Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни

О книге

Массовая культура имеет огромное влияние на женщин и на их уверенность в себе. Признанные обществом стандарты женской красоты вынуждают мечтать о более пышных ресницах, прямом и маленьком носике, узкой талии, длинных ногах.

Когда женщины испытывают подобное психологическое давление, у них падает не только самооценка, но и либидо, а за ним — желание и страсть.

Такой искусственный подход ведет только к несчастью и потере индивидуальности.

Клинический сексолог Од Жюйен за 12 лет работы успела помочь тысячам женщин из разных стран.

В своей книге она рассказывает, что делать, если:

- вам не хватает уверенности в себе, вы недовольны своим телом или думаете, что «плохо» занимаетесь любовью;

- у вас больше нет сексуального желания;

- вы не испытываете оргазм (или не знаете, что это такое);

- вы хотите узнать больше о своем теле или своем сексе.

В этой смелой книге автор приглашает читателей в путешествие-самопознание, подрывая устоявшиеся стереотипы о сексуальности и предлагая эффективные способы исследовать то, что вы действительно хотите. Од Жюйен верит, что истинное удовлетворение приходит не через соответствие вешним ожиданиям, а через глубокое понимание своих желаний и потребностей.

«Нетривиальный взгляд сексолога на многие аспекты сексуальной жизни, кажущиеся нам привычными. Автор предлагает отречься от навязываемых представлений о сексуальности и создать свою собственную нормальность. Пересмотреть отношение к традиционному понятию верности в соответствии с индивидуальными особенностями сексуальности, а именно — быть верным не партнеру, а своим желаниям». — Олеся Вольнова, автор канала «Открытый брак Yachtweek»

«"Желать" — это ваша возможность честно взглянуть на свою истинную природную сексуальность, начать изучать и раскрывать её, трансформируя при этом свою личность, отношения в паре и приобретая уникальный, бесценный жизненный и интимный опыт.

Эта книга — концепция, которая позволит превратить рутинную однообразную интимную жизнь, не приносящую должного удовлетворения, в увлекательное приключение с множеством открытий и сексуальных практик. Раскройте свою уникальность, откажитесь от постановочной, навязанной извне сексуальности, СКАЖИТЕ "НЕТ" ОБЕЗЛИЧИВАНИЮ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ, и она заиграет новыми красками!» — Динара Березина, акушер-гинеколог, сексолог, автор книги «Секс — это здорово»

Бумажная
879 ₽
Электронная
804 ₽
Аудио
804 ₽
879 ₽
1037 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-212073-2
Возрастное ограничение: 18+
Название на языке оригинала: Les Dix Commandements de la Sexualité: Comment devenir l'auteur et l'acteur de sa vie sexuelle
Редактор: Достиева Анастасия Анатольевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 256
Вес: 0.503 кг
Толщина: 22 мм
Формат: 162x210 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама
Время прочтения: 12 часов 48 минут
Обложка Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни Од Жюйен

Похожие книги

Мы хотим по-разному. Интимные различия, из которых рождается близость в долгих отношениях

В долгих отношениях почти неизбежно наступает момент, когда желания партнеров расходятся. Один хочет чаще. Другой — реже. Один — спонтанности. Другой — романтики. И вместо близости появляется напряжение, обида и ощущение, что «с нами что-то не так». Эта книга не о правильном сексе, а о том, как на самом деле устроено желание, почему различия — это норма, а не проблема, и как превратить их из источника конфликтов в точку гармонии. Опираясь на масштабное исследование более чем 5300 супружеских пар, клинический опыт сексопатолога и живые истории реальных людей, авторы Шаунти Фельдхан и Майкл Ситсма объясняют: • почему мы ошибаемся, думая, что «нормальный» секс выглядит одинаково для всех; • как различия в желании связаны с уязвимостью, безопасностью и эмоциональной связью; • что действительно усиливает близость в долгих отношениях и что, наоборот, разрушает ее, даже если делается из лучших побуждений.
879 ₽
1037 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ 10 ЛЕТ! Дело не в размере? Еще как! Вы и представить не можете, какому количеству мужчин в мире тяжело жить с членом аномально большого размера. Книга «Как жить, если у тебя огромный пенис» стала бестселлером в Америке и Великобритании. Мужчины пишут о том, что до прочтения этой книги ни с кем не могли поделиться своей проблемой, женщины — что теперь понимают, как неловко, глупо и страшно могут ощущать себя те, кого Бог наградил очень большим членом. С помощью этой книги вы узнаете, на что вдохновляло большое достоинство известных исторических личностей, к чему нужно быть готовым, если вы решились признаться во всем партнеру или друзьям, и как заниматься сексом, думая не только о безопасности, но и об удовольствии. ОТЗЫВЫ «Большой — не всегда круто. И авторы ломают этот стереотип. Многие мужчины боятся говорить об этой проблеме, а ведь им тоже хочется жить в любви и принятии. «Как жить, если у тебя большой пенис» — о том, что нам необходимо с пониманием относиться к людям с особенностями. С первой страницы эту книгу хочется дочитать до конца». — My.Size, презервативы элит-класса для нестандартных форм и размеров
779 ₽
919 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар

Всемирно известный психолог и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, Кевин Леман, написал эту книгу, чтобы помочь парам укрепить свой брак и обрести семейное счастье. Секс — это далеко не все, что важно в браке, но нельзя отрицать, что без него не будет гармонии между супругами. Сложности в сексуальной жизни могут отдалить партнеров друг от друга и подорвать другие сферы отношений. Это практическое и откровенное руководство поможет вам: · Открыто говорить с партнером о своих желаниях. · Освободиться от комплексов, полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей. · Разжечь огонь, поглощаемый стрессом, работой, детьми и повседневной рутиной. · Научиться регулярно получать удовольствие от секса. Кевин Леман уверен, что совместная работа с вашим супругом поможет создать одну из самых восхитительных и прекрасных мелодий, которые вы когда-либо слышали. Так почему бы не начать прямо сейчас? «Эта книга отличный помощник для тех супругов, кто хочет увеличить градус удовольствия в интимной стороне брака и не дать друг другу скатиться в сексуальную скуку». — Татьяна Брейн, семейный психолог, коуч, автор популярного канала по семейной психологии на YouTube
749 ₽
884 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: - полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; - переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; - увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса. ОТЗЫВ: «Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института
999 ₽
1179 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

252 ₽
420 ₽
-40%
Купить На литрес

Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: - полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; - переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; - увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса. ОТЗЫВ: «Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института
999 ₽
1179 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

252 ₽
420 ₽
-40%
Купить На литрес

Главное сегодня

Тест: Хорошо ли вы знаете творчество Михаила Булгакова?
Тесты
15 мая

Тест: Хорошо ли вы знаете творчество Михаила Булгакова?

Эфир: От штриха до сторителлинга
Новости
15 мая

Эфир: От штриха до сторителлинга

Разговор с иллюстратором Софьей Мироедовой

5 причин прочитать «Копию Веры» Кати Качур
Статьи
14 мая

5 причин прочитать «Копию Веры» Кати Качур

История о любви, творчестве и подлинности

Опубликован первый кадр сериала «Хорошая дочь» по роману Карин Слотер
Новости
14 мая

Опубликован первый кадр сериала «Хорошая дочь» по роману Карин Слотер

Выход всех эпизодов запланирован на 12 ноября 2026 года

Первый тизер сериала «Красное и черное» представлен в Каннах
Новости
14 мая

Первый тизер сериала «Красное и черное» представлен в Каннах

Премьера запланирована на осень 2026 года

Рик Риордан анонсировал новую серию романов о Лагере полукровок
Новости
14 мая

Рик Риордан анонсировал новую серию романов о Лагере полукровок

Первая книга выйдет 29 сентября 2026 года

«Мальчик, который ел призраков»: магия вуду, семейные узы и тайны болот
Статьи
13 мая

«Мальчик, который ел призраков»: магия вуду, семейные узы и тайны болот

Рассказываем о новом романе Мэй

Еженедельный книжный рейтинг Москвы: высокий интерес читателей к современной остросюжетной литературе
Новости Эксмо
13 мая

Еженедельный книжный рейтинг Москвы: высокий интерес читателей к современной остросюжетной литературе

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

От «греховного действа» до Барышникова: история русского балета
Статьи
12 мая

От «греховного действа» до Барышникова: история русского балета

Рассказываем о книге Янины Гуровой

15 остроумных цитат из «Благих знамений»
Познавательно
12 мая

15 остроумных цитат из «Благих знамений»

Фразы из книги Терри Пратчетта и Нила Геймана, которые не могут не рассмешить

Гарри Поттер и скрытые смыслы: кельтские герои, римские богини и алхимия в именах волшебников
Статьи
11 мая

Гарри Поттер и скрытые смыслы: кельтские герои, римские богини и алхимия в именах волшебников

Рассказываем, почему Дамблдор — шмель, Люпин — волк, а Букля — не просто сова

Что почитать: выбор Дарьи Кузнецовой
Статьи
10 мая

Что почитать: выбор Дарьи Кузнецовой

7 книг, которые рекомендует писательница

Человек на войне: проза Василя Быкова
Статьи
9 мая

Человек на войне: проза Василя Быкова

О подвиге, страхе как норме и нравственном выборе

Слова надежды: 5 стихотворений о войне
Познавательно
8 мая

Слова надежды: 5 стихотворений о войне

Легендарные строки, дарившие веру в лучшее и заглушавшие боль потери

Манга, манхва, маньхуа: чем отличаются и что почитать?
Статьи
8 мая

Манга, манхва, маньхуа: чем отличаются и что почитать?

Путеводитель по вселенным азиатских комиксов