Стань главной героиней своей жизни. Игровой планер для живых людей, которые устают, сбиваются и откладывают

О книге

Стань главной героиней своей жизни!

Представь, что твоя жизнь — это увлекательная игра, где ты — главный персонаж, а любые цели, даже самые амбициозные, — это просто боссы, которых можно победить. Популярный блогер Виктория Меркулова превращает скучный тайм-менеджмент в увлекательную игру. Это не просто планер. Это система, которая перезагружает подход к продуктивности через игровые механики.

Почему этот планер сработает там, где обычные списки дел пасуют?

- Игровая механика: ты перестаешь быть «должником» и становишься игроком. Внутри тебя ждет полная проработка персонажа: от заполнения анкеты (твои сильные стороны и «слабости») до отслеживания шкал здоровья: Энергия, Фокус, Порядок и Счастье.

- Инвентарь зелий: планер учит анализировать, что крадет твои ресурсы, а что восстанавливает. Ты создаешь личную базу «зелий восстановления», чтобы всегда быть в тонусе.

- Система наград: мы привыкли работать на результат, забывая себя хвалить. Автор встроила четкую систему мотивации: мелкие награды за ежедневные задачи, средние за недельные привычки и большие «трофеи» за победу над главными боссами месяца.

- Визуальная структура: здесь нет скучных таблиц, есть «Карта месяца», трекеры привычек с цветовым кодированием и пространство для рефлексии.

Для кого этот инструмент?

Этот планер создан для тех, кто устал от давления «надо» и хочет добавить в жизнь легкость игры.

Он идеально подойдет:

- Креаторам и творческим людям, которым сложно укладываться в жесткие рамки, но интересно проходить квесты.

- Тем, кто любит визуальное планирование и хочет вести дневник целей красиво и с душой.

- Людям, стремящимся к балансу, ведь здесь равное внимание уделяется продуктивности, порядку в делах и уровню счастья.

Что ты получишь?

Ты научишься:

- Правильно ставить цели через концепцию «Анти-целей» и разделение на Главный квест и дополнительные задания.

- Проходить «боссов» (сложные проекты) без выгорания, отслеживая их «здоровье» и фиксируя реально работающие стратегии побед.

- Фокусироваться на главном без потери энергии благодаря трекеру привычек и Карте месяца с визуальным контролем дней.

- Вести дневник мыслей, чтобы не копить внутренний мусор, а вовремя «свапать» (менять) установки на поддерживающие.

Начни игру, в которой правила пишешь ты. Стань персонажем, который прокачивается каждый день, получает награды и доходит до финала месяца на максимальном уровне счастья!

Бумажная
Скоро в продаже ₽
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-231230-4
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Горюнова Алина Сергеевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 240
Вес: 0.448 кг
Толщина: 17 мм
Формат: 162x210 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 12 часов
Обложка Стань главной героиней своей жизни. Игровой планер для живых людей, которые устают, сбиваются и откладывают Виктория Меркулова

Главное сегодня

«Одиссея», которую ты дослушаешь: как древний эпос стал аудиоспектаклем
Статьи
17 июля

«Одиссея», которую ты дослушаешь: как древний эпос стал аудиоспектаклем

Рассказываем об уникальном проекте издательства «Бомбора»

«Спящие боги»: магия, предательство и зов древних сил
Статьи
16 июля

«Спящие боги»: магия, предательство и зов древних сил

Рассказываем о новинке Ульяны Черкасовой

«Москва и москвичи» 2.0: как RUSSPASS и «Магистраль» превратили классику в интерактивный гид
Новости
16 июля

«Москва и москвичи» 2.0: как RUSSPASS и «Магистраль» превратили классику в интерактивный гид

Marytale выступит на фэнтези-фестивале «Черным-бело» 9 августа
Новости
16 июля

Marytale выступит на фэнтези-фестивале «Черным-бело» 9 августа

Почему читатели любят сыщиков-холостяков, старых дев и эксцентричных аристократов: 7 архетипов, которые всегда работают
Статьи
15 июля

Почему читатели любят сыщиков-холостяков, старых дев и эксцентричных аристократов: 7 архетипов, которые всегда работают

Разбираем типы персонажей с писательницей Натальей Звягинцевой — автором ретро-детективов серии «Расследования графа Вислотского»

9 небанальных книг о еде по версии «Горящей избы»
Статьи
15 июля

9 небанальных книг о еде по версии «Горящей избы»

От уютных детективов до учебников по кулинарии

Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса
Новости Эксмо
15 июля

Гунель во главе рейтинга, среди новых участников топ-10 — книги Полякова и Льюиса

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности
Статьи
14 июля

«Тибетская книга мертвых»: навигатор по вечности

Рассказываем о самой интригующей новинке лета

Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка
Статьи
13 июля

Континент Шредингера: «Все цвета Африки» Семена Павлюка

Безнадежный материк или будущее человечества?

Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством
Статьи
12 июля

Книги против тревоги: как справиться со стрессом и беспокойством

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль
Статьи
11 июля

Самые яркие моменты Чемпионата мира по футболу 2026: чем запомнится этот мундиаль

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны
Новости
10 июля

Эфир: Готика, мифы, славянский дарк и пряжа Мораны

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана
Статьи
10 июля

От Гомера до Джойса: 7 книг, которые стоит прочитать перед «Одиссеей» Кристофера Нолана

От первоисточника до модернистских романов XX века

8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»
Статьи
9 июля

8 книг под настроение и атмосферу сериала «Аббатство Даунтон»

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка
Новости
8 июля

Стартовали съемки «Войны и мира» Сергея Урсуляка

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя