Спланируй мечту. Пошаговая инструкция по достижению жизненных целей

О книге

От издателя


Мы пишем список покупок перед тем, как отправиться в магазин, строим планы на предстоящий отпуск, записываемся к парикмахеру. Большинство сфер нашей жизни подчинено четкому распорядку. Но когда речь заходит о счастье, мы «отпускаем поводья» в надежде, что оно произойдет как-нибудь само, а наши мечты сбудутся по мановению волшебной палочки. Чьей-то чужой палочки. 

Эллисон Римм, тренер по стратегическому планированию и вице-президент Общеклинической больницы Массачусетса, советует читателям не полагаться на удачу, когда дело касается сокровенных желаний. «Достижение самой важной и часто ускользающей цели не происходит само собой. Оно нуждается в стратегии. Для создания значительного плана необходим структурированный подход, который шаг за шагом поможет выяснить, что для вас важнее всего и что нужно сделать, чтобы этого добиться. Такой план — нечто само собой разумеющееся для самых успешных бизнес-компаний в мире, а ведь нет бизнеса важнее, чем бизнес вашей жизни».


Почему эта книга достойна прочтения


Мы совершенно не умеем планировать собственное счастье! Как вам такая мысль: счастье – это бизнес-проект? Ключевая цель жизни. Почему бы нам не переключиться с тактических сиюминутных задач и не применить лучшие мировые техники по целеполаганию и планированию к достижению самого главного? 


Проанализировав опыт своих клиентов и коллег, Эллисон Римм разработала авторскую методику по стратегическому планированию жизни. Она состоит из восьми простых шагов.


Шаг 1: Найдите свое предназначение.

Шаг 2: Вообразите сладкий аромат успеха.

Шаг 3: Определите критические факторы успеха.

Шаг 4: Проведите SWOT-анализ. 

Шаг 5: Поставьте цели.

Шаг 6: Проанализируйте временные затраты.

Шаг 7: Выберите успешные стратегии.

Шаг 8 Отправляйтесь в путь! 



Вывод (цитата из книги):

 «Вы составите план действий, разбивающий последующие шаги на маленькие, выполнимые элементы, отметающие промедление и подталкивающие вас к яркому будущему. Сегодня».


Прочитав эту книгу, вы:


· Создадите удобный и понятный маршрутный лист своей жизни, который будет отвечать вашим индивидуальным потребностям и желаниям;

· Избавитесь от неопределенности, рутины, хаоса и неудовлетворенности своей жизнью;

· Поймете, чего вы хотите на самом деле;

· Найдете свое предназначение; 

· Получите удовольствие не только от достижения ваших целей, но и от осознанного движения к ним.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет спланировать собственный успех и планомерно двигаться навстречу своему счастью.


Отзывы


«Мы были удостоены чести наблюдать Эллисон Римм в действии. В очень понятной и эффективной манере она объясняет, почему важно развить персональную стратегию и как это сделать. Эту книгу необходимо прочитать любому, кто хочет увеличить свою индивидуальную эффективность и в сфере работы, и в личной жизни».

Джеймс И. Кэш, Джеймс Е. Робинсон, профессоры делового администрирования, Гарвардская школа бизнеса

 

«Имея подготовку в сфере стратегического планирования, я подошел к книге очень скептически, но первые же страницы меня захватили и убедили в важности персонального стратегического плана. Истории автора и тонкий юмор оживляют ее подход к стратегии и делают книгу приятной для чтения. Ее идеи просвещают и имеют твердую основу в практике. Ее обещание способности «сосредоточиваться на том, что имеет наибольшее значение, и прилагать ваши время и дарования в той области, в которой они могут принести большую пользу» — веский довод приступить к процессу развития персональной стратегии. Более того, я начал претворять некоторые идеи в жизнь сразу же, как только отложил книгу».

Реймонд В. Джилмартин, бывший председатель, президент и первый руководитель компании «Merck», а также внештатный профессор Гарвардской школы бизнеса.

Жизнь – это чистый лист. Мы можем пустить все на самотек и позволить ветру перемен смять его. Или же день за днем, шаг за шагом, терпеливо загибать углы, аккуратно проглаживать грани и любоваться удивительной трансформацией. Рождением прекрасной формы из пустоты. Эллисон Римм, тренер по стратегическому планированию, убеждена: достижение значимой и часто ускользающей цели не происходит само собой, оно нуждается в стратегии. Как и любой серьезной компании, успешному человеку нужен четкий и ясный бизнес-план. Бизнес-план собственной жизни. Авторская методика Римм состоит из восьми простых шагов и подойдет всем, кто устал от хаоса или неопределенности и хочет спланировать собственный успех.

Бумажная
929 ₽
929 ₽
1096 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-699-70514-6
Возрастное ограничение: 12+
Название на языке оригинала: THE JOY OF STRATEGY: A Business Plan for Life
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 272
Дата выхода: 22 октября 2018
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.404 кг
Толщина: 22 мм
Формат: 162x235 мм
Материал бумаги: Бумага creamy пухл 2,0 70/70
Время прочтения: 13 часов 36 минут
Обложка Спланируй мечту. Пошаговая инструкция по достижению жизненных целей Эллисон Римм

Похожие книги

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих. Автор этой книги, психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях; • восстановить самоуважение; • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия». ОТЗЫВЫ «У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы — это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы — это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя». — Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер
529 ₽
629 ₽
-16%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Боевое ПТСР и ветеранские группы самопомощи. Руководство для психологов, ведущих и организаторов

Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов боевых действий, практические советы и рабочие материалы. В пособии рассматриваются: - принципы и методология самопомощи; - этапы организации ветеранских групп на местном уровне; - ключевые навыки фасилитатора и роли в группе; - структура встреч, правила и вопросы конфиденциальности; - техники обратной связи и разрешения конфликтов; - эффективные упражнения для повышения сплочённости, доверия и взаимодействия участников. Пособие будет полезно психологам, социальным работникам, координаторам ветеранских объединений, а также активистам, желающим запустить инициативные группы поддержки по принципу «равный — равному».
909 ₽
1085 ₽
-16%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой

Если у вас не получается стать мамой, вы уже знаете: это не просто вопрос здоровья, но еще и боль, которую не объяснишь другим, страх, что не сбудется мечта, злость на себя и мир, а еще зависть по отношению к тем, у кого получилось, и стыд за нее. Юля Навацкая — опытный репродуктивный психолог, автор этой книги, а еще мама — прошла через это сама: 9 лет бесплодия, лечение, надежды, потери — и утрату ребенка. Тактично, с уважением к женщине, ее чувствам и желаниям, а также с опорой на доказательный подход и науку, Юлия объясняет, как справиться с репродуктивным кризисом и сохранить себя.
679 ₽
813 ₽
-16%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Аутизм у взрослых. Как он проявляется, зачем его диагностировать и что предпринять, чтобы стало жить легче

Эти люди долго оставались невидимыми… Их не замечает система и не узнают даже некоторые специалисты. Они получают диагноз во взрослом возрасте или не получают вовсе, сталкиваются с социальным непониманием, маскируются, выгорают, испытывают трудности в отношениях, учебе, работе и попытках получить психологическую или психиатрическую помощь. Так о ком же это? Об аутичных взрослых. Эта книга не просто пересказ чьей-то концепции. Она объединяет личный опыт аутичных людей (собственное исследование с участием почти 500 человек — пациентов Neformat и студентов фонда «Антон тут рядом») и опыт специалистов по РАС. Эмпатичный гид по выживанию в мире, который не заточен под нейродивергентность. Взрослые аутичные люди, наконец, найдут ответы на тревожные вопросы и перестанут ходить по врачам Близкие поймут, как аутизм может проявлять себя в повседневной жизни и чем можно помочь нейронетипичным родным Психологи, психиатры и педагоги получат идеальный гид, на который можно опереться при работе с аутичными людьми Перед вами книга, аналогов которой ещё нет на русском языке.
1139 ₽
1356 ₽
-16%
Подробнее
Где оформить предзаказ:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Православные праздники для детей и взрослых (с ил.) (с грифом РПЦ)

Одного просил я у Господа, того только ищу, чтобы пребывать мне в доме Господнем во все дни жизни моей, созерцать красоту Господню и посещать храм Его… Пс.26:4 Следуя событиям евангельской и церковной истории, христиане отмечают памятные дни, посвященные Иисусу Христу, Пресвятой Богородице и святым. В православных храмах совершаются праздничные богослужения: радостно и торжественно поёт хор, с хоругвями и иконами христиане идут крестным ходом вокруг церквей. Вы узнаете о самых главных Великих церковных праздниках, традициях и преданиях Православной Церкви. Когда начитается Церковный год, что такое старый и новый стиль. Книга празднично украшена природными орнаментами художницы Ирины Волковой и чудесными иконами Анны Волковой и Андрея Боярова. Книга адресована всем, кто интересуется православной культурой, хочет узнать как можно больше и возможно стать участником светлых православных торжеств.
499 ₽
589 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Катя Качур и Анна Чудинова — в лонг-листе «Большой книги»
Новости
23 апреля

Катя Качур и Анна Чудинова — в лонг-листе «Большой книги»

Объявлен длинный список премии

 Литературная премия «Здравомыслие» восьмого сезона объявляет старт приема заявок
Новости
23 апреля

Литературная премия «Здравомыслие» восьмого сезона объявляет старт приема заявок

С 22 апреля открывается подача работ о медицине и здоровом образе жизни на новый сезон премии

Весенний релиз Пелевина: «Возвращение Синей Бороды» уже в продаже
Новости
23 апреля

Весенний релиз Пелевина: «Возвращение Синей Бороды» уже в продаже

 Гиблый уезд: почему мы любим страшные сказки?
Статьи
22 апреля

Гиблый уезд: почему мы любим страшные сказки?

Колобок-людоед, люди из гороха и золотое яйцо в обмен на душу

Роман Гэнки Кавамуры снова возглавил еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
22 апреля

Роман Гэнки Кавамуры снова возглавил еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

7 лучших экранизаций «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте
Статьи
21 апреля

7 лучших экранизаций «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте

От классики до экспериментов

«Найти Аглавру»: роман о зависти, любви и цене популярности
Статьи
20 апреля

«Найти Аглавру»: роман о зависти, любви и цене популярности

Рассказываем о новой книге Таши Муляр

Новая глава «Дивергента»
Новости
20 апреля

Новая глава «Дивергента»

Вероника Рот представила альтернативную историю «Шестая фракция»

Лишь бы быть нужной: 5 причин прочитать роман «Не совсем так»
Статьи
19 апреля

Лишь бы быть нужной: 5 причин прочитать роман «Не совсем так»

История взросления в созависимых отношениях

Книги, которые заставят вас влюбиться в... вышивку
Статьи
18 апреля

Книги, которые заставят вас влюбиться в... вышивку

Кот Баюн, хрустящие круассаны и подсолнухи Ван Гога

Евгения Некрасова получила премию О. Генри
Новости
17 апреля

Евгения Некрасова получила премию О. Генри

Рассказ «Медведица» признан лучшим

Как научить ребенка говорить?
Статьи
17 апреля

Как научить ребенка говорить?

Уроки логопеда для самых маленьких

Чем заняться в Библионочь 2026?
Статьи
16 апреля

Чем заняться в Библионочь 2026?

Поговорить о значимости народных традиций и познакомиться с чужими культурами

5 причин прочитать книгу Эдуарда Веркина «Остров Сахалин»
Статьи
16 апреля

5 причин прочитать книгу Эдуарда Веркина «Остров Сахалин»

Ад на земле, любовь на руинах и робкая надежда на будущее

Первый тизер-трейлер «Руслана и Людмилы»: юные влюбленные, расчетливый отец и бородатый колдун
Новости
15 апреля

Первый тизер-трейлер «Руслана и Людмилы»: юные влюбленные, расчетливый отец и бородатый колдун

Фильм выйдет в прокат 4 марта 2027 года