ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА....

ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?

Name: ЕДА ОТПРАВНАЯ ТОЧКА Какими мы станем в будущем если не изменим себя в настоящем
Author: Би Уилсон
ISBN: 9785699902743

Би Уилсон

О книге

Подробнее

Скрыть

Уже в содержании заложена интереснейшая подача, примеры и путь к преобразованию. В название глав включена ассоциация с продуктом:

ГЛАВА 1 Пристрастия и антипатии 41 СВЕКЛА 94

ГЛАВА 2 Память 97 МОЛОКО 140

ГЛАВА 3 Еда из детства 143 ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ 192

ГЛАВА 4 Кормление 195 КОНТЕЙНЕР С ОБЕДОМ 240

ГЛАВА 5 Братья и сестры 243 ШОКОЛАД 285

ГЛАВА 6 Голод 289 ХЛОПЬЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА 335

ГЛАВА 7 Расстройство 339 ЧИПСЫ 390

ГЛАВА 8 Перемены 393 ЧИЛИ 446

ЭПИЛОГ Это не совет 449

В конце книги можно получить конкретные советы-шаги.

"Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.

До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения

с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой

книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным."

Эта книга подробно шаг за шагом описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.

С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияет на формирование наших вкусов. С другой стороны - все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы, и осознанно идти на их изменение.

Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда - самый основной ее источник.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: civiliзация

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-90274-3

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Левашева Е.М.

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 472

Дата выхода: 1 декабря 2016

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.48 кг

Толщина: 24 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/55 Кама

Время прочтения: 23 часа 36 минут

Обложка ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? Би Уилсон

Все началось с колеса. Эволюция изобретений: от топора до лазера

Подробнее

Скрыть

Являются ли гениальные изобретения результатом случайных озарений или долгой кропотливой работы? Иногда замечательные вещи возникают просто из желания оказать услугу современникам. С этой книгой вы пройдете сквозь череду эпох, от каменных орудий труда до человекоподобных роботов, от колыбели человечества в Африке до места расцвета цифровых технологий в Калифорнии. Вашими попутчиками будут Архимед, Ибн аль-Хайсам, Леонардо да Винчи, Альфред Нобель, Михаил Калашников и Стив Джобс. Вы узнаете, как раньше люди жили без часов и какую температуру измерял первый термометр. Почему язык программирования Ada83 назван в честь дочери поэта Байрона и когда, наконец, мы сможем носить одежду из спрея и разговаривать с домашними питомцами через переводчик. Увлекательные, чуть ироничные рассказы Дениса Гутлебена об изобретателях и изобретениях познакомят вас с неожиданными историческими фактами и позволят по-новому посмотреть на вещи, которыми мы сегодня пользуемся, не задумываясь.

Бумажная

869 ₽

Электронная

579 ₽

Аудио

Скоро в продаже ₽

869 ₽

1030 ₽

-16%

Подробнее

579 ₽

Купить На литрес

Смотреть На литрес

Занимательная механика. Новое оформление

Подробнее

Скрыть

Книга объясняет законы механики простым и живым языком с яркими примерами, помогает лучше понять школьный материал и заинтересоваться наукой. В книге совмещены классические идеи столетней давности и современные реалии, благодаря чему становится понятной связь физики с повседневной жизнью и технологиями нашего времени. В отличие от учебников, книга содержит занимательные задачи и эксперименты, которые развивают логическое мышление и позволяют учиться через практику. Книга удачно дополняет школьную программу, расширяет знания и стимулирует к самостоятельному изучению предмета. - Почему магнитный шар не может поднять всю железную повозку, а только заставляет ее подпрыгивать? - Почему парашютист движется медленнее пули, несмотря на большую высоту падения? - Почему поезд не съезжает с рельсов даже на крутом повороте с большой скоростью? - Почему качели на длинной цепи раскачиваются дольше, чем на короткой ? Такие задачи и истории делают механику живой и понятной, показывая, как фундаментальная физика объясняет повседневные явления.

Бумажная

499 ₽

Электронная

239 ₽

Аудио

479 ₽

499 ₽

589 ₽

-15%

Подробнее

239 ₽

Купить На литрес

479 ₽

Купить На литрес

Экономическая история XX века. Как прогресс, кризисы и гениальные идеи изменили мир

Подробнее

Скрыть

Мгновенный бестселлер New York Times и Wall Street Journal от одного из ведущих экономистов мира. Лучшая книга 2022 года по версии Financial Times Как мечта о всеобщем богатстве столкнулась с суровой реальностью политики и экономики и почему «золотой век» так и не наступил? Ответ на этот вопрос исследует в своей масштабной работе экономист и историк Дж. Брэдфорд ДеЛонг. Из этой книги вы узнаете, как: – Мировые войны, Великая депрессия и кризисы меняли правила игры в глобальной экономике. – Идеи экономистов — от Маркса и Кейнса до Хайека — напрямую влияли на политику и судьбы миллионов. – Технологические революции — электрификация, компьютеры, интернет — трансформировали жизнь людей и бизнес. – Конфликты прошлого до сих пор формируют наш завтрашний день. «Экономическая история XX века» — это не просто рассказ о прошлом. Это ключ к пониманию настоящего и размышление о будущем, которое все еще может стать утопией. Или нет. «Книга "Экономическая история ХХ века" Дж. Б. ДеЛонга — смелая попытка объединить десятилетия экономической мысли, политических кризисов и технологических перемен в цельный рассказ о долгом ХХ веке. Автор показывает, как экономика стала главной движущей силой современности и как человечество искало баланс между свободой рынка и социальной справедливостью. Это книга для тех, кто хочет понять, как идеи и решения прошлого сформировали экономику и мир, в котором мы живем сегодня». — ГРИГОРИЙ БАЖЕНОВ, к.э.н., преподаватель НИУ ВШЭ, старший научный сотрудник экономического факультета МГУ, автор научно-популярного блога об экономике Furydrops

Бумажная

1399 ₽

Электронная

549 ₽

1399 ₽

1651 ₽

-15%

Подробнее

549 ₽

Купить На литрес

Занимательная минералогия

Подробнее

Скрыть

Классик научно‑популярной литературы, академик АН СССР А. Е. Ферсман приглашает увидеть планету глазами минералога — от кристаллов на подоконнике до алмазных трубок, рудников и метеоритов. В книге — рождение камня, рост кристаллов, драгоценные и технические минералы, «камень на службе человека», полевые наблюдения и домашние опыты: вы поймете, как находить, узнавать и разумно коллекционировать минералы. - Где искать минералы в природе, городе и музее — и как сразу отличить их по ключевым признакам? - Почему камни блестят и бывают разного цвета и формы? - Откуда берутся алмаз, кварц, соль, мрамор — чем «самоцветы» отличаются от технических камней? - Что рассказывают метеориты, лавы и осадки о прошлом Земли? - Как собрать и оформить коллекцию, хранить образцы и вырастить собственные кристаллы? Книга подойдет школьникам и студентам, родителям и учителям, руководителям кружков, юным коллекционерам и всем любителям природы. Понятное изложение, убедительные примеры и логика полевых наблюдений превратят любопытство в устойчивый интерес к миру камня и дадут рабочие инструменты для уроков, экскурсий и домашних проектов.

Бумажная

499 ₽

Электронная

240 ₽

Аудио

299 ₽

499 ₽

589 ₽

-15%

Подробнее

240 ₽

Купить На литрес

299 ₽

Купить На литрес

Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров

Подробнее

Скрыть

Настольная книга каждого, чей рабочий инструмент — голос. Первая на рынке книга НЕ о том, как петь, а о том, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГОЛОСА. Эмиль Аветисян — фонохирург, фониатр Московской консерватории, один из лучших экспертов голоса в России, делится главными рекомендациями для всех, кто хочет звучать уверенно долгие годы. ✓ 9 основных патологий голоса — от функциональной афонии до узелков певцов ✓ Гигиена голосового аппарата — питьевой режим, питание, голосовой режим ✓ Детский и возрастной голос — особенности работы в разные периоды жизни ✓ 4 практических упражнения для ежедневной профилактики Также вы узнаете: - Когда срочно нужен врач, а когда можно справиться самостоятельно. - Как связан голосовой аппарат с гормонами, ЖКТ и другими системами организма. - Типичные ошибки и привычки, которые разрушают голос.

Бумажная

729 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

499 ₽

729 ₽

860 ₽

-15%

Подробнее

399 ₽

Купить На литрес