Лечебный стол №8...

Лечебный стол №8 при диабете 2 типа. 3 варианта лечебного меню: классический стол, для людей с лишним весом и тех, кто не принимает таблетки

Name: Лечебный стол №8 при диабете 2 типа. 3 варианта лечебного меню: классический стол, для людей с лишним весом и тех, кто не принимает таблетки
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000001499840
Price: 309.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042460258

Татьяна Карамышева

О книге

При сахарном диабете 2-го типа питание становится одним из главных инструментов контроля заболевания. Эта книга поможет разобраться, как лишний вес, инсулинорезистентность и пищевые привычки влияют на уровень глюкозы, а также научит выстраивать рацион без крайностей и строгих запретов.

Автор простым языком объясняет, почему возникают предиабет и диабет, как остановить прогрессирование болезни, какие принципы питания действительно работают и как понимать потребности своего организма.

На страницах книги:

- причины развития инсулинорезистентности, ожирения и сахарного диабета 2-го типа;

- принципы лечебного питания и профилактики осложнений;

- практические рекомендации по снижению веса без вреда для здоровья;

- правила составления сбалансированного рациона и разбор популярных ошибок;

- примерное меню и рекомендации по выбору продуктов.

Правильно организованное питание — это не временная диета, а надежная основа для контроля диабета, хорошего самочувствия и активной жизни.

Питание при сахарном диабете 2-го типа — это не строгие запреты, а система питания, которая помогает контролировать уровень глюкозы, снижать вес и уменьшать риск осложнений. Вы узнаете, как связаны ожирение, инсулинорезистентность и предиабет, научитесь составлять сбалансированный рацион, разберетесь в принципах лечебных диет и получите практические рекомендации, которые помогут сделать здоровое питание частью повседневной жизни.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Аудио

309 ₽

383 ₽

-19%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины

Автор: Карамышева Татьяна Евгеньевна

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-246025-8

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Панина Елизавета Александровна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 144

Вес: 0 кг

Толщина: 7 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага типографская 60/55

Время прочтения: 7 часов 12 минут

Обложка Лечебный стол №8 при диабете 2 типа. 3 варианта лечебного меню: классический стол, для людей с лишним весом и тех, кто не принимает таблетки Татьяна Карамышева

Главное сегодня

2 августа

12 фактов о викингах, которые вас удивят

Не носили рогатые шлемы, мыли голову и ценили женщин

1 августа

Время для себя: чем заняться дома вечером, когда скучно

Список идей на любой вкус

1 августа

Ксения Хан — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»

От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?

Новости Эксмо

31 июля

От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?

11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»