Книга от боли....

Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи

Name: Книга от боли Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи
Author: Тарасов ЕА
ISBN: 9785699752768

О книге

Об авторе:

Е.А.ТАРАСОВ - врач высшей категории. Более 16 лет работал в психосоматическом отделении многопрофильной городской больницы, занимаясь традиционными и нетрадиционными методами лечения. Около 9 лет посвятил «неотложке». Последние 16 лет своей практики заведовал кабинетом социально-психологической помощи в московской «Службе Доверия».

О книге:

Дана самая необходимая информация о причинах, симптомах и лечении различных болей и заболеваний традиционными и нетрадиционными способами.

Знаете ли вы:

как отличить боль в сердце от межреберной невралгии?

как предупредить приступ стенокардии?

какие упражнения помогут снять даже сильную головную боль?

как отличить головные боли сосудистого происхождения?

как связаны храп и гипертония?

как привычные препараты от насморка могут помочь при ушной боли?

как справиться с межпозвоночной грыжей без операции?

какие подручные средства помогут снять боли различного характера, если под рукой не оказалось лекарств?

Ответы на эти и другие вопросы ищите в книге.

Отзыв специалиста:

Предлагаемая книга Е.А.ТАРАСОВА – это своеобразный мини-справочник, в котором любой, даже самый неискушенный в медицине читатель найдет рекомендации по борьбе с различного рода болями современными традиционными и нетрадиционными методами. Книга написана простым, доступным для каждого языком, и может быть рекомендована всем, кому не безразлично собственное здоровье.

КОВАЛЕВ Владимир Иванович – к.м.н., Заслуженный врач РФ

Как избавиться от боли? Как чувствовать себя хорошо, даже если уже есть хронические заболевания? Какие подручные средства помогут снять боли различного характера, если под рукой не оказалось лекарств? Каждый должен знать, как помочь себе и близким, не навредив. Автор книги - врач высшей категории Е.А. Тарасов, имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на "неотложке". Вы узнаете о причинах, симптомах и лечении различных болей и заболеваний, и самое главное - о традиционных и нетрадиционных методах самопомощи.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Я привлекаю здоровье (обложка)

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-75276-8

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Малышева Надежда Михайловна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 224

Дата выхода: 12 февраля 2015

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.152 кг

Толщина: 11 мм

Формат: 125x200 мм

Материал бумаги: Бумага газетная 84/48,8

Время прочтения: 11 часов 12 минут

Обложка Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи Тарасов Е.А.

Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

ВНИМАНИЕ! ЕСЛИ ВЫ ПРИОБРЕЛИ ЭЛЕКТРОННУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ, ВИДЕОПРАКТИКИ ДОСТУПНЫ НА САЙТЕ ПО ПОИСКУ «ТЕЛО ХОЧЕТ ЖИТЬ»! Ваше тело хочет жить! И делает всё, чтобы как можно дольше наслаждаться вкусом жизни. Мы же зачастую идём наперекор голосу тела, игнорируем его сигналы, а потом оказываемся в точке «Ничего не хочу», «Только встала, а уже устала», «Нет сил» и т.д. Узнали себя? Есть хорошая новость — вы получили пошаговую инструкцию, как мягко выйти из стресса, наладить сон, питание, как работать с дыханием, правильно делать самомассаж, создавать скрабы для тела и многое другое, чтобы сделать тело верным союзником. Заодно узнаете, как работать с энергией, что это вообще такое, как её накачивать, удерживать, направлять на достижение поставленных целей. Забудьте про выгорание и стресс, научитесь договариваться с телом и почувствуйте вкус жизни! Идеально подойдёт тем, кто читал «Тело помнит всё», «Травма и исцеление», «Восточная дыхательная терапия». ВНИМАНИЕ! ЕСЛИ ВЫ ПРИОБРЕЛИ ЭЛЕКТРОННУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ, ВИДЕОПРАКТИКИ ДОСТУПНЫ НА САЙТЕ ПО ПОИСКУ «ТЕЛО ХОЧЕТ ЖИТЬ»!

Бумажная

1099 ₽

Электронная

389 ₽

Аудио

439 ₽

1099 ₽

1297 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

389 ₽

Купить На литрес

439 ₽

Купить На литрес

Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная точка, и это наше тело! Зарина Дель Мар полностью поменяла свою жизнь: выбрала новую профессию, переехала к океану и построила тело мечты всего за 3 года. Как? Через собственные телесные практики. Если ты сейчас это читаешь, значит, изменения уже начались. Действуй!

Бумажная

1299 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

609 ₽

1299 ₽

1533 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

549 ₽

Купить На литрес

609 ₽

Купить На литрес

Красота вне возраста. Великие женщины, победившие время

Что общего у легендарной Майи Плисецкой, утонченной Катрин Денёв, элегантной Коко Шанель, харизматичной Фанни Ардан и неподражаемой Веры Васильевой? Эти выдающиеся женщины доказали, что время бессильно перед истинной красотой, талантом, способностью любить и внутренней энергией! Писатель и искусствовед Елена Селестин создаёт глубокие, психологически точные портреты героинь, чьи судьбы вдохновляют нас не бояться стереотипов, слышать себя и открывать новые горизонты в любом возрасте. В книге собрано двенадцать эссе о женщинах, для которых зрелость стала временем новых возможностей. На этих страницах вы не найдете глянцевых клише — только честные и сильные истории о творчестве, мудрости и личных победах. Перед вами прекрасно оформленное подарочное издание о 12 великих женщинах: Фанни Ардан, Майе Плисецкой, Габриэль Шанель, Джейн Фонде, Кэтрин Хэпберн, Софи Лорен, Вере Васильевой, Агате Кристи, Вивьен Вествуд, Елизавете II, Вере Вонг и Катрин Денёв. В книге — их уникальные фотографии в разные годы, а также правила жизни каждой из героинь, которые помогли им сохранить жизненную энергию и неугасимый интерес к жизни. - Фанни Ардан, интеллектуалка с дипломом политолога и страстная поклонница русской литературы, поддерживает остроту ума и свежесть памяти, разучивая новые этюды на фортепиано. - Вера Васильева даже после восьмидесяти продолжала выходить на сцену, с энтузиазмом примеряла новые образы и работала с прежней творческой страстью. - Катрин Денёв следует мудрым советам матери, которая дожила до 110 лет: достаточно спать, беречься от солнца и пить много воды. - Агата Кристи находила радость в садоводстве и достигла в этом деле таких высот, что получала призы за свои великолепные камелии. - Коко Шанель была аскетом в еде и могла довольствоваться скромным ужином, ограничиваясь лишь тарелкой чечевицы. 12 женщин — 12 историй успеха, вдохновения и любви к жизни. Эта книга-манифест убеждает в том, что время лишь приумножает внутреннюю свободу, силу и талант.

Бумажная

1349 ₽

Электронная

729 ₽

Аудио

649 ₽

1349 ₽

1592 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

729 ₽

Купить На литрес

649 ₽

Купить На литрес

Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Су-Джок основан на акупунктуре и восточной медицине. Этот массаж поможет от боли в спине, зубной боли, простуды и даже проблем с желудком. Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Су-Джок — здоровье, доступное каждому!

Бумажная

299 ₽

Электронная

189 ₽

299 ₽

359 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

189 ₽

Купить На литрес

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

Пошаговое руководство по эстетическому тейпированию лица - новому тренду в косметологии. Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового экологичного тренда в косметологии – тейпированию лица. Более 50 аппликаций, пошаговые фотоинструкции, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут каждой женщине продлить свою молодость самостоятельно, не выходя из дома: избавиться от мелких и мимических морщин, носогубных складок и второго подбородка, разгладить морщины вокруг губ, устранить мешки и отечности под глазами, подтянуть уголки век и смоделировать естественный контур лица. Метод безопасен для здоровья, не имеет побочных эффектов и не требует специального оборудования. Все, что вам понадобится - это яркие эластичные ленты, зеркало и книга! «Год назад в юбилейном номере к 15-летию Glamour в России я написала, что в ближайшем будущем самым большим бьюти-трендом станут старые добрые спортивные тейпы. И вот они № 1 не только в салонах красоты, но и в домашнем уходе. Тейпирование лица способно творить чудеса: подтянуть овал, уменьшить второй подбородок, спасти от отеков, сократить морщины. Но есть одно условие: «клеить» тейпы надо правильно, иначе эффект может быть обратным. Поэтому важно сначала изучить теорию, а потом приступать к практике. И хорошо, чтобы под рукой была правильная книга». Анна Саакян, директор отдела красоты журнала Glamour

Бумажная

899 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

659 ₽

899 ₽

1096 ₽

-18%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город