2023
Чтец: Роскошо Мария
Форматы: MP3, M4B
Длительность: 5 ч. 19 мин. 8 сек.
Похожие аудиокниги
Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи
Самый полезный гид для девушек-подростков по избавлению от комплексов, порождённых глубинными страхами! Множество психологических секретов и советов о том, как полюбить себя и побороть волнение и тревогу! Полезные задания помогут разобраться в себе и дадут много материала для саморефлексии. Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки! Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое сомнения и стресс. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя всё получится! Саморазвитие ещё никогда не было таким простым и интересным!
Бумажная
899 ₽
Электронная
449 ₽
Аудио
399 ₽
899 ₽
1079 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Магия кувырком (выпуск 2)
«Сегодня, пожалуйста, НИКАКОГО ВОЛШЕБСТВА!» — сердито сказал папа, когда мы всей семьёй отправились на деловой обед к папиному начальнику мистеру Ли и его жене. Для папы это очень важный день, поэтому мамочка-фея пообещала, что не будет колдовать. Только плохо вы знаете мою маму, если верите, что она сможет хотя бы один день обойтись без волшебства… Серия «Моя мамочка — фея» — это очень оптимистичные и милые истории с капелькой магии! Софи Кинселла прекрасный рассказчик и мастер создания хорошего настроения. К тому же, у неё самой двое детей, и она не понаслышке знает, какими они бывают непоседами. А совместное чтение — это чудесный способ для мамы и дочки провести время. Ведь главные героини серии, Элла и её мама-фея, тоже всё делают сообща, особенно устраняют последствия волшебных экспериментов! Добавь немного магии в повседневную жизнь. «Детская книга Софи Кинселлы напоминает коробку шоколадных конфет ко Дню святого Валентина». — USA Today
Бумажная
549 ₽
Электронная
269 ₽
Аудио
549 ₽
659 ₽
-17%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
День шалостей (выпуск 1)
С утра на кухне появилась большая корова и прошёл дождь из шоколадного молока, и всё потому, что мамочка-фея опять перепутала коды на своем Магопульте! А ещё в гости вот-вот нагрянет вредная соседка Зоя и увидит, что дома всё вверх дном и нет обещанных вишнёвых кексов к чаю. Но Элла и мамочка-фея — одна команда, навести порядок смогут и без применения магии. Но где же взять кексы, если до начала чаепития осталось всего пять минут? На этот раз заклинание мамочки-феи точно должно сработать!.. Серия «Моя мамочка — фея» — это очень оптимистичные и милые истории с капелькой магии! Софи Кинселла прекрасный рассказчик и мастер создания хорошего настроения. К тому же, у неё самой двое детей, и она не понаслышке знает, какими они бывают непоседами. А совместное чтение — это чудесный способ для мамы и дочки провести время. Ведь главные героини серии, Элла и её мама-фея, тоже всё делают сообща, особенно устраняют последствия волшебных экспериментов! Добавь немного магии в повседневную жизнь. «Детская книга Софи Кинселлы напоминает коробку шоколадных конфет ко Дню святого Валентина». — USA Today
Бумажная
520 ₽
Электронная
289 ₽
Аудио
520 ₽
839 ₽
-38%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Волшебная формула гардероба девочки Фефочки
Современная сказка для девочек, которая поможет привить хороший вкус и чувство стиля с самого детства, а также расскажет, как привести в порядок свой шкаф. В этой книге юных модниц ждёт увлекательная сказочная история, в которой они вместе с девочкой Фефочкой отправятся в невероятное путешествие по разным планетам. А волшебная формула раскроет секреты создания современного и универсального гардероба. Книга научит: – практично подходить к выбору и покупке одежды; – сортировать и хранить её; – бережно относиться к вещам и ухаживать за ними; – основам осознанного потребления одежды. Автор книги — стилист Инна Волкова, которая в увлекательном формате адаптировала свои знания и опыт работы в модной индустрии. Эта необычная история, дополненная большими красочными иллюстрациями, точно придётся по душе девочкам 4—8 лет.
Бумажная
520 ₽
Электронная
329 ₽
Аудио
399 ₽
520 ₽
839 ₽
-38%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Лучший подарок девочке
Эта книга — лучший подарок для девочки 11 лет и старше. Книга для подростка, которой вступает во взрослую жизнь и нуждается в правильных советах, помогающих избежать проблем и быть счастливой. Особенно полезна она будет девочкам, которые: • хотят выглядеть отлично, не изнуряя себя диетами и питаясь правильно; • нуждаются в объяснениях, какие изменения происходят в их организме в пубертатном возрасте и как действовать в связи с этим; • мечтают научиться пользоваться косметикой правильно, найти свой стиль и быть модной; • интересуются секретами успеха, способами, как стать популярной и стать приятной в общении; • ищут новые идеи для самореализации и саморазвития; • не равнодушны к кулинарии и хотели бы научиться готовить свои любимые блюда; • переживают, выслушивая критику, хотят находить общий язык с разными людьми; • сталкиваются с проблемами в учебе, испытывают трудности с самоорганизацией и нуждаются в мотивации. Эта книга будет настоящей подругой для любой девочки, которая вступает в период взросления.
Бумажная
979 ₽
Электронная
409 ₽
979 ₽
1194 ₽
-18%
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика
Главное сегодня
Статьи
18 августа
Превратности судьбы, внутренние демоны и шанс на счастливую жизнь: путеводитель по книгам Наталии Лирон
Рассказываем о психологических триллерах и драмах о любви и боли
Статьи
17 августа
Мифы, магия и драконы: путеводитель по книгам Ксении Хан
Изучаем корейскую культуру вместе с Сон Йонг, Чан Соён и другими героями
Новости
17 августа
Эфир: Слова, которые ранят, и слова, которые лечат
Разговор с психологом Натальей Здеревой
Статьи
16 августа
Писал с ошибками и плакал над стихами: интересные факты из жизни Максима Горького
Неудачный суицид, несчастная любовь, скандальная поездка в США
Статьи
15 августа
Санкт-Петербург: интересные факты о городе рекордов, легенд и парадоксов
От болотных островов до бронзовых котов
Новости
14 августа
Открыт литературный конкурс «Соавторы»: расскажи свою историю о творчестве и дружбе
Статьи
14 августа
Фэнтези-миры, в которые хочется переехать: 10 книг для побега от реальности
Город вечной осени, волшебный лес и альтернативная Российская империя
13 августа
Тест: Какой литературный город ваш?
Шумная Москва, строгий Лондон или мистический Новый Орлеан?
12 августа
«Задача трех тел» Лю Цысиня выйдет в новом переводе
Впервые — прямой перевод с китайского, сверенный с автором и дополненный комментариями
12 августа
В России стартует седьмой сезон премии «Русский Детектив»
12 августа
Тест: Кто вы в книжном издательстве?
12 августа
«Одиссея» Гомера возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
11 августа
Как читать больше: 10 советов для занятых людей
Идеи, которые работают в реальной жизни
Новости Эксмо
11 августа
От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?
11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»
10 августа
«Священный город бога-предателя»: у Лии Арден выходит новая книга
Новинка в двух оформлениях ожидается в октябре