Стол № 5. Блюда в аэрогриле

Хотите упростить процесс приготовления диетической пищи? Тогда эта книга станет для вас лучшим помощником — в ней вы найдете всю информацию по приготовлению еды в аэрогриле, а именно:

– список рецептов: блюда из рыбы, творога, мяса, яиц, выпечка и праздничные угощения;

– предисловие от автора с объяснением основных принципов стола №5 и достоинств приготовления еды в аэрогриле;

– пошаговые рецепты с указанием КБЖУ, времени приготовления и количества порций.

Никаких сложных вычислений и ежедневных поисков: книга подскажет, аэрогриль приготовит, за вами остается только покупка продуктов!

Кулинарная книга с диетическими рецептами для приготовления в аэрогриле. В начале – исчерпывающее объяснение главных принципов стола №5, достоинств еды из аэрогриля и практические рекомендации. А далее – разнообразные и подробные рецепты, разделенные по категориям: блюда из яиц, рыбы и мяса, несладкая выпечка, праздничные блюда и многое другое. В каждом рецепте указано КБЖУ, количество порций, время приготовления.