2 книги для активного мозга: упражнения для памяти и внимания (ИК)

Комплект из двух книг серии «Нейропрактикум. Головоломки и упражнения для тренировки мозга».

1) «Мозг в тонусе. Головоломки и упражнения для памяти и внимания»

Ясный ум и хорошая память помогают чувствовать себя уверенно, сохранять независимость и радоваться каждому дню в любом возрасте. Так же, как мы заботимся о теле, наш мозг нуждается в регулярной тренировке. А чем интереснее и приятнее занятия, тем больше пользы и удовольствия они приносят.

В этой рабочей тетради собраны разнообразные и доступные задания, которые бережно поддерживают и развивают важнейшие когнитивные навыки: память, внимание, логику, концентрацию и гибкость мышления. Все упражнения подобраны так, чтобы тренировка была не утомительной обязанностью, а полезным и увлекательным занятием.

Внутри:

• судоку для развития логики;

• лабиринты для тренировки внимания и концентрации;

• упражнения на запоминание;

• игры в ассоциации;

• специальные нейроупражнения.

Занимайтесь в удобном для себя темпе, выбирайте задания по настроению и помните: каждое усилие имеет значение. Регулярная практика поможет поддерживать активность мозга, а мысли со временем станут более ясными и четкими.

2) «Острый ум. Головоломки и упражнения для хорошей памяти и быстрого мышления»

Быстрое мышление и надежная память — основа нашего благополучия, независимости и уверенности в себе. Чтобы интеллект оставался гибким, а ум острым, мозгу необходимы регулярные тренировки. В этой рабочей тетради собраны разнообразные и увлекательные задания, с которыми справится каждый.

Занимайтесь в комфортном для себя ритме, выбирайте упражнения, которые вам действительно интересны, и помните: главное — не идеальный результат, а сам процесс заботы о своем интеллекте.

Внутри вы найдете:

• логические задачи;

• запутанные лабиринты и упражнения на внимательность;

• анаграммы и шифровки;

• математические и лингвистические задачи;

• игры в ассоциации и задания с приятной ностальгией.