Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со стороны социума, разобраться в своих истинных желаниях и найти себя. Задать вопросы по книге можно через канал автора newdiary_of_mj.
Вы узнаете:
• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;
• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;
• как гены влияют на многие аспекты нашей жизни;
• в чем разница между осознанным и вынужденным одиночеством;
• как позитивная психология относится к вопросам здоровья.

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От первоисточника до модернистских романов XX века

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года

Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики

«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?

Идеи для остросюжетных книжных дискуссий

Книги о самом западном регионе страны

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца