Name: ЧЕЛОВЕК. Взгляд внутрь
Brand: Эксмодетство
SKU: ITD000000001066960
Price: 579.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785041087111

Главная

Нехудожественная литература

Красота и здоровье

Здоровье, медицина

ЧЕЛОВЕК. Взгляд внутрь

Сабрина Рахлей

О книге

Эта красочная энциклопедия для детей поможет юным исследователям сделать удивительные открытия и узнать самые интересные факты о теле человека. Кто защищает наш организм? Почему мы не можем пощекотать сами себя? С помощью чего «общаются» наши органы? Ответы на эти и многие другие вопросы ребёнок найдёт на страницах этой книги!

Интересная подача материала, чёткая структура, визуальные схемы, яркие иллюстрации, объяснение сложных тем через игровые элементы. Познавательная энциклопедия подходит для подростков, которые только учатся понимать своё тело и его возможности. А словарь в конце книги поможет закрепить в памяти понимание сложных терминов, которые пригодятся на школьных занятиях. Энциклопедия рекомендована детям старшего школьного возраста и станет отличным подарком по любому поводу!

Каждая часть нашего тела выполняет важные задачи: кости являются нашей опорой, благодаря мышцам мы двигаемся, а каждый из внутренних органов обеспечивает жизнедеятельность тела. И все они контролируются серой массой в нашем черепе — мозгом.

Вас ждут удивительные приключения, потрясающие открытия, невероятные факты и много нужной и полезной информации обо всём! Интересная подача материала, чёткая структура, подходящий шрифт, объяснение сложных тем через игровые элементы, визуальные схемы, иллюстрации.

Авторы — учёные и популяризаторы науки. Русский перевод проверен научными редакторами. Для учеников средней школы. В конце каждой книги находится словарь нужных терминов или сложных слов.

Бумажная

579 ₽

Электронная

Аудио

0 ₽

579 ₽

695 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Что есть что

Автор: Сабрина Рахлей

Издательство: Эксмодетство

ISBN: 978-5-04-108711-1

Возрастное ограничение: 0+

Переводчик: Белякова Екатерина

Название на языке оригинала: Der menschliche Körper

Редактор: Шульман Марина Борисовна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 48

Дата выхода: 30 декабря 2020

Тираж книги: 2

Вес: 0.309 кг

Толщина: 6 мм

Формат: 197x255 мм

Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 84/115

Время прочтения: 2 часа 24 минуты

Обложка ЧЕЛОВЕК. Взгляд внутрь Сабрина Рахлей

Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне

Если вы хотите чувствовать бодрость изнутри — эта книга для вас. Психонейроиммунолог Рафаэль Русман Гарсия опирается на современные исследования и объясняет сложные процессы простым языком (что, когда и зачем делать). Правда ли, что в любимом шоколаде содержатся антиоксиданты, замедляющие старение? Может ли смысл жизни продлить ее срок? Почему хорошее настроение – один из факторов долголетия? Но главное – как перестать “бояться” взросления и настроить свои биоритмы, чтобы наслаждаться каждым годом.

Бумажная

579 ₽

Электронная

269 ₽

Аудио

299 ₽

579 ₽

695 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

269 ₽

Купить На литрес

299 ₽

Купить На литрес

Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости

Почему, несмотря на все усилия, мы всё чаще просыпаемся уставшими? Почему сон, который должен восстанавливать силы, нередко становится источником тревоги, бессонницы и хронической усталости? Авторы этой книги предлагают неожиданную мысль: сон — не просто биологическая потребность, а один из главных инструментов, с помощью которого организм поддерживает здоровье, а сознание раскрывает свой потенциал. «Аюрведа для здорового сна» объединяет достижения современной медицины, исследования сна и древние аюрведические знания, чтобы показать: качество ночного отдыха зависит не только от того, что происходит во сне, но и от того, как мы проживаем каждый свой день. Из книги вы узнаете, как: • восстановить естественные ритмы сна; • просыпаться более бодрыми и энергичными; • уменьшить влияние стресса и тревоги на качество сна; • создать поддерживающие утренние и вечерние ритуалы; • использовать питание и образ жизни для улучшения ночного отдыха; • развивать осознанность и внутреннее спокойствие; • укреплять здоровье тела, ума и эмоциональной сферы. Эта книга будет полезна всем, кто хочет не просто спать дольше, а чувствовать себя лучше, мыслить яснее и жить в большем согласии с собой.

Бумажная

949 ₽

Электронная

379 ₽

Аудио

419 ₽

949 ₽

1139 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

379 ₽

Купить На литрес

419 ₽

Купить На литрес

Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте

Усталость, бессонница, набор веса, скачки цикла, мигрени, снижение либидо — часто это не «капризы» организма, а сигналы гормональных изменений. В этой книге практикующий гинеколог Джудит Бильдау расскажет, как гормоны влияют на женское самочувствие в разные периоды жизни. Вы узнаете, что происходит с вашим телом, какие симптомы нельзя игнорировать и какие решения, кроме питания и физической активности, действительно помогают. А главное — поймете, как использовать силу гормонов, а не бороться с ними.

Бумажная

779 ₽

Электронная

349 ₽

Аудио

304 ₽

779 ₽

935 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

349 ₽

Купить На литрес

304 ₽

Купить На литрес

5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть

Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.

Бумажная

1499 ₽

Электронная

649 ₽

Аудио

579 ₽

1499 ₽

1799 ₽

-17%

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

649 ₽

Купить На литрес

579 ₽

Купить На литрес

Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте

Вы тратите тысячи на кремы, но лицо все равно «плывет». Вы боитесь инъекций, но морщины с каждым годом становятся глубже. Вы смотрите в зеркало и видите уставшего, потухшего человека, хотя внутри чувствуете себя моложе. Остановитесь. Закрашивать трещины на фасаде — бесконечная история. Возможно, пора заняться несущими стенами. Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU) — специалист по естественному омоложению с аудиторией более 3 000 000 человек. В своей книге «Ваша красота зависит от мышц лица» он предлагает не очередной сборник упражнений, а системный взгляд: как устроено ваше лицо и почему годы оставляют на нем след. Почему вам стоит прочитать эту книгу? Потому что кожа — это еще не все лицо. Рафаэль объясняет: морщины, брыли и птоз — это в первую очередь история мышц. Хроническое напряжение, стресс, подавленные эмоции — вот истинные скульпторы старения. И с этим действительно можно работать. Вы получите пошаговую карту «ремонта» лица. Без воды, с опорой на анатомию и логику. Вы узнаете, как находить у себя мышечные зажимы и убирать их с помощью самомассажа. Шея, подбородок, губы, скулы, лоб — каждая зона разобрана в деталях. Отдельный разговор — инъекции. Автор честно анализирует плюсы и минусы ботокса, филлеров и нитей, объясняет, почему при неправильном подходе нити могут стать «тюрьмой» для лица, и в каких случаях массаж становится реальной альтернативой уколам. Но главное — это не просто массаж. Освобождая мышцы, вы освобождаете эмоции. Книга учит слышать свое тело, возвращать лицу живую мимику и то самое внутреннее сияние, которое не купить за деньги.

Бумажная

1249 ₽

Электронная

369 ₽

1249 ₽

1499 ₽

-17%