Трекер привычек. Планер...

Трекер привычек. Планер для прокачки себя

Name: Трекер привычек Планер для прокачки себя
Author: Завгородняя Виктория
ISBN: 9785041747329

О книге

Подробнее

Скрыть

Планер с авторской методикой для прокачки себя и улучшения качества рабочего процесса. Ничего лишнего, только инновационные подходы к организации своего времени.

Основной блок планера отведен под расчет времени затраченного на получение навыка, на его развитие или просто работу в этом русле. Также внутри вы найдете таблицу задач и наград, и много свободного места для записи дел, идей, встреч, обещаний.

Игровой подход, стильное оформление и цветные страницы поспособствуют творческому подъёму, а также улучшат настроение.

Планер поможет вам:

- структурировать рабочий процесс и правильно распределить время;

- преуспеть в получении и развитии различных навыков;

- расставить приоритеты и понять, чем вам нравится заниматься;

- отслеживать свои успехи и неудачи.

Удобный формат А5 и мягкая обложка позволят всегда носить планер с собой.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Где еще купить:

Wildberries

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Ежедневник №1

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-174732-9

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Пух Дарья Андреевна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 112

Вес: 0.169 кг

Толщина: 7 мм

Формат: 162x210 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80

Время прочтения: 5 часов 36 минут

Обложка Трекер привычек. Планер для прокачки себя Завгородняя Виктория

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Подробнее

Скрыть

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

379 ₽

455 ₽

-17%

Подробнее

К себе нежно. Ежедневник

Подробнее

Скрыть

«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами. В ежедневнике вас ждут: • блоки для записей дел на будни и выходные; • «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю; • цитаты из книги «К себе нежно»; • рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания; • рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя; • трекеры для двух привычек; • необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин; • трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется; • «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту; • раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :) • и другие авторские материалы.

619 ₽

743 ₽

-17%

Подробнее

Ежедневник. Енот и единорог. 140х155мм, мягкая обложка, SoftTouch, 160 стр.

Подробнее

Скрыть

С нашими ежедневниками праздник — каждый день! Смешные еноты помогут раскрасить твои будни в безумные краски! Из своих уютных домиков в мусорных баках они добрались до страниц ежедневников и забавляются как хотят: воруют еду и переодеваются в известных героев, танцуют с авокадо и спят без задних лап, скачут на строчках и злят домашних котиков. В этом ежедневнике каждая неделя на новом развороте. Распиши все дела на неделю, а потом пораскрашивай енотов в дерзкие цвета на специальных страницах для творчества. Также в ежедневнике есть места для записи планов на месяц, год, дней рождений всех твоих неважных друзей и просто для того, чтобы расписать ручку. Планируй, записывай, твори и бесчинствуй!

399 ₽

479 ₽

-17%

Подробнее

Мини ежедневник. Уильям Моррис (А6, 80 л., мягкая обложка, зеленый)

Подробнее

Скрыть

Карманный ежедневник – это стильный и функциональный помощник для планирования. Стильный минимализм и компактный размер отлично подходят для ведения дел и решения вопросов в кратчайшие сроки. Благодаря функциональной датированной сетке на год разгребание дедлайнов станет простым как никогда. С этим ежедневником вы повысите не только личную эффективность, но и свою величину в обществе – все оценят подход к организации со стилем. Только элегантный планинг, который вызывает уважение и доверие. Фишки: • Удобный формат – неделя на развороте, место для задач и заметок. • Стильный дизайн – обложки из плотного картона в разных цветах. • Компактные размеры – легко носить с собой. Технические параметры: • Формат 105x177мм • 160 страниц • Мягкая обложка

289 ₽

347 ₽

-17%

Подробнее

Ежедневник для важных дел и каракулей? (А5, 72 л., недатированный)

Подробнее

Скрыть

Каракули — это моментальный мини-отпуск для мозга! Рисуйте завитушки, забавные рожицы или абстрактные узоры — это помогает отвлечься, перезагрузиться и в конце концов сосредоточиться. Здесь нет правил, только свобода. Это ваше личное пространство для хаоса. Планируйте с умом. Творите с душой. Выбирайте лучшее! Преимущества: - 72 листа — достаточно места для планов, идей и зарисовок. - Недатированный — начинайте в любой момент, без ограничений. - Универсальный — подходит для быстрых записей, дел, заметок, набросков и даже каракулей! - Идеален для организации задач. Удобный ежедневник — ваш идеальный спутник для работы, творчества и повседневных задач. Технические параметры: - Формат: А5 (138×200 мм). - Обложка: интегральная. - Вид скрепления: шитье нитками. - Блок: офсет 80 гр.

369 ₽

443 ₽

-17%

Подробнее