Любовь без "но"...

Любовь без "но" и "если". Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе

Name: Любовь без "но" и "если". Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе
Brand: БОМБОРА
SKU: ITD000000001401894
Price: 679.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042059575

Жоан Гаррига

О книге

Хорошая новость: никто не может сделать вас несчастными.

Плохая новость: никто не может сделать вас счастливыми.

Так зачем же нам тогда партнер? Почему все мы ищем «настоящую любовь», которая нам кажется синонимом счастья? Почему большие чувства часто приносят большую боль?

Отвечая на эти вопросы, знаменитый испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига разворачивает масштабную и подробную карту любовных отношений. Она создана не для того, чтобы вывести «формулу любви» и объяснить, как вам жить и как вам любить. По этой карте вы сможете проложить свой уникальный маршрут. Путешествуя по ландшафтам разнообразных форм отношений, вы увидите, что для вас важно в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье лично вам.

С помощью этой книги-терапии вы и ваш партнер откроете настоящую любовь без «но» и «если», которая:

· ориентирована на настоящее и будущее, а не привязывает к прошлому;

· позволяет и вам, и любимому человеку быть такими, какие вы есть;

· обогащает и помогает раскрывать ваш потенциал;

· облегчает жизнь, а не становится источником стресса.

Жоан Гаррига использует авторский подход и метод семейных расстановок Берта Хеллингера. Эта практика помогает выявить и разрешить глубокие личностные конфликты, избавиться от мешающих бессознательных установок и вернуть ваши настоящие желания в вашу жизнь.

679 ₽

815 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Осознанные отношения. От знакомства до расставания

Автор: Гаррига Жоан

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-205957-5

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: El buen amor en la pareja Cuando uno y unosuman más de dos

Редактор: Кожаева Алина Заурбековна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 224

Вес: 0.31 кг

Толщина: 20 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60

Время прочтения: 11 часов 12 минут

Обложка Любовь без "но" и "если". Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе Жоан Гаррига

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Бестселлер о взрослении. Общий тираж книг автора в России более 200 000 экземпляров. Книга — ягодный бамбл кофе «Уйти, чтобы вырасти» расскажет, как стать по-настоящему взрослым и перестать жить под влиянием других. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми. Из книги вы узнаете: - почему не получается наладить отношения с родителями; - как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга; - что делать, если общаться с родителями невыносимо; - как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими; - и как помочь себе завершить сепарацию.

Бумажная

649 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

700 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

549 ₽

Купить На литрес

700 ₽

Купить На литрес

Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново

Когда в отношениях случается измена, женщина почти всегда задает себе одни и те же вопросы: 1. Почему это произошло? 2. Что со мной не так? 3. Можно ли снова доверять и любить? Сексолог и клинический психолог Анастасия Филиппова помогает пройти через одно из самых тяжелых эмоциональных испытаний – предательство партнера. Автор с 18-летним опытом работы объясняет, почему люди изменяют, какие психологические механизмы стоят за неверностью и как измена влияет на самооценку, тело и психику женщины. Вы узнаете: • какие виды измен существуют и почему они происходят; • как прожить боль, гнев и разочарование; • можно ли восстановить отношения после предательства; • как вернуть уважение к себе и перестать жить в роли жертвы.

Бумажная

1099 ₽

Электронная

469 ₽

Аудио

559 ₽

1099 ₽

1319 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

469 ₽

Купить На литрес

559 ₽

Купить На литрес

Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя

Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хочется отказаться, брать на себя больше обязанностей и ставить желания других выше собственных. Незаметно чужие ожидания занимают в нашей жизни столько места, что на себя уже не остается ни времени, ни сил. Джозеф Нгуен, автор мирового бестселлера «Все ответы внутри тебя», предлагает взглянуть на личные границы по-новому. Он показывает, что они нужны не для того, чтобы отгородиться от влияния других, а чтобы освободить пространство для своих целей и желаний, создать спокойствие и радость для себя. Чем четче обозначены наши границы, тем больше свободы появляется в жизни. Менее чем за 100 страниц вы узнаете как: - говорить «нет», не чувствуя вины; - создать границы, которые предотвратят выгорание; - перестать зависеть от чужого мнения; - мирно рассказать о своих границах так, чтобы другие их поняли; - обрести покой независимо от того, что происходит в вашей жизни; - самим соблюдать свои границы, чтобы перестать возвращаться к разрушительному поведению; - определить самые важные границы в каждой сфере вашей жизни. В этой маленькой, но насыщенной практикой и знаниями книге нет сложной теории, воды и нравоучений. Только ясные идеи, жизненные примеры, вдохновляющие цитаты и упражнения, которые помогут понять, где проходят ваши границы и как доносить их до близких, коллег и руководителей. Обложка украшена дизайнерской бумагой, что придает желание снова и снова брать книгу в руки.

Бумажная

409 ₽

Электронная

192 ₽

Аудио

289 ₽

409 ₽

515 ₽

-21%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

192 ₽

Купить На литрес

289 ₽

Купить На литрес

Заново влюбиться друг в друга. Как сохранить любовь и близость на всю жизнь

Когда-то вы не могли наговориться друг с другом. А теперь разговоры сводятся к быту, обидам и взаимным претензиям? Кажется, что любовь ушла, романтика закончилась, а между вами выросла невидимая стена? Большинство пар уверены, что охлаждение чувств означает конец отношений. Но парный терапевт Клод Паризо показывает: кризис часто становится началом нового этапа близости — более глубокой, осознанной и настоящей. В основе книги лежит Имаго-терапия — один из самых известных и эффективных подходов к восстановлению отношений, созданный Харвиллом Хендриксом и Хелен ЛаКелли Хант, авторами мирового бестселлера «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». Этот метод помогает увидеть скрытые причины конфликтов, лучше понять себя и партнера и научиться строить отношения, в которых есть место любви, доверию и взаимному уважению. В этой книге вы узнаете, как: • распознать скрытые причины постоянных конфликтов; • научиться слышать и понимать партнера без критики и защиты; • вернуть эмоциональную близость и чувство безопасности; • сохранить сексуальное притяжение спустя годы; • обсуждать сложные темы так, чтобы они сближали, а не разрушали отношения.

Бумажная

649 ₽

Электронная

359 ₽

Аудио

419 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

359 ₽

Купить На литрес

419 ₽

Купить На литрес

Почему я жертвую всем ради него. Перестать растворяться в партнере и сохранить себя в отношениях

«Почему я постоянно жертвую собой ради других?», «Почему я так боюсь одиночества и цепляюсь за партнера?», «Как мне перестать растворяться в отношениях и сохранить себя?»... Многие из нас теряют себя в любви. Мы готовы пожертвовать всем ради близких, игнорируем свои потребности, боимся конфликтов и не умеем выстраивать границы. Кажется, что именно так проявляется настоящая любовь. Но чем больше мы жертвуем собой, тем сильнее разрушаем и отношения, и себя, превращаясь в заложников чужих ожиданий. Ким Сан Хи, клинический психолог, специалист по терапии пар и межличностным отношениям , объясняет, почему жертвенность превращается в яд и как научиться любить, не предавая себя. Она показывает путь к зрелым отношениям, где есть место заботе, но нет растворения в другом человеке. Вы узнаете, как: · найти баланс между любовью к другим и любовью к себе; · распознать избыточную жертвенность и созависимость в отношениях; · преодолеть страх одиночества и научиться ценить уединение; · проживать боль и конфликты конструктивно, не избегать их, а использовать для роста. Эта книга поможет вам понять: любить по-настоящему — значит, оставаться собой, сохранять свободу и уважать границы. Человеку нужен человек, но прежде всего вам нужны вы сами.

Бумажная

679 ₽

Электронная

319 ₽

Аудио

379 ₽

679 ₽

815 ₽

-17%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город