Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет

ОТ АВТОРА

ПОЧЕМУ Я ВЕДУ ТАКОЙ ДНЕВНИК

Несколько лет назад я вдруг подумала, что помню о собственном прошлом очень мало. И это мне не понравилось. Тогда я стала искать удобный способ фиксации ярких событий своей жизни. Поскольку ведение настоящего дневника — дело серьезное и довольно утомительное, я решила ограничиться одним предложением.

Каждый вечер я записываю в свой дневник всего одно предложение. Я делаю это уже несколько лет. За это время я поняла, что единственное предложение способно оживить воспоминания и сделать их яркими. Такой дневник — вещь абсолютно замечательная. Вести его легко и приятно. Вы не будете чувствовать, что у вас появилась еще одна обременительная обязанность. Напротив, дневник поможет вам осознать собственные достижения и развитие, а это очень важно для счастья. Мне мой дневник помогает вспоминать счастливые моменты и вновь испытывать чувства любви и благодарности.

Мы склонны переоценивать то, что можно сделать за короткое время, и недооценивать то, на что требуется много времени, что делается постепенно и неспешно. Написать одно предложение в день несложно — и это действительно так. Но в конце года вы поймете, что создали истинную летопись своей жизни.

Гретхен Рубин, автор книг «Проект Счастье» и «Счастлива дома»

Мегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас!

Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с вопросами или без, в котором вы:

1) фиксируете самое важное, затрачивая максимум 5 минут в день;

2) видите, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад;

3) следите, как становитесь мудрее, как развивается ваша карьера и личная жизнь.

"Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет" разработан автором мегабестселлера "Проект Счастье" Гретхен Рубин. Дневник поможет вам самым удобным образом фиксировать события своей жизни. Вы можете начать в любой момент. Просто откройте дневник на выбранной дате и напишите одну-две строчки о своем дне. Когда год закончится, начните новый с первого листа! Годы будут идти, а ваша сокровищница воспоминаний – постепенно пополняться.

Яркий оригинальный дизайн, закрашенный обрез, лента ляссе, белая бумага.