«Я точно не буду таким, как мои родители!» — желание, знакомое многим. Но, сами того не замечая, мы нередко повторяем семейные сценарии из детства, начинаем говорить мамиными фразами со своим ребенком, воспроизводим с мужем ссоры, свидетелем которых были когда-то…
Эта книга — честная история психотерапевта, сумевшей разорвать круг эмоционального насилия, передававшегося в ее семье из поколения в поколение. Через личный опыт и профессиональные знания автор показывает, как исцелить внутреннего ребенка, перестать повторять ошибки своих родителей и построить теплые, здоровые отношения в собственной семье.
С помощью этой книги вы:
- поймете, какие события детства продолжают влиять на вашу жизнь;
- научитесь видеть причины своей боли без обвинения себя, родителей или партнера;
- сможете разорвать разрушительные семейные сценарии и не передавать их своим детям;
- обретете чувство внутренней опоры и построите доверительные отношения с близкими.
Эта книга поможет стать ближе с любимыми и построить по-настоящему счастливую семью.
Часто, вырастая, мы решаем, что не хотим быть похожими на своих родителей по тем или иным причинам. Но почему, даже став взрослыми, мы невольно повторяем родительские ошибки? Психотерапевт Вон Чонми через историю собственной семьи рассказывает, как семейные отношения, которые мы наблюдали в детстве, влияют на нашу дальнейшую жизнь. Сочетая личный опыт с профессиональными знаниями, автор помогает понять причины внутренней боли, перестать воспроизводить разрушительные семейные сценарии и начать путь к исцелению.
Эта книга поможет лучше понять себя, обрести внутреннюю опору, выстроить доверительные отношения с близкими в собственной семье и не передавать свои травмы следующим поколениям.

Секреты долголетия, истории врачей и как болезни меняли судьбы великих

Бессмертная классика, готический роман и скандинавский нуар

Рассказываем о знаменитом романе и его героях

Подводим итоги прошедшего месяца

Отрывок из новой книги автора «Бабушка сказала сидеть тихо»

Интервью с писательницей к выходу ее нового романа «Московский вальс»

Масштабная экранизация стартует в прокате 18 февраля 2027 года

Школа готовит нас к жизни в мире, которого не существует

Истории со съемочной площадки, неизвестные факты биографии, невоплощенные проекты и многое другое

Гены задают диапазон возможностей, среда расставляет акценты, а человек делает выбор

Премьера запланирована на 12 ноября


О жизни и смерти, любви и ненависти, страшном и прекрасном

Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг сентября

От темного фэнтези до сентиментальных романов — книги об опасной любви