Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

О книге

Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя?

Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом!

"Парадокс Шимпанзе" - невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание к каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите быть.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-699-68650-6
Возрастное ограничение: 12+
Название на языке оригинала: The Chimp Paradox
Редактор: Фадеева Евгения Михайловна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 432
Дата выхода: 12 января 2015
Тираж книги: 5 000
Вес: 0.62 кг
Толщина: 30 мм
Формат: 138x212 мм
Время прочтения: 21 час 36 минут
Обложка Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга Стив Питерс

Похожие книги

Сохранить ясность. Тренажер для поддержания памяти, внимания и речи при деменции

Тренажер для поддержания памяти, внимания и речи при деменции — настоящий помощник родственникам, сиделкам и врачам. Он одобрен неврологом и включает специальные упражнения для сохранения когнитивных навыков, чтобы человек мог дольше оставаться в контакте с реальностью и не терять эмоциональную связь с близкими людьми и окружающим миром. Внутри вы найдете задания на: - тренировку краткосрочной и долгосрочной памяти; - улучшение концентрации внимания; - стимуляцию мелкой моторики; - активацию навыков речи и мышления; - снижение уровня стресса; - ориентирование в реальности и сохранение связи с окружающим миром; - поддержание навыков самоидентификации. Достаточно 15—20 минут занятий в день, чтобы замедлить угасание когнитивных навыков и получить максимум пользы без риска перевозбуждения.
299 ₽
365 ₽
-18%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: - развития уверенности; - защиты от негатива; - достижения спокойствия; - преодоления страхов; - позитивного мышления.
879 ₽
1055 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Научный подход к изменению и перепрограммированию жизни. Эксперименты и опыты с невероятными результатами. Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций. Правильная техника медитации. Мировой бестселлер - продано 4 000 000 экз.
949 ₽
1158 ₽
-18%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание здоровья, терморегуляция, страх и др. "Мозг и его потребности" написана известным лектором, доктором биологических наук, профессором Вячеславом Дубыниным,
999 ₽
1219 ₽
-18%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

На долю современного человека выпало нелегкое испытание — необходимость ежедневно принимать и обрабатывать тонны новой информации. Согласно статистике, с каждым годом объем потребляемой информации увеличивается в среднем на 30%, что неизбежно приводит к нарушениям работы мозга и, как следствие, рассеянности, медлительности и раздражительности. Располагая таким мощным ресурсом, как мозг, каждый из нас может во много раз повысить свою эффективность в учебе, работе, отношениях, открыв в себе новую способность к скорочтению. Эта книга — кладезь полезной информации о механизмах работы человеческой памяти, с помощью которой вы сможете овладеть всеми возможностями своего разума. Помимо теории об устройстве памяти и о влиянии чтения на гибкость наших когнитивных способностей, в книге также представлены простые, но крайне эффективные упражнения, которые не займут много времени, но навсегда перевернут ваше представление об осмысленном чтении!
299 ₽
365 ₽
-18%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка
Новости
8 июля

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению
Статьи
8 июля

Книги серии «Теплое чтение»: от замысла к воплощению

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы
Новости Эксмо
8 июля

Роман Сартра о любви и цитаты Смешариков — в топ-10 рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина
Новости
7 июля

Рэпер Хаски сыграет Михаила Лермонтова в новом фильме Павла Лунгина

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию
Новости
7 июля

«Герой нашего времени» получит новую экранизацию

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года

Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике
Статьи
7 июля

Как перестать воевать с собой: путеводитель по аудиокнигам по психосоматике

Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики

Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?
Тесты
6 июля

Тест: Кто вы из «Дома Дракона»?

«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок июля 2026
Статьи
5 июля

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок июля 2026

Идеи для остросюжетных книжных дискуссий

По следам Щелкунчика, Мюнхгаузена и сказочных хомлинов: такой разный Калининград!
Статьи
4 июля

По следам Щелкунчика, Мюнхгаузена и сказочных хомлинов: такой разный Калининград!

Книги о самом западном регионе страны

Топ главных бестселлеров июня 2026
Статьи
3 июля

Топ главных бестселлеров июня 2026

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Эфир: тэнгу, Вороны и сердце Кощея
Новости
3 июля

Эфир: тэнгу, Вороны и сердце Кощея

Онлайн-встреча с писательницей Еленой Кондрацкой

Появился первый трейлер «Отверженных» с Венсаном Линдоном
Новости
2 июля

Появился первый трейлер «Отверженных» с Венсаном Линдоном

В российский прокат адаптация культового романа Гюго выйдет 15 октября 2026 года

На пределе: топ-10 новинок спортивной романтики о любви и победах
Статьи
2 июля

На пределе: топ-10 новинок спортивной романтики о любви и победах

Случайные соседи, непримиримые соперники, фиктивные любовники

«Эксмо» выпустило специальное издание для участников проекта «Поезд Памяти»
Новости Эксмо
1 июля

«Эксмо» выпустило специальное издание для участников проекта «Поезд Памяти»

«Какой смысл быть по утрам»: 20 мудрых и смешных цитат из «Смешариков»
Статьи
1 июля

«Какой смысл быть по утрам»: 20 мудрых и смешных цитат из «Смешариков»

Любимые фразы героев мультсериала