Этот дневник предназначен для систематического контроля показателей артериального давления и пульса. Он включает в себя:
1. Удобные таблицы для ежедневного внесения результатов измерений (утро/вечер), приема лекарств и заметок о самочувствии.
2. Полезный справочный раздел с важной информацией:
· Основы гипертонической болезни.
· Эффективные методы профилактики.
· Ключевые показатели анализов крови.
· Алгоритм действий при гипертоническом кризе.
· Опасные симптомы, требующие экстренной помощи.
· Признаки неправильного лечения.
· Правила измерения давления.
· Ответы на частые вопросы пациентов.
· Влияние атмосферного давления.
· Список продуктов, помогающих снизить АД.

Почему непрочитанные издания — это не стыдно, а бесконечно прекрасно

Разговор с писательницей Дахой Тараториной о новой книге

Онлайн-встреча с писательницей Машей Трауб

Рассказываем о первом экранированном в России нон-фикшене

Узнайте, какой герой былин вам ближе всего

Рассказываем о серии «Сенсация в медицине»

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

В фокусе внимания: готика, мистика, мрачные психологические триллеры и документальные детективы, основанные на реальных уголовных делах


Рассказываем о классической формуле медленной любви

Драмы, триллеры и фэнтези о героинях вне стереотипов

Бунтарки, первооткрывательницы, меценатки

Рассказываем о «романе без героя»

Разговор с автором остросюжетных романов Людмилой Мартовой

Подборка хтонических книг от автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо»