Аудиокнига «Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка»
О книге
Вечернее озорство, нежелание укладываться, ночной плач и утренние истерики... Если выражение «спит, как младенец» не имеет ничего общего с вашим малышом, то эта аудиокнига — для вас. В ней консультант по детскому сну, психолог и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина делится секретами здорового и спокойного сна ребенка от рождения до 5 лет, дает практические советы и рекомендации, которые помогут не только установить правильный режим сна с первых дней жизни малыша, но и решить уже возникшие проблемы.
Вы узнаете:
• как укладывать малыша без слез и капризов
• как организовать сон на прогулке
• как выявить признаки усталости ребенка
• как сделать дневной сон продолжительным
• как состояние мамы влияет на детский сон
Характеристики
Автор: Мария Алешкина
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-148094-3
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 25.09.2019
Форматы: MP3, M4B
Длительность: 4 ч. 40 мин. 30 сек.
Похожие аудиокниги
Воспитание братьев и сестер. Как помочь детям справляться с ревностью, соперничеством и мирно решать любые конфликты
Братья и сестры постоянно спорят, ссорятся и ревнуют друг друга? Кажется, что дома не проходит и дня без конфликтов? Детский, подростковый и семейный психолог Екатерина Кес рассказывает, как помочь детям перестать соперничать и научиться слышать друг друга. Без криков, наказаний и бесконечных нравоучений. Автор делится понятными объяснениями, реальными ситуациями и практическими инструментами, которые помогут детям выстроить теплые отношения друг с другом. Эта книга поможет: * подготовить старшего ребенка к появлению малыша; * уменьшить количество ссор между детьми; * научить братьев и сестер договариваться; * создать дома спокойную атмосферу; * воспитать детей, которые поддерживают друг друга, а не борются за внимание родителей. Экспертные советы, игры и упражнения помогут сделать так, чтобы в вашей семье стало больше доверия, взаимопонимания и счастливых моментов вместе. Екатерина Кес — детский, подростковый и семейный психолог с более чем 25-летним опытом, автор популярных книг и образовательных программ для родителей. В своей работе она сочетает профессиональные знания, многолетнюю практику и уважительный, гуманный подход к личности ребенка. Книги Екатерины Кес помогают родителям лучше понимать своих детей, укреплять доверие в семье и находить выход даже из самых непростых ситуаций. В их основе понятные объяснения, практические инструменты и современные подходы, которые легко применять в повседневной жизни.
Бумажная
699 ₽
Электронная
279 ₽
Аудио
309 ₽
Аутизм в начальной школе. Практическое руководство для родителей и учителей
Обучение ребенка с аутизмом может вызывать множество вопросов даже у опытного педагога и любящего родителя. Что делать, если ребенок не включается в урок, нарушает правила или реагирует не так, как ожидают взрослые? Эта книга предлагает понятные алгоритмы действий, проверенные стратегии поддержки и решения для 15 самых распространенных школьных ситуаций. Марко Понтис — преподаватель специальной педагогики и эксперт с многолетним опытом работы с детьми с РАС — показывает, как понять причины поведения, предотвратить трудности и создать безопасную образовательную среду в начальной школе без давления и наказаний. Книга поможет: - понимать особенности поведения детей с РАС (аутизмом); - выстраивать спокойное и доверительное общение с ребенком; - предотвращать сложные ситуации на уроках и решать конфликты без наказаний; - адаптировать обучение и подобрать работающие стратегии поддержки; - применять современные научно обоснованные методы в школе и дома. Практическое руководство для учителей начальной школы, родителей, тьюторов, школьных психологов, которое поможет чувствовать себя увереннее.
Бумажная
499 ₽
Электронная
249 ₽
Аудио
269 ₽
Подросток обыкновенный. Как жить, а не выживать с ребенком от 11 до 17 лет
Ваш милый ангелочек вдруг начал превращаться в подростка? Спорит по любому поводу, закрывается в комнате, требует свободы и заставляет вас сомневаться в каждом своем решении? Вы не одиноки. Эта книга — честная и полная самоиронии поддержка мамы двух подростков. О том, как пережить непростой период взросления ребенка и при этом сохранить доверие и контакт. Автор не дает универсальных рецептов и не обещает идеальных отношений. Вместо этого она делится ошибками, страхами, открытиями и маленькими победами, знакомыми каждому родителю подростка. Эта книга поможет вам: * понять, почему подросток отдаляется от родителей; * научиться отличать заботу от контроля; * выстраивать здоровые границы без конфликтов; * сохранить доверие даже в самые непростые моменты; * перестать стремиться быть идеальным родителем; * поддержать ребенка на пути к самостоятельности. Внутри — искренние истории, много юмора, родительской мудрости и поддержки.
Бумажная
449 ₽
Электронная
349 ₽
Аудио
379 ₽
Я у себя есть. Как не откладывать свою жизнь, пока растут дети
После рождения детей кажется, что вся жизнь начинает вращаться вокруг их потребностей. Работа, семья, бесконечные дела, чувство вины и попытки все успеть, но где в этом вы? Вика Верт — мама, жена, консультант по ГВ, прикорму и уходу, автор бестселлера «Комфортное родительство» — честно говорит о том, с чем сталкиваются тысячи женщин после того, как они родили. Без нравоучений и недостижимых идеалов автор помогает найти баланс между материнством, реализацией и заботой о себе. В этой книге вы найдете: - практические упражнения и техники для жизни без чувства вины и эмоционального выгорания; - современный взгляд на материнство без чувства вины; - советы, как соблюдать баланс между разными сферами жизни; - поддержку для мам, которые хотят сохранить себя. Эта книга поможет перестать жить в режиме постоянной гонки, избавиться от чувства, что вы всем должны, и почувствовать опору внутри себя. Потому что счастливая мама — это не та, которая успевает все, а та, которая не потеряла себя.
Бумажная
549 ₽
Электронная
219 ₽
Аудио
239 ₽
СДВГ в начальной школе. Практическое руководство для родителей и учителей
Ребенку с СДВГ бывает сложно справляться с требованиями школы, а взрослым — понимать причины его поведения и учебных трудностей. Эта книга поможет родителям и учителям начальной школы найти подходы, которые работают. Каждая глава посвящена одной из типичных проблем, объясняет причины поведения ребенка, предлагает конкретные стратегии поддержки и подсказывает, чего лучше избегать. В книге: * рекомендации для учебы и улучшения поведения в классе; * практические и быстрые решения для 15 типичных проблем нарушения внимания и работоспособности; * способы снизить перегрузку и улучшить концентрацию; * поддерживающие стратегии общения; * советы специалистов для немедленного применения; * рабочие материалы для занятий в классе и дома. Это подтвержденное пособие от нейропсихиатра для учителей начальной школы по всему миру. Книга переведена на 14 языков и входит в популярную итальянскую серию «Что делать и чего избегать», удостоенную премии BELMA Prize 2023.
Бумажная
499 ₽
Электронная
249 ₽
Аудио
269 ₽
Главное сегодня
Статьи
31 октября
Этот ужасный день: 13 классических книг о страшном и сверхъестественном
Готика, мистика и нечистая сила в проверенной временем прозе
Новости
30 октября
Эфир: «К себе бук» — как комиксы говорят о психологии простым языком
Тополина Павлова — о рисовании, психологии и доме внутри себя
Статьи
30 октября
Похитители душ, безумцы и горячие кровососы: 10 новинок о вампирах
Фэнтези, темная романтика и манхва
Статьи
30 октября
Четыре победы «Бомборы»: книги, которые помогают лучше понимать здоровье и медицину
Авторы и редакторы — о книгах-победителях премии «Здравомыслие — 2026»
Новости Эксмо
30 октября
К 80-летию Святейшего Патриарха Кирилла издательство «Эксмо» и телеканал «СПАС» выпускают подарочную книгу
Статьи
29 октября
10 мудрых цитат из «Размышлений» Марка Аврелия
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней
Эфиры
29 октября
Биология на 90+: без зубрежки, паники и потерянных баллов
Онлайн-встреча с преподавателем, экспертом ЕГЭ и автором учебных пособий Ксенией Напольской
Познавательно
29 октября
Прочти первым: «Женская психосоматика» Екатерины Тур
Отрывок из новой книги врача и психосоматолога
Статьи
29 октября
Хогвартс для взрослых: чему можно научиться у героев «Гарри Поттера»
Психология отношений, научные эксперименты, английский язык
Статьи
29 октября
От технологий до супергероики: 20 лучших фантастических сериалов
«Задача трех тел», «Рассказ служанки», «Пацаны» и другие
Статьи
28 октября
Можно ли переписать человека? Константин Образцов — о памяти, личности и «Метафоре»
Интервью с писателем
Новости
28 октября
«Божественный сыщик»: когда каждое убийство становится спектаклем
Рассказываем о детективной новинке Ван Кэ
Статьи
28 октября
«Отверженные»: 10 интересных фактов о романе Виктора Гюго
Рассказываем о книге знаменитого французского писателя
Новости Эксмо
28 октября
Книга Лорана Гунеля снова лидирует в еженедельном рейтинге Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Тесты
27 октября
Тест: Какой вы демон?
Самовлюбленный, свободолюбивый или просто очень опасный