Комплект из 2-х книг: Лови день. Дневник благодарности + Путешествие к центру себя (ИК)

О книге

Комплект из 2-х книг: Лови день. Дневник благодарности + Путешествие к центру себя (ИК)

Лови день. Дневник благодарности

Что бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее ПОБЛАГОДАРИТЬ!

Мы подготовили для вас дневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста.Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше.

В этом дневнике вы найдете:

• Трехмесячный курс благодарности.

• Тренинг-задания на каждый день.

• Практику "100 желаний".

• Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности.

Ловите день, и ваша жизнь изменится!

Путешествие к центру себя

Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.

Бумажная
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-198704-6
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Голубова Елена Леонидовна
Кол-во страниц: 0
Вес: 0.67 кг
Толщина: 35 мм
Обложка Комплект из 2-х книг: Лови день. Дневник благодарности + Путешествие к центру себя (ИК) Ольга Берг

Похожие книги

Дневник подсознания. 60 дней, чтобы лучше понять себя через сновидения (солнечный блеск)

ИСКУССТВО СЛЫШАТЬ СЕБЯ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ. Дневник подсознания — это ваш личный инструмент понимания себя через толкование сновидений. Записывайте свои сны, выполняйте задания, зарисовывайте или собирайте в коллажи пришедшие в ночи образы, чтобы подключиться к силе своего подсознания и запустить цепочку позитивных перемен в жизни. ЗА 60 ДНЕЙ ВЫ: - Прокачаете интуицию. - Осознаете свои истинные желания. - Освободитесь от неосознанных страхов и блоков. - Наладите диалог с собой и раскроете творческий потенциал! Начните заполнять ваш гид по внутреннему миру, который поможет находить нестандартные решения и жить в гармонии со своим «Я». Дневник рассчитан на 2 месяца, внутри вы найдете задания для самопознания и тематическую раскраску. А удобный формат (16x23 см) и мягкая обложка позволяют брать его с собой. Всего представлено два оформления: розовый туман и солнечный блеск.
449 ₽
539 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Дневник подсознания. 60 дней, чтобы лучше понять себя через сновидения (розовый туман)

ИСКУССТВО СЛЫШАТЬ СЕБЯ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ. Дневник подсознания — это ваш личный инструмент понимания себя через толкование сновидений. Записывайте свои сны, выполняйте задания, зарисовывайте или собирайте в коллажи пришедшие в ночи образы, чтобы подключиться к силе своего подсознания и запустить цепочку позитивных перемен в жизни. ЗА 60 ДНЕЙ ВЫ: - Прокачаете интуицию. - Осознаете свои истинные желания. - Освободитесь от неосознанных страхов и блоков. - Наладите диалог с собой и раскроете творческий потенциал! Начните заполнять ваш гид по внутреннему миру, который поможет находить нестандартные решения и жить в гармонии со своим «Я». Дневник рассчитан на 2 месяца, внутри вы найдете задания для самопознания и тематическую раскраску. А удобный формат (16x23 см) и мягкая обложка позволяют брать его с собой. Всего представлено два оформления: розовый туман и солнечный блеск.
449 ₽
539 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Дневник артериального давления. Крупный шрифт, большой формат

Этот дневник содержит 112 страниц для записи артериального давления. Идеально подходит для ежедневной записи показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений и вашей активности! Вносите все показания врача в отдельном блоке, носите дневник с собой на приём или прогулку и будьте в курсе своих проблем с кровяным давлением, прежде чем они выйдут из-под контроля. Вы сможете: - Заполнять показания по суточному мониторированию артериального давления. - Вести учет активности и проанализировать, какие действия ведут к повышению давления. - Хранить показания вашего лечащего врача в одном месте. - Заполнять данные по уровню сахара в крови.
419 ₽
503 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)

Что бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее ПОБЛАГОДАРИТЬ! Мы подготовили для вас дневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста.Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше. В этом дневнике вы найдете: • Трехмесячный курс благодарности. • Тренинг-задания на каждый день. • Практику «100 желаний». • Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности. Ловите день, и ваша жизнь изменится!
949 ₽
1139 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса
Новости Эксмо
15 июля

Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности
Статьи
14 июля

«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности

Рассказываем о самой интригующей новинке лета

Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка
Статьи
13 июля

Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка

Безнадежный материк или будущее человечества?

Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством
Статьи
12 июля

Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль
Статьи
11 июля

Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны
Новости
10 июля

Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана
Статьи
10 июля

От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана

От первоисточника до модернистских романов XX века

8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»
Статьи
9 июля

8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка
Новости
8 июля

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению
Статьи
8 июля

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы
Новости Эксмо
8 июля

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина
Новости
7 июля

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию
Новости
7 июля

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года

Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике
Статьи
7 июля

Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике

Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики

Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?
Тесты
6 июля

Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?

«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?