Этот дневник предназначен для систематического контроля показателей артериального давления и пульса. Он включает в себя:
1. Удобные таблицы для ежедневного внесения результатов измерений (утро/вечер), приема лекарств и заметок о самочувствии.
2. Полезный справочный раздел с важной информацией:
· Основы гипертонической болезни.
· Эффективные методы профилактики.
· Ключевые показатели анализов крови.
· Алгоритм действий при гипертоническом кризе.
· Опасные симптомы, требующие экстренной помощи.
· Признаки неправильного лечения.
· Правила измерения давления.
· Ответы на частые вопросы пациентов.
· Влияние атмосферного давления.
· Список продуктов, помогающих снизить АД.



В первый тираж войдет елочная игрушка с озорным месяцем

Завершились съемки масштабной многосерийной драмы

«Ночь нежна», «По эту сторону рая» и «Загадочная история Бенджамина Баттона»

Дневники, письма, манифесты

Эта книга станет пятой работой автора

В новой версии знаменитой истории все будет по-другому

Рассказываем, как дневник Екатерины Тур поможет вам изменить жизнь и заставит мозг работать по-новому

Среди финалистов — авторы «Эксмо»

Почему кошка — жидкость, чего боятся медведи и что почитать о воспитании животных

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

В основу издания легли сюжеты первых семи эпизодов мультсериала

«Этот неизвестный океан» и «Как животные» претендуют на победу в номинациях «Естественные и точные науки» и «Просветитель. Перевод»

Рассказываем об авторе детских детективов