Блокнот-планер. Mindfulness. Фламинго...

Блокнот-планер. Mindfulness. Фламинго (формат А4, на скобе, голубая обложка) (Арте)

Name: Блокнот-планер. Mindfulness. Фламинго (формат А4, на скобе, голубая обложка) (Арте)
Brand: АРТЕ
SKU: ITD000000000863145
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785699977383

О книге

Переключаясь между множеством задач, мы чувствуем, что у нас нет ни секунды на отдых. А потом думаем, что сегодня был очередной неудачный день: мы были ужасно заняты и ничего не успели сделать. Что мешает просто сесть и сфокусироваться на чём-то одном? Мы постоянно отвлекаемся от главной цели, что само по себе плохо, а теперь появилось ещё и доказательство того, что многозадачность плохо влияет на наш мозг. Кажется, пора попробовать работу в другом режиме – режиме осознанности и монозадачности! Планируйте задачи, события, по часам, дням, неделям, для этого в планнере есть удобная сетка. Позитивная летняя обложка с фламинго будет каждый раз напоминать о лете и благоухании цветов.

Для кого:

- для тех, кто хочет повысить свою продуктивность

- для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха

Фишки:

- удобный формат, на развороте обзор всего месяца

- половина блока отведена под записи

- вариативность оформления обложек

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Утренние страницы. Mindfulness

Издательство: АРТЕ

ISBN: 978-5-699-97738-3

Возрастное ограничение: 6+

Редактор: Сулягина Залина Олеговна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 72

Дата выхода: 25 мая 2017

Тираж книги: 1 500

Вес: 0.154 кг

Толщина: 5 мм

Формат: 182x255 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80

Время прочтения: 3 часа 36 минут

Обложка Блокнот-планер. Mindfulness. Фламинго (формат А4, на скобе, голубая обложка) (Арте)

Моя жизнь мечты начинается сегодня. Комплект из 3-х предметов (блокнот, дневник мечты и метафорические карты)

Моя жизнь мечты начинается сегодня — комплект из 3-х предметов для вдохновения, самоподдержки и движения к целям Мечты становятся ближе, когда вы уделяете им внимание каждый день. Этот набор поможет лучше понять свои желания, наполнить повседневность радостью и научиться выбирать себя без чувства вины. В комплект входят дневник мечты с пошаговыми заданиями, чек-листами и практиками для постановки и реализации желаний; блокнот «Год любви к себе» с заданиями на каждый день, которые помогут замечать хорошее, добавлять в жизнь творчество и создавать собственный год счастья; а также колода метафорических карт «Я разрешаю себе жить!» с поддерживающими формулировками о личных границах, отдыхе, заботе о себе и принятии собственных потребностей. Используйте одну карту в день, записывайте мысли и желания, выполняйте небольшие задания и постепенно создавайте жизнь, о которой мечтаете. Начать можно в любой момент — без строгих правил и давления. Подарите себе время, вдохновение и право жить так, как хочется именно вам.

1499 ₽

1799 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Многозадачность (А4, 36 л., на скобе)

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Расслабься, от тебя вообще ничего не зависит (А4, 36 л., на скобе)

Когда стресс становится постоянным спутником, так хочется остановиться и перевести дух. Возьмите ситуацию под контроль, научитесь пользоваться планером! Он помогает правильно распределить свое время, обозначить цели и добиться их выполнения. Вам не придется больше делать записи на маленьких листочках и искать записки-напоминания, в планере собрано все самое необходимое для того, чтобы грамотно распределить 24 часа в сутках. Сделайте процесс планирования дня ежедневным утренним ритуалом, и ваша продуктивность поднимется на новый уровень. Для кого: - для тех, кто хочет повысить свою продуктивность; - для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха. Фишки: - удобный формат, на развороте обзор всего месяца; - половина блока отведена под записи; - вариативность оформления обложек.

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика