6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление...

Электронная книга «6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год»

О книге

Подробнее

Скрыть

Многие россияне любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья.Какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче. Как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни. Чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Бумажная

Электронная

239 ₽

Аудио

239 ₽

Купить На литрес

Характеристики

Серия: Почта России (обложка)

ISBN: 978-5-04-134660-7

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 01.01.2026

Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT

Обложка 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год Сергей Бубновский

Самые популярные гаммы для гитары. 180 гамм для начинающих

Подробнее

Скрыть

Компактный каталог гамм для игры на гитаре — ваш проводник в мир музыки! На страницах каталога вы найдете аппликатуры самых популярных гамм, включая гармонические и мажорные гаммы. Представленные в справочнике таблицы пригодятся как начинающему, так и опытному гитаристу, а наглядные иллюстрации с расположением ладов помогут разобраться в самых сложных, на первый взгляд, комбинациях. Сделайте свой шаг на пути совершенствования навыка игры на гитаре!

259 ₽

311 ₽

-17%

Подробнее

Электроника для начинающих. Самый простой пошаговый самоучитель. 3-е издание

Подробнее

Скрыть

«Электроника для начинающих» — то, что нужно тем, кто хочет раз и навсегда разобраться в теме. Это подробный самоучитель со множеством иллюстраций и простых описаний того, как работают электрические цепи, ток и напряжение. Вне зависимости от того, хотите ли вы начать с нуля или освежить свои знания, «Электроника для начинающих» станет вашей настольной книгой при работе с техникой!

Бумажная

1149 ₽

Электронная

419 ₽

1149 ₽

1356 ₽

-15%

Подробнее

419 ₽

Купить На литрес

Техника пения: Самоучитель по вокалу для начинающих

Подробнее

Скрыть

Научитесь вокалу с помощью карманного самоучителя! Уметь петь — это непростой навык, которым сложно овладеть самостоятельно. Но с грамотным подходом и систематичностью непреодолимых задач быть не может! Певица и педагог Анастасия Девятых более 15 лет занимается вокалом и за это время создала уникальную систему «Техника пения», а теперь делится ею с читателями. В ее основе подход к вокалу с позиций русского языка. Внутри — пошаговая модель постановки голоса с использованием логопедии и фонопедии. А также QR-коды со ссылками на конкретные упражнения и схемы, благодаря которым обучение станет простым и понятным. Маленький формат и объем делают книгу компактной и карманной, а простой слог — понятной для восприятия. Освойте уникальную методику и прокачайте свой голос!

Бумажная

329 ₽

Электронная

129 ₽

329 ₽

388 ₽

-15%

Подробнее

129 ₽

Купить На литрес

BMW. Двухколесная легенда

Подробнее

Скрыть

От первой модели R32 1923 года до новейшего и самого быстрого супербайка S1000RR мотоциклы BMW олицетворяют мощь и свободу передвижения. Этот эксклюзивный фотоальбом расскажет о почти столетней истории бренда, ключевых моментах, культовых моделях и легендарных гонщиках. Это эксклюзивное издание включает в себя яркие иллюстрации, архивные материалы и интервью с экспертами, что позволяет глубже понять философию компании и ее влияние на мотокультуру. MAKE LIFE A RIDE!

Бумажная

2499 ₽

Электронная

599 ₽

Аудио

619 ₽

2499 ₽

2949 ₽

-15%

Подробнее

599 ₽

Купить На литрес

619 ₽

Купить На литрес

Укулеле? Легко! Как быстро освоить один из самых простых музыкальных инструментов

Подробнее

Скрыть

Играть на укулеле может научиться каждый. Но с чего начать? Эта книга станет настоящим спасением для тех, кто хочет освоить инструмент. Ее автор — Степан Осипов, автор YouTube-канала на 67 тысяч подписчиков. Его уникальная методика помогла уже сотням начинающих музыкантов. На страницах самоучителя автор объясняет различные техники игры, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже не первый год осваивает укулеле. Рядом с каждым упражнением читатель найдет QR-код со ссылкой на обучающие видеоролики. А легкая подача и шутливые вставки от автора делают занятия простыми и доступными. - Освойте аккорды. - Научитесь играть первые мелодии. - Грамотно изобразите динамику звука и точно попадайте в нужную ноту. Освойте свой первый музыкальный инструмент!

Бумажная

699 ₽

Электронная

399 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

399 ₽

Купить На литрес