ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА....

ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?

Name: ЕДА ОТПРАВНАЯ ТОЧКА Какими мы станем в будущем если не изменим себя в настоящем
Author: Би Уилсон
ISBN: 9785699902743

Би Уилсон

О книге

Уже в содержании заложена интереснейшая подача, примеры и путь к преобразованию. В название глав включена ассоциация с продуктом:

ГЛАВА 1 Пристрастия и антипатии 41 СВЕКЛА 94

ГЛАВА 2 Память 97 МОЛОКО 140

ГЛАВА 3 Еда из детства 143 ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ 192

ГЛАВА 4 Кормление 195 КОНТЕЙНЕР С ОБЕДОМ 240

ГЛАВА 5 Братья и сестры 243 ШОКОЛАД 285

ГЛАВА 6 Голод 289 ХЛОПЬЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА 335

ГЛАВА 7 Расстройство 339 ЧИПСЫ 390

ГЛАВА 8 Перемены 393 ЧИЛИ 446

ЭПИЛОГ Это не совет 449

В конце книги можно получить конкретные советы-шаги.

"Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.

До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения

с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой

книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным."

Эта книга подробно шаг за шагом описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.

С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияет на формирование наших вкусов. С другой стороны - все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы, и осознанно идти на их изменение.

Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда - самый основной ее источник.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: civiliзация

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-90274-3

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Левашева Е.М.

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 472

Дата выхода: 1 декабря 2016

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.48 кг

Толщина: 24 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/55 Кама

Время прочтения: 23 часа 36 минут

Обложка ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? Би Уилсон

Метро. Жизнь подземной вселенной

Метро — словно отдельный город со своими улицами и перекрестками, открытыми территориями и запретными зонами. Мы спускаемся туда каждый день — и практически ничего о нем не знаем. Как новые поезда попадают в депо? Как прокладывают тоннели под реками и жилыми кварталами? Откуда берутся легенды о станциях-призраках? Эта книга — ваш путеводитель по подземной вселенной. Вы узнаете, как появилось метро и каким оно может стать в будущем, что происходит в подземке в ночные часы и что скрывается за закрытыми дверями депо. Вы разберетесь, как обеспечивается безопасность движения и что делать в экстренных ситуациях — например, при падении на рельсы. Книга расскажет об инженерных достижениях метростроителей и о той роли, которую метро играет в современной городской культуре. В книге вы найдете множество цветных фотографий, в том числе сделанных в закрытых зонах метро, и наглядные схемы. Вашими гидами станут Ксения Киселева и Егор Тимошенко, создатели проекта «Метро НН». Уже много лет они исследуют метрополитен изнутри: от проектных архивов до ночных тоннелей и закрытых зон.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

389 ₽

Аудио

389 ₽

1199 ₽

1415 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

389 ₽

Купить На литрес

389 ₽

Купить На литрес

Занимательная механика. Новое оформление

Книга объясняет законы механики простым и живым языком с яркими примерами, помогает лучше понять школьный материал и заинтересоваться наукой. В книге совмещены классические идеи столетней давности и современные реалии, благодаря чему становится понятной связь физики с повседневной жизнью и технологиями нашего времени. В отличие от учебников, книга содержит занимательные задачи и эксперименты, которые развивают логическое мышление и позволяют учиться через практику. Книга удачно дополняет школьную программу, расширяет знания и стимулирует к самостоятельному изучению предмета. - Почему магнитный шар не может поднять всю железную повозку, а только заставляет ее подпрыгивать? - Почему парашютист движется медленнее пули, несмотря на большую высоту падения? - Почему поезд не съезжает с рельсов даже на крутом повороте с большой скоростью? - Почему качели на длинной цепи раскачиваются дольше, чем на короткой ? Такие задачи и истории делают механику живой и понятной, показывая, как фундаментальная физика объясняет повседневные явления.

Бумажная

499 ₽

Электронная

269 ₽

Аудио

249 ₽

499 ₽

589 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

269 ₽

Купить На литрес

249 ₽

Купить На литрес

Занимательная логика. Задачи и решения. Новое оформление

В книгу «Занимательная логика. Задачи и решения» вошли задания и рассказы, собранные из разных книг Якова Перельмана, увидевших свет в 10-е — 30-е годы ХХ века. Это легкие и веселые упражнения, которые учат рассуждать и делать выводы. Это увлекательные рассказы из истории разных наук, которые погружают нас в атмосферу начала прошлого столетия, когда открытия совершались без сложных приборов и вычислений на суперкомпьютерах — только благодаря остроте ума, наблюдательности и любопытству исследователей. Эта книга развивает: • Логическое мышление • Внимание к деталям • Умение рассуждать • Сообразительность Такие упражнения учат находить ошибки в рассуждениях и мыслить нестандартно.

449 ₽

542 ₽

-17%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Занимательная электротехника. Самодельные электрические приборы. Лучшие советские учебники

Как получить сильный ток от слабого источника? Как можно использовать перегоревшие лампы? Как получить тепло без огня и собрать самодельный нагреватель? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Владимира Рюмина, опытного педагога и инженера. В ней собран обширный курс практической электротехники: от первых опытов с катушкой Румкорфа до основ радиосвязи. В книге: - Как сконструировать «электрический стул» для борьбы с мухами? - Как получить эффект рентгеновских лучей без специального оборудования? - Какова тайна строения вещества? - Как собрать действующий телеграф с помощью двух старых дверных звонков? Логичное изложение, отсутствие сложных расчетов и выверенная педагогическая система делают книгу надежной классикой, которая и сегодня формирует инженерный склад ума. «Занимательная электротехника. Самодельные электрические приборы» будет полезна не только школьникам, студентам и учителям, но и всем, кто желает разобраться в устройстве окружающих нас приборов и применить физические законы в повседневной жизни.

359 ₽

433 ₽

-17%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное про ТРИЗ

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь. ТРИЗ — это система изобретательского мышления, которая позволяет находить сильные решения не случайно, а с опорой на понятные алгоритмы и принципы. Она объясняет, почему одни люди выходят за рамки шаблонов и создают новые идеи, а другие продолжают мыслить по привычным схемам. Вы узнаете: • что такое ТРИЗ и как работает теория решения изобретательских задач; • как находить нестандартные решения в работе и жизни; • какие приемы помогают выходить за рамки привычного мышления; • как превращать проблемы в точки роста и новые возможности; • как применять системный подход для создания сильных идей.

319 ₽

470 ₽

-32%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика