О чем хочет поведать нам тело? Сквозь призму собственных чувств можно прощупать свои потребности и узнать сценарий жизни — не только своей, но и всей нити поколения. Все те плоды, которые мы вынуждены пожинать сегодня, могут иметь корни в целой родовой программе. Однако выход из, на первый взгляд, замкнутого круга существует.
Данная книга включает в себя разного рода ментальные практики и приемы телесных подходов. Освоив их, у вас получится избавиться от блоков и наладить собственную жизнь.
Автор книги — Александра Толоконина — психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Она более десяти лет дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики, а также улучшает жизни.

Рассказываем об уникальном проекте издательства «Бомбора»

Рассказываем о новинке Ульяны Черкасовой



Разбираем типы персонажей с писательницей Натальей Звягинцевой — автором ретро-детективов серии «Расследования графа Вислотского»

От уютных детективов до учебников по кулинарии

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рассказываем о самой интригующей новинке лета

Безнадежный материк или будущее человечества?

Наши новинки, которые могут стать психологической скорой помощью

Неожиданные победы, яркие голы, новые звезды и драматичные развязки

Онлайн-встреча с писательницей Ульяной Черкасовой

От первоисточника до модернистских романов XX века

Семейные саги, психологические драмы и легкие детективы

Экранизация романа-эпопеи Льва Толстого приурочена к 200-летию писателя