Самое главное. Парадокс Шимпанзе
О книге
Самое главное из мирового бестселлера Стива Питерса.
КРАТКО. ЧЕТКО. ПО ДЕЛУ
ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Раскройте безотказно работающий способ управлять своими эмоциями и добиваться целей, приручив внутреннего Шимпанзе, который порой захватывает контроль без вашего разрешения.
Самое главное из международного бестселлера Стива Питерса — психиатра с двадцатилетней клинической практикой. В основе книги — мощная модель управления мозгом, которая поможет стать уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Личность, убежден Стив Питерс, складывается из двух частей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). Но они не всегда сходятся и даже борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Особенно Шимпанзе, который может стать вашим злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Прочитав книгу, вы поймете, как работает мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, избавитесь от тревоги и страха, будете владеть собой в любой ситуации, станете таким человеком, каким хотите быть.
Характеристики
Похожие книги
Самое главное. Сила уверенности в себе
Самое главное. Темная психология и манипуляции
Самое главное. Принцип 80/20
Самое главное. Путь процветания
Час сердца. Терапия "здесь и сейчас"
Главное сегодня
Рукоделие начинается с хорошей книги: топ-10 новинок, которые заменят сотни курсов
Учимся шить, вышивать и вязать с пошаговыми руководствами
Рукоделие начинается с хорошей книги: БОМБОРА х Формула Рукоделия Москва
Осень 2026
Тест: Какой вы сыщик в Российской империи?
Гермес Аверин, Фома фон Шпинне или Владимир Корсаков?
Интересные факты о Николае Носове
Работал землекопом, косарем и не планировал становиться писателем
Пар, магия и древние боги: путеводитель по книгам Тимура Суворкина
Рассказываем о писателе, который отправил сыщика работать с роботом, а палача — с обезглавленным колдуном
Тест: Какие ароматы вам подходят?
Узнай, чем пахнет твоя личная история
«Эксмо-АСТ» расширяет производство: вторая очередь «Парето-Принт» увеличит выпуск книг на 12–15 миллионов экземпляров в месяц
Новые мощности обеспечат постоянные поставки книг в школы и библиотеки
«Минталитет», «помагать», «отпровляет»: названы самые частые ошибки на ЕГЭ по русскому языку
В числе трудных случаев — приставки, суффиксы и падежные окончания
В каком порядке читать Терри Пратчетта: от Небесной Черепахи до скелета, который любит кошек
Путеводитель по циклам, подциклам и книгам вне серий
Александра Маринина снова на вершине книжного рейтинга Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Питер, Брейн и Малыш: одна история — разные форматы приключений
Как книжная серия сопровождает читателя от 2 до 10 лет
Издательская группа «Эксмо-АСТ» стала участником Международного фестиваля молодежи (МФМ-2026)
Почему женщины убивают?
10 книг о женщинах — убийцах или подозреваемых: смешные, страшные и трагические истории
Лучшие детективы XXI века: от скандинавских до японских
Путеводитель по книгам, которые возглавляют рейтинги бестселлеров
Тест: Какой детектив вам почитать?
Выбираем идеальную книгу под настроение