Любовь без розовых очков. Что нужно знать девушке об отношениях, чтобы не повторять чужих ошибок

БАЗОВАЯ КНИГА ОБ ОТНОШЕНИЯХ ДЛЯ ДЕВУШЕК.

Если у тебя пока мало опыта в отношениях, но уже много вопросов о будущем партнере, сомнений и ожиданий — эта книга для тебя.

Практикующий семейный психолог Людмила Шунина собрала в одной книге все, что нужно знать, чтобы избавиться от лишних страхов, снять розовые очки и построить крепкие, здоровые отношения, в которых тебя будут любить, принимать и уважать.

Ты научишься:

- лучше понимать свои чувства и желания;

- выстраивать личные границы;

- договариваться с партнером;

- распознавать манипуляции и абьюз;

- открыто обсуждать сложные вопросы.

А также узнаешь, как справляться с:

- кризисами в отношениях;

- конфликтами и разногласиями;

- болезненными расставаниями;

- безответной любовью;

- тревогой и ревностью;

- страхом остаться одной.

В книге ты найдешь упражнения и психологические техники, которые помогут лучше понять себя и поведение партнера, избежать распространенных ошибок и построить отношения, в которых тебе будет хорошо.

Если у тебя пока мало опыта в отношениях, но уже много ожиданий от партнера, вопросов и сомнений, эта книга для тебя.

Людмила Шунина, практикующий семейный психолог с 15-летним опытом, поможет взглянуть на отношения без розовых очков и лишних страхов, чтобы избежать распространенных ошибок и научиться строить здоровый, крепкий союз.

Ты узнаешь, как детство влияет на твое поведение с партнером, чем любовь отличается от эмоциональной зависимости, какие существуют типы привязанности и как делать осознанный выбор в отношениях. Научишься лучше понимать себя и партнера, открыто обсуждать сложные вопросы и уважать личные границы друг друга.

Автор разбирает конкретные ситуации, с которыми может столкнуться каждая девушка: манипуляции, кризисы, безответную любовь, страх одиночества и расставания. Практические упражнения в конце глав помогут разобраться в собственных чувствах, лучше понять свои потребности и применять полученные знания в жизни.