Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других
людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом
потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя
и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала
свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая
поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает не-
сколько областей: родительско-детские отношения, роль в социу-
ме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-
тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя

Как старинные образцы превращаются в обложки книг

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Картина выйдет на экраны летом 2028 года

Съемки фильма планируется начать весной 2027 года

Восстановление связи с собой через бережные аудиопрактики

«Черные» или «зеленые» — чья политика ближе именно вам?

Идеи для остросюжетных книжных дискуссий

Книги о самом западном регионе страны

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Онлайн-встреча с писательницей Еленой Кондрацкой

В российский прокат адаптация культового романа Гюго выйдет 15 октября 2026 года

Случайные соседи, непримиримые соперники, фиктивные любовники


Любимые фразы героев мультсериала