О чем хочет поведать нам тело? Сквозь призму собственных чувств можно прощупать свои потребности и узнать сценарий жизни — не только своей, но и всей нити поколения. Все те плоды, которые мы вынуждены пожинать сегодня, могут иметь корни в целой родовой программе. Однако выход из, на первый взгляд, замкнутого круга существует.
Данная книга включает в себя разного рода ментальные практики и приемы телесных подходов. Освоив их, у вас получится избавиться от блоков и наладить собственную жизнь.
Автор книги — Александра Толоконина — психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Она более десяти лет дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики, а также улучшает жизни.

Проверьте свою книжную эрудицию

Впервые на русском языке

Как ремонт домика в тупике Надежда помог построить новую жизнь

Антиутопия Маргарет Этвуд получит новое воплощение на экране

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Вел двойную жизнь, изобретал новые слова, получал двойки за школьные сочинения

Раскрываем секреты последнего романа американского писателя

Бунт, идеалы и первая любовь

Рассказываем о фильме по книге Ольги Примаченко

Онлайн-встреча с писательницей Анной Князевой

Рассказываем об одном из самых сенсационных расследований двойного убийства

Путеводитель по самым ожидаемым фильмам


К зарубежной литературе присоединились произведения русской классики

Пройдите наш тест и узнайте