Name: Искусство останавливать время
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000000892743
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785040912407

Главная

Нехудожественная литература

Религия

Религия, самопознание

Искусство останавливать время

Педрам Шоджай

О книге

О том, как забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями, рассказывает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Шоджай Педрам.

По словам Педрама, чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Дело в том, что «наша энергия, деньги и часы жизни связаны такими нитями, о которых мы подчас не задумываемся». Стодневный курс, которому посвящена эта книга, научит эти нити видеть и использовать свое время с максимальной пользой и радостью.

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай.

Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Характеристики

Серия: Mindfulness/Осознанность

Автор: Педрам Шоджай

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-091240-7

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: THE ART OF STOPPING TIME: Practical Mindfulness For Busy People

Редактор: Виноградова Мария Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 272

Дата выхода: 15 февраля 2018

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.356 кг

Толщина: 19 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

Время прочтения: 13 часов 36 минут

Обложка Искусство останавливать время Педрам Шоджай

Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Западная наука подтвердила фундаментальные принципы буддизма: привычного нам понятия «Я» не существует. А значит, не существует и всех тех проблем, которые мы ему приписываем. Крис Ниэбур рассказывает, что общего у нейробиологии, психологии и восточной философии, доказывает, что единственный источник всех наших переживаний — мы сами, и самое главное, указывает на путь избавления от страданий. Познакомьтесь с традиционными восточными практиками и последними научными открытиями о мозге, выполните упражнения, которые позволят избавиться от шаблонов мышления и изменить способ восприятия и осознания мира. Научитесь жить, а не размышлять, и избавьтесь от надуманных проблем!

Бумажная

929 ₽

Электронная

528 ₽

Аудио

654 ₽

929 ₽

1115 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

528 ₽

Купить На литрес

654 ₽

Купить На литрес

Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу

Игумен монастыря на Синайской горе святой Иоанн написал эту книгу 15 веков назад для братии своего монастыря. Книга стала по сути инструкцией восхождения на Небо. За этот труд святой Иоанн остался в истории с именем Лествичник. «Лествица» - то есть «лестница» - показывает, как устроен человек, как в его сердце постоянно идет духовная война и как в ней победить! «Лествица святого Иоанна Лествичника. Тридцать ступеней на пути к Богу» - книга, созданная по телепроекту канала «Спас». Борис Корчевников и протоиерей Игорь Фомин постарались идти путем святого Иоанна и описывать этот путь языком современной тележурналистики. «Лествица» - это всегда современная, очень живая и очень энергичная книга. И в любую эпоху это книга-откровение.

Бумажная

729 ₽

Электронная

439 ₽

Аудио

529 ₽

729 ₽

875 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

439 ₽

Купить На литрес

529 ₽

Купить На литрес

Цигун. Танец осознанности.

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

Бумажная

1099 ₽

Электронная

539 ₽

Аудио

619 ₽

1099 ₽

1319 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

539 ₽

Купить На литрес

619 ₽

Купить На литрес

Библия для самых маленьких (с грифом РПЦ)

«Библия для самых маленьких» станет самой любимой книгой для вашего малыша и, уверены, самой полезной. Она познакомит его с известными героями Библии — главной книги христиан. Ребенок узнает об Иисусе Христе и Его учении, прочитает о Деве Марии. Вместе с отважным Давидом он победит грозного Голиафа, а мудрый Иосиф и непослушный Иона заставят его задуматься о заповедях Бога, которые следует всем нам соблюдать. Книга «Библия для самых маленьких» удобного квадратного формата. Она оформлена милыми иллюстрациями, которые, несомненно, придутся детям по душе. Крупный шрифт им будет легко читать самостоятельно. Эта книга станет прекрасным духовным подарком. «Библия для самых маленьких» допущена к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви.

Бумажная

949 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

319 ₽

949 ₽

1139 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

319 ₽

Купить На литрес

Восемь религий, которые правят миром: Все об их соперничестве, сходстве и различиях (2-е издание)

Достойная внимания книга об истории религий. В ней представлены крупнейшие религии мира: иудаизм, христианство, ислам, индуизм, буддизм, конфуцианство, даосизм, религия йоруба, а также дополнительная глава об атеизме, такие, какие они есть на самом деле, — во всех их славе и бесславии.

Бумажная

1349 ₽

Электронная

Аудио

379 ₽

1349 ₽

1646 ₽

-18%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город

Ozon