Брейнбилдинг. Организуй свой...

Брейнбилдинг. Организуй свой мозг с помощью НЛП

Name: Брейнбилдинг Организуй свой мозг с помощью НЛП
Author: Венди Яго
ISBN: 9785699532414

О книге

Книга известного НЛП-тренера Венди Яго посвящена расширению возможностей мозга, повышению эффективности его работы. Специально разработанные упражнения "брейнбилдинга" помогут вам понять, как вы мыслите, какими убеждениями и взглядами руководствуетесь, что способствует успеху или, наоборот, мешает ему. Вы научитесь правильно фильтровать и использовать информацию, предвидеть результаты запланированных действий, обременительную работу делать приятной, устанавливать хорошие взаимоотношения с окружающими и разрешать возникающие конфликты. Простые и эффективные НЛП-техники помогут вам преодолеть любые препятствия и достичь лучшего в карьере, учебе, личной жизни.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: НЛП-мастер

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-53241-4

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: The NLP Brain Builder. Self-Coaching Strategies for Surviving & Thrivung

Редактор: Ужегова Анна Павловна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 320

Дата выхода: 12 января 2012

Тираж книги: 4 000

Вес: 0.4 кг

Толщина: 18 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага писчая 62/65

Время прочтения: 16 часов

Обложка Брейнбилдинг. Организуй свой мозг с помощью НЛП Венди Яго

Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой

Трудности с беременностью вызывают огромное количество сложных чувств: нетерпение, страх, зависть, одиночество. Благодаря этой книге вы почувствуете себя по-настоящему понятой, ведь ее автор Юля Навацкая — не просто репродуктивный психолог, но и женщина с девятилетним опытом бесплодия, лечения, потери, а еще — она мама. Юля проведет вас через репродуктивный кризис бережно, без давления, ложных надежд, с уважением ко всем без исключения чувствам. Здесь вы найдете не просто поддержку, а четкую систему самопомощи, основанную на доказательной психологии и современной медицине. Эта книга поможет: - вернуть себе ощущение: «я буду в порядке»; - развенчать мифы о бесплодии и репродуктивных технологиях; - психологически позаботиться о себе; - наладить отношения с партнером и родственниками, если они вас не понимают; - научиться отстаивать свои границы с теми, кто спрашивает: «Когда дети?»; - понять, куда двигаться дальше.

Бумажная

799 ₽

Электронная

419 ₽

Аудио

439 ₽

799 ₽

959 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

419 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Боевое ПТСР и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов

Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов боевых действий, практические советы и рабочие материалы. В пособии рассматриваются: - принципы и методология самопомощи; - этапы организации ветеранских групп на местном уровне; - ключевые навыки фасилитатора и роли в группе; - структура встреч, правила и вопросы конфиденциальности; - техники обратной связи и разрешения конфликтов; - эффективные упражнения для повышения сплочённости, доверия и взаимодействия участников. Пособие будет полезно психологам, социальным работникам, координаторам ветеранских объединений, а также активистам, желающим запустить инициативные группы поддержки по принципу «равный — равному».

Бумажная

949 ₽

Электронная

319 ₽

Аудио

379 ₽

949 ₽

1139 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

319 ₽

Купить На литрес

379 ₽

Купить На литрес

Аутизм у взрослых. Как он проявляется, зачем его диагностировать и что предпринять, чтобы стало жить легче

Эти люди долго оставались невидимыми… Их не замечает система и не узнают даже некоторые специалисты. Они получают диагноз во взрослом возрасте или не получают вовсе, сталкиваются с социальным непониманием, маскируются, выгорают, испытывают трудности в отношениях, учебе, работе и попытках получить психологическую или психиатрическую помощь. Так о ком же это? Об аутичных взрослых. Эта книга не просто пересказ чьей-то концепции. Она объединяет личный опыт аутичных людей (собственное исследование с участием почти 500 человек — пациентов Neformat) и опыт специалистов по РАС. Эмпатичный гид по выживанию в мире, который не заточен под нейродивергентность. Взрослые аутичные люди, наконец, найдут ответы на тревожные вопросы и перестанут ходить по врачам Близкие поймут, как аутизм может проявлять себя в повседневной жизни и чем можно помочь нейронетипичным родным Психологи, психиатры и педагоги получат идеальный гид, на который можно опереться при работе с аутичными людьми Перед вами книга, аналогов которой ещё нет на русском языке.

1299 ₽

1559 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих. Автор этой книги, психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях; • восстановить самоуважение; • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия». ОТЗЫВЫ «У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы — это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы — это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя». — Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер

Бумажная

629 ₽

Электронная

Аудио

666 ₽

629 ₽

755 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Смотреть На литрес

666 ₽

Купить На литрес

Православные праздники для детей и взрослых (с ил.) (с грифом РПЦ)

Одного просил я у Господа, того только ищу, чтобы пребывать мне в доме Господнем во все дни жизни моей, созерцать красоту Господню и посещать храм Его… Пс.26:4 Следуя событиям евангельской и церковной истории, христиане отмечают памятные дни, посвященные Иисусу Христу, Пресвятой Богородице и святым. В православных храмах совершаются праздничные богослужения: радостно и торжественно поёт хор, с хоругвями и иконами христиане идут крестным ходом вокруг церквей. Вы узнаете о самых главных Великих церковных праздниках, традициях и преданиях Православной Церкви. Когда начитается Церковный год, что такое старый и новый стиль. Книга празднично украшена природными орнаментами художницы Ирины Волковой и чудесными иконами Анны Волковой и Андрея Боярова. Книга адресована всем, кто интересуется православной культурой, хочет узнать как можно больше и возможно стать участником светлых православных торжеств.

Бумажная

529 ₽

Электронная

229 ₽

Аудио

232 ₽

529 ₽

635 ₽

-17%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город