Хотите упростить процесс приготовления диетической пищи? Тогда эта книга станет для вас лучшим помощником — в ней вы найдете всю информацию по приготовлению еды в аэрогриле, а именно:
– список рецептов: блюда из рыбы, творога, мяса, яиц, выпечка и праздничные угощения;
– предисловие от автора с объяснением основных принципов стола №5 и достоинств приготовления еды в аэрогриле;
– пошаговые рецепты с указанием КБЖУ, времени приготовления и количества порций.
Никаких сложных вычислений и ежедневных поисков: книга подскажет, аэрогриль приготовит, за вами остается только покупка продуктов!

Бесцветные медведи и пианист на льдине

Писал пошлые письма, спускал деньги на парики и был уверен, что заказчик «Реквиема» — сама Смерть

7 главных отличий, которые помогут не путать жанры

Интервью с писательницей о вызовах цифровой эпохи, «новой Каменской» и романе «Люди за спиной»

Подавиться виноградом, переесть блинов и умереть со смеху



Самодостаточная Сима, королева школы Теона или надежная подруга Катя?

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Отрывок из новой книги тетралогии «Дом на Птичьем острове»

Рассказываем о психологических триллерах и драмах о любви и боли

Изучаем корейскую культуру вместе с Сон Йонг, Чан Соён и другими героями

Разговор с психологом Натальей Здеревой

Неудачный суицид, несчастная любовь, скандальная поездка в США

От болотных островов до бронзовых котов