Метод Франклина. Динамическое...

Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом.

Name: Метод Франклина Динамическое выравнивание через образы идеальная осанка и виртуозное владение телом
Price: 3699 RUB
Author: Эрик Франклин
ISBN: 9785041889197

Эрик Франклин

О книге

Подробнее

Скрыть

«Образы и слова в вашем сознании влияют на ощущения в вашем теле, которые, в свою очередь, подпитывают ваши мысли и мысленные картины», — говорит Франклин. — Чтобы создать мощное динамичное выравнивание, вам нужно наполнить свой разум и тело конструктивной информацией и отсеять деструктивные мысли».

Эта книга поможет сделать именно это. Вы обнаружите свою природную гибкость и увеличите способность плавно и эффективно двигаться. Узнаете основополагающие концепции осанки, динамического выравнивания и визуализации; исследуете различные типы изображений и получите рекомендации по их использованию.

Издание включает:

- более 600 упражнений с подробными анатомическими изображениями для улучшения осанки и выравнивания тела в пространстве;

- более 500 иллюстраций, которые помогают визуализировать упражнения и их использование в различных контекстах

(Внимание: на обложке книги ошибка: издание содержит более 500 оригинальных ЧЕРНО-БЕЛЫХ иллюстраций!);

- подробные главы, описывающие работу с фасциальной системой и соединительной тканью, упражнениями на проработку мышц-стабилизаторов;

- биомеханические и анатомические принципы, включая центр тяжести тела, законы движения и силовых систем, функции суставов и мышц.

В конце предложены упражнения для создания анатомических образов, охватывающие каждую область тела с головы до пят. Книга завершается двумя важными главами, посвященными определению динамического выравнивания и интеграции упражнений на динамическое выравнивание в ежедневные тренировки и программы.

Аудио

3699 ₽

4365 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Анатомические поезда

Издательство: МЕДпроф: атласы, книги для врачей

ISBN: 978-5-04-188919-7

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Ключникова Олеся Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 440

Вес: 1.555 кг

Толщина: 34 мм

Формат: 210x280 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 90/100

Время прочтения: 22 часа

Обложка Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом. Эрик Франклин

Анатомия и физиология для чайников

Подробнее

Скрыть

Почему наше тело умеет поддерживать постоянную температуру, даже когда за окном жара или мороз? Что помогает коже восстановиться после пореза или царапины? Что мозг делает с телом во время сна? Авторы — преподаватель анатомии и физиологии Эрин Оудья и научный журналист Мэгги Норрис — объясняют сложные биологические процессы простым языком, дополняя материал наглядными иллюстрациями. Читатель шаг за шагом знакомится с клетками и тканями, органами и системами, узнаёт, как они устроены и взаимодействуют между собой. Книга станет незаменимым пособием для студентов, слушателей курсов в сфере медицины и фитнеса, а также для всех, кто интересуется тем, как работает тело. Она поможет легко освоить анатомическую терминологию, лучше понимать собственное здоровье и разбираться в медицинской информации из новостей и повседневной жизни.

Бумажная

1139 ₽

Электронная

365 ₽

1139 ₽

1356 ₽

-16%

Подробнее

365 ₽

Купить На литрес

Трактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины

Подробнее

Скрыть

Здоровье — это не только поддержание тела, но и питание сердца и разума. Книга профессора Цюй Лиминь — бестселлер, изданный миллионным тиражом, увлекательное путешествие в мир мудрости, где философия, медицина и космология соединяются в единое целое. Автор предлагает построчные комментарии к самому древнему из сохранившихся, классическому труду, посвященному медицине и метафизике. «Трактат Желтого императора о внутреннем» заложил теоретическую основу для дальнейшего развития медицины Китая, обобщив опыт древних врачей и став для последующих поколений как учебником, так и настольной энциклопедией. Яркий и интересный язык автора упрощает понимание глубоких текстов, перекладывая его суть на жизнь современных людей. Книга чрезвычайно практична:  Поддержание организма в разные сезоны и возрастные периоды.  Глубокое представление о причинах болезней.  Влияние Инь и Ян и Пяти стихий на природу и физиологию человека.  Рекомендации по образу жизни и питанию.  Выстраивание эмоциональной гармонии с собой и миром. Позвольте себе постичь жизненный путь, руководствуясь мудростью прошлого, стать счастливым человеком благодаря исследованию прекрасного.

Бумажная

999 ₽

Электронная

399 ₽

999 ₽

1179 ₽

-15%

Подробнее

399 ₽

Купить На литрес

Хронические болезни почек. Руководство для практических врачей

Подробнее

Скрыть

Проблема ХБП имеет большое значение для клинической практики. Существующая нефропротективная стратегия позволяет не только стабилизировать почечную функцию при нефропатиях различной этиологии, но и — возможно, это главное — предупредить их развитие. Следовательно, задача — как можно раньше выделить пациентов групп риска и начать проведение профилактических или лечебных мероприятий. Эта задача и ответственность ложится на плечи врачей амбулаторного звена. Именно они осуществляют раннее выявление, этиологическую диагностику, динамическое наблюдение пациентов с ХПН и широкое внедрение нефропротекции на ее ранних стадиях, совместно с нефрологом наблюдают этих пациентов на поздних стадиях ХБП и при проведении ЗПТ. Залогом успеха в выполнении этой миссии является постоянное обновление и расширение наших профессиональных знаний и навыков.

709 ₽

846 ₽

-16%

Подробнее

Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах

Подробнее

Скрыть

Триггерные точки — одна из ключевых причин острой и хронической миофасциальной боли. По оценкам экспертов, они участвуют в развитии 75—95% болевых синдромов и нередко сопровождаются отеками, головокружением, нарушениями осанки и сна. В книге ведущего британского остеопата Симеона Нил-Ашера представлен структурированный, клинически проверенный подход к диагностике и терапии миофасциальной боли. Его методика применяется по всему миру и переиздана более чем на 20 языках. Атлас содержит четкие алгоритмы поиска и устранения триггерных точек; практические протоколы для работы с различными зонами тела; рекомендации по домашней самопомощи для пациентов. Идеально подходит специалистам, использующим мануальные техники.

2109 ₽

2496 ₽

-16%

Подробнее

Анатомия для школьников. Пособие для учеников химико-биологических классов и абитуриентов естественно-научных направлений

Подробнее

Скрыть

Перед вами не простая анатомия! Это издание написано специально для школьников, мечтающих посвятить свою жизнь медицине. Описание основных систем и органов человеческого тела дано простым и понятным языком, приведено множество фактов об их работе, описаны различные патологии и интересные случаи из патанатомии (патологической анатомии, занимающейся различными заболеваниями). Знаете ли вы, к примеру, что: - От группы крови зависит вероятность развития тех или иных заболеваний (гастрит, к примеру, чаще встречается у людей 2 группы крови, зато психические заболевания им не свойственны). - Первую прививку от оспы (перенос оспы коровьей в ранку человека, а затем и заражение настоящей оспой) провели восьмилетнему мальчику. - Дыхательная аритмия (когда на вдохе сердце бьется быстрее, чем на выдохе) встречается у подростков и абсолютно безопасна. - Рост груди у мужчины может быть вызван поражением печени. Ведь именно она разрушает вырабатываемые у каждого представителя сильного пола эстрогены. Книга будет интересна для чтения как детям, так и взрослым. Форма подачи материала, яркие иллюстрации из всемирно известных анатомических таблиц помогут быстро освоить и запомнить сотни фактов о работе человеческого тела.

1739 ₽

2062 ₽

-16%

Подробнее