Рецепт настоящей любви....

Рецепт настоящей любви. 7 шагов к теплу и взаимопониманию в отношениях

Name: Рецепт настоящей любви. 7 шагов к теплу и взаимопониманию в отношениях
Brand: БОМБОРА
SKU: ITD000000001488091
Price: 369.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042409493

Джон Готтман , Джули Шварц-Готтман

О книге

«Единственное, что действительно предвещает конец отношений — это если вы оба уже сдались. Но если вы держите в руках эту книгу, значит, это не так», — пишут авторы этой книги.

Джон и Джулия Готтманы — доктора философии, практикующие психологи, преподаватели и авторы популярных книг. Обладатели премий и наград за достижения в области психологии.

Вместе они создали «лабораторию любви» при Институте Готтмана, где уже сорок лет наблюдают за поведением тысяч влюбленных пар и помогают им наладить семейную жизнь. Какой будет совместная жизнь? Как сохранить чувства? Что делать, если вы совсем не понимаете друг друга?

Готтманы разложили любовь на составляющие и выяснили, из чего складываются крепкие и счастливые отношения. Они вывели универсальные правила, которые неизбежно сделают ваши чувства друг у другу более теплыми, и предложили простую, но действенную формулу счастливых отношений. Книга «Рецепт настоящей любви» поможет вам сделать семь шагов навстречу друг другу.

«Дорожная карта к лучшим отношениям… Авторы разработали простые практики, призванные научить партнеров общаться друг с другом, слышать, уважать и понимать. Перед вами теплая поддержка для исцеления проблемных отношений». — Kirkus Reviews

«Объединив десятилетия исследований в семь простых стратегий, эта книга может предложить легкое и увлекательное вмешательство в ваши отношения с партнером. В каждой главе представлены упражнения, которые могут помочь на любом этапе…». — The New York Times

369 ₽

443 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Книги, о которых говорят

Автор: Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-240949-3

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy

Редактор: Абанина Дарья Эдуардовна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 256

Вес: 0.164 кг

Толщина: 20 мм

Формат: 115x180 мм

Материал бумаги: Бумага типографская пухлая 76/55

Время прочтения: 12 часов 48 минут

Обложка Рецепт настоящей любви. 7 шагов к теплу и взаимопониманию в отношениях Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман

Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя

Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хочется отказаться, брать на себя больше обязанностей и ставить желания других выше собственных. Незаметно чужие ожидания занимают в нашей жизни столько места, что на себя уже не остается ни времени, ни сил. Джозеф Нгуен, автор мирового бестселлера «Все ответы внутри тебя», предлагает взглянуть на личные границы по-новому. Он показывает, что они нужны не для того, чтобы отгородиться от влияния других, а чтобы освободить пространство для своих целей и желаний, создать спокойствие и радость для себя. Чем четче обозначены наши границы, тем больше свободы появляется в жизни. Менее чем за 100 страниц вы узнаете как: - говорить «нет», не чувствуя вины; - создать границы, которые предотвратят выгорание; - перестать зависеть от чужого мнения; - мирно рассказать о своих границах так, чтобы другие их поняли; - обрести покой независимо от того, что происходит в вашей жизни; - самим соблюдать свои границы, чтобы перестать возвращаться к разрушительному поведению; - определить самые важные границы в каждой сфере вашей жизни. В этой маленькой, но насыщенной практикой и знаниями книге нет сложной теории, воды и нравоучений. Только ясные идеи, жизненные примеры, вдохновляющие цитаты и упражнения, которые помогут понять, где проходят ваши границы и как доносить их до близких, коллег и руководителей. Обложка украшена дизайнерской бумагой, что придает желание снова и снова брать книгу в руки.

Бумажная

409 ₽

Электронная

239 ₽

Аудио

289 ₽

409 ₽

515 ₽

-21%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

239 ₽

Купить На литрес

289 ₽

Купить На литрес

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Бестселлер о взрослении. Общий тираж книг автора в России более 200 000 экземпляров. Книга — ягодный бамбл кофе «Уйти, чтобы вырасти» расскажет, как стать по-настоящему взрослым и перестать жить под влиянием других. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми. Из книги вы узнаете: - почему не получается наладить отношения с родителями; - как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга; - что делать, если общаться с родителями невыносимо; - как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими; - и как помочь себе завершить сепарацию.

Бумажная

649 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

700 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

549 ₽

Купить На литрес

700 ₽

Купить На литрес

Заново влюбиться друг в друга. Как сохранить любовь и близость на всю жизнь

Когда-то вы не могли наговориться друг с другом. А теперь разговоры сводятся к быту, обидам и взаимным претензиям? Кажется, что любовь ушла, романтика закончилась, а между вами выросла невидимая стена? Большинство пар уверены, что охлаждение чувств означает конец отношений. Но парный терапевт Клод Паризо показывает: кризис часто становится началом нового этапа близости — более глубокой, осознанной и настоящей. В основе книги лежит Имаго-терапия — один из самых известных и эффективных подходов к восстановлению отношений, созданный Харвиллом Хендриксом и Хелен ЛаКелли Хант, авторами мирового бестселлера «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». Этот метод помогает увидеть скрытые причины конфликтов, лучше понять себя и партнера и научиться строить отношения, в которых есть место любви, доверию и взаимному уважению. В этой книге вы узнаете, как: • распознать скрытые причины постоянных конфликтов; • научиться слышать и понимать партнера без критики и защиты; • вернуть эмоциональную близость и чувство безопасности; • сохранить сексуальное притяжение спустя годы; • обсуждать сложные темы так, чтобы они сближали, а не разрушали отношения.

Бумажная

649 ₽

Электронная

359 ₽

Аудио

419 ₽

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

359 ₽

Купить На литрес

419 ₽

Купить На литрес

Библия счастливого брака. Секреты любви, доверия и близости на всю жизнь

«Я больше не узнаю человека, за которого выходила замуж». Эту фразу Эмерсон Эггерих за 40 лет семейного консультирования слышал сотни раз как от женщин, так и от мужчин. И каждый раз задавал один вопрос: «А вы понимаете, в чем причина на самом деле?» Мало кто может уверенно ответить на этот вопрос. Потому что большинство пар принимают симптомы за болезнь. Они думают: «Мы ссоримся из-за денег». Или «из-за того, что он не помогает по дому». Или «она меня критикует». И в итоге пара попадает в ловушку, которую автор называет «порочным кругом». Это психологический механизм, где защита превращается в нападение, а нападение порождает новую защиту — и так годами. В своей новой книге Эмерсон Эггерих, автор бестселлера «Любовь и уважение», делится секретами, как разорвать этот порочный круг и взглянуть на супруга свежим взглядом без пелены прошлых обид. Что вы найдете внутри: • Четырехступенчатую схему принятия решений — когда надо определиться, переезжать ли в другой город, отдавать ли ребенка в частную школу или как распределить бюджет. • 27 общих целей для пар — чтобы в момент конфликта вспомнить: вы против проблемы, а не против друг друга. • Технику шести вопросов — для выхода из тупика, когда кажется, что компромисса просто не существует. • Конкретные фразы, точные слова, которые останавливают ссору за полминуты. • Духовное измерение брака — как вера становится источником внутренней устойчивости. • Анатомию «порочного круга» — пошаговый разбор, как одна неосторожная фраза запускает цепную реакцию на недели вперед. Эта книга основана на историях реальных пар, которые были в шаге от развода, но смогли найти путь к исцелению и любви.

Бумажная

979 ₽

Электронная

469 ₽

Аудио

599 ₽

979 ₽

1175 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

469 ₽

Купить На литрес

599 ₽

Купить На литрес

Не умеющие любить. Как перестать выбирать тех, кто причиняет боль

Анна Богинская — автор бестселлеров, писатель, бизнес-аналитик, радиоведущая. Автор нашумевших книг «Жить Жизнь», «Грех прощения», «Код: Вознаграждение», «Порабощение любовью. Как вернуть себе себя», «Исцеление любовью. Отношения для жизни». Ее романы о свободе от манипуляций и о личностной трансформации переведены на английский язык и читают в 62 странах мира. По мотивам ее произведений поставлен спектакль и снят фильм «Жить Жизнь». Почему, мечтая о гармоничных отношениях, мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли? Попадаем в капкан к манипуляторам, нарциссам или психопатам. Теряем контакт с собственной ценностью и превращаем жизнь в бесконечную борьбу. Эта книга — ваш ключ к освобождению. Автор провела масштабное исследование деструктивных сценариев в отношениях. В этом практическом руководстве Анна помогает вернуть контроль над собственной жизнью и учит вовремя распознавать скрытых агрессоров и манипуляторов. БЛАГОДАРЯ ЭТИМ ЗНАНИЯМ ВЫ СМОЖЕТЕ: - Определить свой архетип «несчастья в любви». - Разобраться, как работает адреналиновая псевдолюбовь. - Обнаружить, где вы платите за свое существование страданием.

Бумажная

749 ₽

Электронная

389 ₽

749 ₽

899 ₽

-17%

Где еще купить: