Разбудите магию своих снов с «Блокнотом-практикумом» от Лилии Гаевой!
Этот блокнот — ваш персональный проводник в мир ночных видений, который поможет вам:
- Развить сновидческую память и запоминать даже мельчайшие детали.
- Понять символику снов и раскрыть их тайные смыслы.
- Выявить закономерности и следить за повторяющимися сюжетами.
- Укрепить интуицию и осознанность, что поможет в повседневной жизни.
- Преобразовать тревожные сны и избавиться от кошмаров.
Внутри дневника вы найдете:
- Полезные теоретические и практические советы от автора.
- Удобные анкеты для записи и анализа ваших сновидений.
- Особый раздел «Галерея сновидений» для зарисовок из ваших снов.
- Наставления и бланки для создания персонального сонника с индивидуальными толкованиями.
Этот дневник — идеальный компаньон к книге Лилии Гаевой «Сновидения. Полное руководство». Вместе они образуют полноценную систему изучения и трансформации ваших сновидений, что позволяет вам лучше понять самих себя.

Гены задают диапазон возможностей, среда расставляет акценты, а человек делает выбор

Премьера запланирована на 12 ноября


О жизни и смерти, любви и ненависти, страшном и прекрасном

Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг сентября

От темного фэнтези до сентиментальных романов — книги об опасной любви

Путеводитель по знаменитой вселенной Виктора Дашкевича

Манга российских авторов претендует на победу в престижной японской премии

Рассказываем о создателе пособий для подготовки к ЕГЭ и лауреате премии «Эксмо. Дебют»

Все участники получили памятные подарки от издательства

Готовят игровой фильм о Сент-Экзюпери


Катастрофы XX века, человек в жерновах истории и любовь, которая спасет мир

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

О секретах создания популярных серий расскажет ведущий редактор Арина Кузина