Первый год — решающий этап для становления костно-мышечной системы и отработки ловких, согласованных движений. В этот период детский массаж и специальная гимнастика становятся краеугольным камнем физического воспитания.
Грамотное чередование массажных техник и упражнений мягко тренирует все системы маленького организма, дает мощный оздоровительный эффект и закладывает надежную базу здоровья на годы вперед. Поэтому так важно начать физическое развитие ребенка вовремя и без ошибок.
Эта книга — пошаговый атлас с подробными иллюстрациями. Открываете — и сразу понимаете, как делать правильно. Никакой теории «для галочки». Только рабочие техники детского массажа и гимнастики, которые превращают скучный уход в веселую игру.
Что вы получите:
- Готовые комплексы на каждый месяц первого года жизни.
- Четкие схемы движений — ошибки исключены.
- Уверенность в своих действиях вместо страха навредить.
- Экономию 50 000+ рублей на частных массажистах за первый год.


Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Властный Кай, молчаливый Раян или верный Дарен?

Охота на призрака в постковидной реальности

Писатель из Японии покорил российских читателей

Онлайн-встреча с Анной Кубовской — директором редакции детской обучающей и развивающей литературы

Узнайте, чье жилище отражает ваш характер — Ёжика, Нюши, Бараша или Совуньи

Бесцветные медведи и пианист на льдине

Писал пошлые письма, спускал деньги на парики и был уверен, что заказчик «Реквиема» — сама Смерть

7 главных отличий, которые помогут не путать жанры

Интервью с писательницей о вызовах цифровой эпохи, «новой Каменской» и романе «Люди за спиной»

Подавиться виноградом, переесть блинов и умереть со смеху



Самодостаточная Сима, королева школы Теона или надежная подруга Катя?