Name: Скульптурирующий массаж
Price: 999 RUB
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Андрей Гребенников
ISBN: 9785041882129

Главная

Нехудожественная литература

Научно-популярные книги

Здоровье и медицина

Скульптурирующий массаж

Андрей Гребенников

О книге

Автор запатентованного метода массажа делится с коллегами методикой, позволяющей подарить клиенту тело мечты. Андрей Гребенников работал в футбольных клубах Высшей лиги, написал более 70 научных статей о проблемах массажа, провел свыше 380 семинаров по всему миру.

На сегодняшний день около 5000 специалистов массажа используют в своей практике его методику.

В книге вы найдете:

• Рекомендации для массажистов.

• Самые известные и эффективные виды массажа.

• Классификации типов телосложения.

• Методы измерения процента жира в теле.

• Экспериментальные исследования, посвященные определению эффективности специального массажа.

• Комплекс обертываний, нацеленных на конкретную проблему.

Аудио

999 ₽

1179 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике

Издательство: МЕДпроф: атласы, книги для врачей

ISBN: 978-5-04-188212-9

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Норкина Валерия Андреевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 176

Вес: 0.411 кг

Толщина: 15 мм

Формат: 162x235 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80 Кама

Время прочтения: 8 часов 48 минут

Обложка Скульптурирующий массаж Андрей Гребенников

Ваш диагноз: воспаление. Программа избавления от настоящей причины проблем с кишечником, гормональных сбоев и частых болезней

Усталость, бессонница, лишний вес, мигрени и проблемы с пищеварением — это не «норма», а сигнал организма о скрытом воспалении. Именно оно стоит за большинством хронических заболеваний — от диабета и ожирения до гормональных сбоев и аутоиммунных процессов. Эта книга раскроет правду о причине большинства болезней и позволит вам: • понять, как питание и образ жизни запускают воспалительные процессы; • перестать попадать в ловушку мифов и маркетинга о «правильных продуктах»; • освоить противовоспалительное питание, которое не ограничивает, а дарит вкус и удовольствие; • укрепить иммунитет, наладить сон и снизить уровень стресса; • похудеть естественным образом, без изнурительных диет и эффекта отката. Трехдневный противовоспалительный курс, практичные советы, пошаговые рекомендации и полезные рецепты — всё это поможет вам легко избавиться от воспаления.

Бумажная

599 ₽

Электронная

279 ₽

Аудио

329 ₽

599 ₽

707 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

279 ₽

Купить На литрес

329 ₽

Купить На литрес

Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

«Исповедь кишечника» для вас, если: - хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами; - ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной конфетки; - интересуетесь, как избежать неприятностей на свидании из-за нежелательного пука; - устали испытывать муки неопределенности при каждом приеме пищи.

Бумажная

779 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

379 ₽

779 ₽

919 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

299 ₽

Купить На литрес

379 ₽

Купить На литрес

Мой ОРГАНайзер. Разберись, что у тебя внутри: на что злится сердце, кого ненавидят нервы и что не переваривает кишечник

Как работает наше сердце, мозг, легкие? Что могут рассказать о человеке его кости? Почему анатомию гениталий нужно переписать? Что происходит с маткой во время беременности? Из чего состоит наша кожа и как она нас защищает? Из этой книги вы узнаете ответы на самые интересные вопросы о человеческом теле и сможете взглянуть на него совершенно по-новому. Откройте для себя мир альтернативной анатомии! Об авторе: Габриэль Уэстон — английский хирург, писательница и телеведущая. Получила степень магистра английского языка в Эдинбургском университете, затем окончила медицинскую школу в Лондоне. В 2003 году стала членом Королевского колледжа хирургов. Вела медицинские телепередачи на BBC. Интересные факты из книги: • срастание костных фрагментов у человека завершается только к 30 годам; • у новорожденных детей вместо сформированного скелета только базовый шаблон из хрящевой и фиброзной ткани; • боль в правой лопатке может говорить о воспалении желчного пузыря; • каждый год в нашем теле заменяется около 10% костей; • до появления антибиотиков больные туберкулезом подвергались неприятным хирургическим вмешательствам: им удаляли ребра, вводили в легкие резиновые шарики или даже мячики для пинг-понга; • на грудные импланты во всем мире ежегодно тратится более 60 миллиардов рублей; • левое полушарие головного мозга контролирует правую сторону тела, а правое полушарие — левую; • суммарная площадь слизистой кишечника в 100 раз больше площади кожи вашего тела.

Бумажная

999 ₽

Электронная

419 ₽

Аудио

449 ₽

999 ₽

1179 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

419 ₽

Купить На литрес

449 ₽

Купить На литрес

Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома

Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях — это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают? Валентин Дикуль — человек, чья история преодоления недуга стала легендой. Сегодня его имя известно каждому, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата. Авторская система упражнений создана специально для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Всего 15—20 минут простых и доступных занятий в день — и вы постепенно начнете забывать о том, что такое скованность и дискомфорт. • Эффективные комплексы упражнений, направленные на преодоление боли в спине и суставах. • Занятия, адаптированные для выполнения в домашних условиях без специальных тренажеров. • Ценные советы по образу жизни, которые помогут закрепить результат и защитят от возвращения болезни. Сделайте первый шаг к жизни без ограничений! Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе за здоровый и подвижный позвоночник.

Бумажная

439 ₽

Электронная

219 ₽

Аудио

349 ₽

439 ₽

520 ₽

-16%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

219 ₽

Купить На литрес

349 ₽

Купить На литрес

Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с помощью нейропрактик и медитации

В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от стресса. Она помогает пробудить разум, учит использовать различные медитации для восстановления внутренних сил и помогает управлять своим мозгом, а не поддаваться влиянию страстей, эмоций и гормональных сбоев. Внутри: - принципы работы мозга — последние научные открытия; - влияние различных факторов на нашу мыслительную деятельность: от искусства до опыта; - медитации как эффективный способ достижения осознанности; - невероятные и неизвестные факты о работе сознания.

Бумажная

599 ₽

Электронная

249 ₽

Аудио

309 ₽

599 ₽

707 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город