Привет, Солнце! Йога...

Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Name: Привет Солнце Йога + образ жизни для здоровья счастья и развития детей
Author: Анастасия Кокеева
ISBN: 9785699967575

Анастасия Кокеева

О книге

Подарите своему ребенку йогу и растите его здоровым, развитым и счастливым! Эта книга для родителей, которые готовы изучать и пробовать новое и хотят для своих детей лучшего. Она поможет вам приобщить своего ребенка к здоровому образу жизни с детства, развить его таланты и просто отлично провести время вместе!

Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя международной системы YogaKids и Special Yoga for The Special Child, автора блога по детской йоге на yogajournal. ru, колонки на letidor. ru, и мамы со стажем Анастасии Кокеевой:

• Более 150 практик йоги для детей и всей семьи

• Подробный иллюстрированный гид по 70 позам

• Занятия и игры для малышей и школьников на развитие мелкой и крупной моторики, внимания, памяти, координации, концентрации

• Простые эффективные способы успокоиться, расслабиться и выспаться

• Проверенные советы, как быть здоровым без лекарств и доступные натуральные средства лечения

• Вкусные и здоровые рецепты, одобренные детьми

• Йога-театр, йога-игры, творчество и другие полезные развлечения

• Практики для детей в особых состояниях

Красочные и позитивные иллюстрации художницы Дарьи Грековой, полные трогательных деталей, поднимут настроение вам и вашему ребенку, а также помогут освоить основные позы йоги.

YogaKids — это первая и лидирующая международная система комплексного развития и обучения детей через йогу. Миссия YogaKids — способствовать миру, здоровому образу жизни, образованию детей всех возрастов. Я очень рада, что Анастасия стала вторым сертифицированным специалистом YogaKids в России, и желаю каждому родителю, который держит в руках эту книгу, вдохновиться подходом YogaKids и сделать жизнь детей счастливее, здоровее и интереснее!

Марша Вениг, основатель YOGAKIDS

В книге «Привет, солнце!» собраны простые упражнения, которые показывают, как жить в гармонии с собой и окружающим миром. На их воплощение вам понадобится буквально пять минут в день. Только представьте, пять минут в день, чтобы вы и ваши дети стали немного счастливее. По-моему, звучит заманчиво!

Маша Пчёлкина, главный редактор «О! Digital»

АО «Первый канал. Всемирная сеть»

Эта книга — для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.

Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.

Аудио

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Гармония души и тела

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-699-96757-5

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Кутырева Вера Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 224

Дата выхода: 12 декабря 2017

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.55 кг

Толщина: 14 мм

Формат: 185x240 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 84/100

Время прочтения: 11 часов 12 минут

Обложка Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей Анастасия Кокеева

Как говорить с детьми, чтобы они учились (16-е издание)

Must-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети не только хорошо учились, но и стали успешными во взрослой жизни. Самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы многомиллионного бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Адель Фабер и Элейн Мазлиш предлагают уникальную стратегию общения с детьми, с помощью которой можно приучить детей к сосредоточенности, самодисциплине и ответственности, мотивировать их на успех. УНИКАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ОБЩЕНИЯ, ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ ДИАЛОГИ, НАГЛЯДНЫЕ КОМИКСЫ. Благодаря этой книге вы узнаете: • как достичь взаимопонимания, не прибегая к наказаниям и угрозам; • как развить у ребенка интерес к учебе; • как помочь ему наладить отношения с одноклассниками и учителями.

459 ₽

575 ₽

-20%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Осторожно - взрослые! Детская безопасность и границы в общении (от 5 до 10 лет)

Тема безопасного общения со взрослыми одна из самых важных для детей, и именно здесь чаще всего возникают опасные заблуждения. Мы учим ребенка быть вежливым и послушным, но при этом не объясняем, когда действительно важно поступать наоборот. Это вторая книга в новой серии ведущего эксперта по детской безопасности в России, педагога и психолога Лии Шаровой. Автор просто и ненавязчиво объясняет ребенку правила безопасного общения со взрослыми: как распознать опасность, что отвечать и кому можно доверять. Книга помогает развеять распространенные заблуждения, дает готовые фразы и учит правильно действовать в опасных ситуациях как в реальной жизни, так и в интернете. Внутри ребенка ждут увлекательные истории Макса и Ники и их друзей, а также знакомство с важными понятиями: Правило взрослых, Круги доверия и собственные «суперсилы». После каждой главы — упражнения, вопросы и тесты для закрепления знаний. Герои книги расскажут, как действовать, если: – незнакомец предлагает пойти с ним или просит о помощи; – на улице близкому человеку требуется срочная помощь; – новый знакомый по переписке просит что-то сделать; – подростки уговаривают участвовать в сомнительной авантюре; – чужой родитель угрожает вашему ребенку; – друг оказался в опасности.

Бумажная

769 ₽

Электронная

609 ₽

Аудио

549 ₽

769 ₽

959 ₽

-20%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

609 ₽

Купить На литрес

549 ₽

Купить На литрес

Волшебство маминых слов. 130 готовых фраз, чтобы договориться с ребенком и сохранить спокойствие

КОРЕЙСКИЙ БЕСТСЕЛЛЕР ПО ВОСПИТАНИЮ. Что сказать ребенку, когда после ваших замечаний он продолжает бегать по комнате? Как помирить двоих детей, если каждый день для них — игра на выживание? Как убедить вредного подростка носить теплые вещи? И что говорить, если вы не знаете, как поддержать ребенка или извиниться перед ним? Каждый день родители сталкиваются с ситуациями, когда их слова не действуют. Что можно ответить, чтобы достучаться до ребенка и не оказаться чересчур строгим? Известный детский психиатр Ын Ёнг О уверена, что правильно сказанные слова — это ключ к доверию и пониманию между родителем и ребенком. Ее 130 готовых фраз помогут налаживать контакт с детьми каждый день в разных ситуациях — на прогулке, в гостях, дома, в детском саду или школе. Вы узнаете, как эффективно общаться с: - непоседливыми и вспыльчивыми малышами; - застенчивыми и чувствительными дошкольниками; - своенравными подростками. А также научитесь: - спокойно разрешать конфликты; - говорить «нет», не теряя доверия; - поддерживать, защищать ребенка и находить нужные слова в любых ситуациях.

Бумажная

579 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

419 ₽

579 ₽

695 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

419 ₽

Купить На литрес

Детские игры без экрана. Как научить ребенка играть самому и сохранить себе время и спокойствие

Почему ребенок постоянно требует внимания взрослого и не играет дома сам? Как увлечь его игрой, не превращаясь в аниматора и не теряя контакт? Эта книга посвящена самостоятельной игре детей от 1 до 6 лет и основана на принципах Монтессори, применимых в обычной домашней жизни. Вы узнаете, как легко создать среду, в которой ребенок учится играть самостоятельно, а взрослый остается рядом — без лишнего вмешательства, но с вниманием и заботой о безопасности. Книга поможет: - выстраивать границы и сохранять контакт без постоянных подсказок и контроля; - вовремя отступать и, наоборот, быть рядом; - поддерживать инициативу малыша, не разрушая его концентрацию; - научить ребенка самостоятельным играм, которые станут основой развития внимания, уверенности и внутренней мотивации; - зажечь в глазах тот самый огонек счастья. Книга будет полезна родителям малышей и дошкольников, которые интересуются Монтессори-подходом и ищут практичные, бережные решения для повседневной жизни.

Бумажная

599 ₽

Электронная

349 ₽

599 ₽

719 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

349 ₽

Купить На литрес

Наши бедные богатые дети. Как исправлять ошибки воспитания (3-е издание, обновленное)

Мы все чаще слышим, что нынешнее поколение сильно отличается от предыдущих. Дети растут пассивными, ленивыми, меркантильными, неблагодарными и совершенно не приспособленными к жизни. Они ничего не хотят и не способны ставить цели, не могут вынести малейшего разочарования, и им трудно наладить отношения. «Синдром серебряной ложки» раньше относился только к состоятельным семьям, но сегодня уже затрагивает средний класс. Родители стремятся дать детям максимум возможностей и всем обеспечить, но их усилия не дают желаемых результатов. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса и мама троих детей Марина Мелия помогает разобраться, в чем ошибка современных родителей. В обновленном третьем издании книги она показывает, как условия материального изобилия, в которых растут дети, отражаются на их развитии, подробно описывает способы изменить ситуацию к лучшему и дает конкретные, проверенные собственной практикой рекомендации. Из этой книги вы узнаете: – почему дети растут неблагодарными; – как научить ребенка преодолевать трудности; – что такое синдром избалованности-заброшенности; – какие ошибки в воспитании мешают ребенку взрослеть; – как научить ребенка брать на себя ответственность.

Бумажная

999 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

429 ₽

999 ₽

1219 ₽

-18%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город