Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом. 

Стив Питерс – автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек  (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:

Как эмоции управляют нашей жизнью

Как пережить неудачу и как добиться успеха

Что делать с тревогой и  переменами настроения 

Как пережить стресс и перегрузки на работе

Как выстраивать отношения с другими людьми

Об авторе:

Стив Питерс – профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».

Отзывы:

«Стив – лучший. Своими достижениями в «Ливерпуле» я обязан ему и его программе».

— Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

«Стив Питерс – самая важная личность в моей карьере»

 — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото»

—  Крис Хой, выдающийся британский велогонщик