Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь

Электронная книга «Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь»

О книге

Понимание наших моделей поведения в любви помогают с точностью до 91% спрогнозировать развитие отношений и управлять ими.

Один из главных факторов, определяющих успешность отношений, — стиль привязанности, а именно цели и модели поведения, к достижению и использованию которых он нас побуждает.

Эта книга поможет решить проблему с установлением крепкой связи в паре, а также расскажет, как:

· определить свой стиль отношений (и стиль партнера);

· понять сильные стороны и проблемы этого стиля;

· обнаружить бессознательные программы, которые влияют на отношения;

· освоить лучшие способы выражения и принятия любви.

Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести благодаря анализу научных исследований. Есть всего четыре формы любви, которые описывают стили привязанности. Понимание наших моделей поведения в любви помогают с точностью до 91% спрогнозировать развитие отношений и управлять ими.

519 ₽

Характеристики

Серия: Осознанные отношения. От знакомства до расставания

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-223819-2

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 28.05.2025

Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT

Обложка Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь Анита Найт Кунли

Искусство быть вместе. 20 диалогов для пар, которые сближают

Близость не возникает сама по себе. Ее создают — разговор за разговором. Это книга-практика для пар, которые хотят не просто сохранить отношения, а сделать их живыми, теплыми и по-настоящему близкими. В основе книги — 20 глубоких диалогов, каждый из которых помогает партнерам лучше понять друг друга, услышать истинные потребности и восстановить эмоциональную связь. Любовь, уважение, секс, деньги, границы, прошлые травмы, дети, кризисы, мечты — темы, о которых мы часто молчим, пока они не превращаются в конфликты. Эта книга мягко и бережно приглашает говорить о важном до того, как станет больно.

Бумажная

649 ₽

Электронная

379 ₽

Аудио

399 ₽

649 ₽

766 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

379 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обиды

«Я люблю, но…» — многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность — любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться рядом становится все невыносимее. Алена Ванченко — нейропсихолог, психотерапевт с многолетней практикой, лектор платформ «Синхронизация», «Prosto» и других, автор уникальной концепции «Любовного контракта» — предлагает новый подход к построению отношений. Любовный контракт — это живой разговор о том, что вы считаете наиболее важным, без обвинений и попыток переделать партнера. Глава за главой автор подробно разъясняет, как работать с каждым пунктом вашего личного договора, и учит правильно обсуждать даже то, что, порой, кажется слишком простым или очевидным. Эта книга поможет вам: · формулировать свои ожидания, а не надеяться, что партнер догадается сам; · создавать пространство для безопасного обсуждения важнейших тем: воспитания детей, денег, личных границ, быта, кризисов; · слушать друг друга не чтобы ответить, а чтобы понять; · не терять близость в рутине и тревогах. И вместо того, чтобы доказывать друг другу чей сценарий правильный — создать свой общий, где будут учитываться особенности и желания обоих партнеров, где «давай это обсудим» станет неотделимой частью отношений, а не началом новых ссор.

Бумажная

649 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

399 ₽

649 ₽

766 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Симфония двух сердец. От поиска любви к искусству быть вместе

Наша личная жизнь — источник постоянных страхов, угроз самооценке, которые влияют на все сферы жизни. Неудачные свидания, разбитое сердце, болезненные расставания, остывшие чувства лишают радости, пробуждают тревогу и заставляют замкнуться в себе. Психиатр и автор бестселлеров Юн Хонгюн убежден: причина большинства проблем — в неумении дарить и принимать любовь. Гармоничные отношения требуют постоянной работы — они приходят с трудом и опытом, как чистая мелодия, которую месяцами учатся играть на инструменте. Эта книга поможет научиться любить и ответит на вопросы: • Почему ваши отношения не похожи на примеры знакомых, знаменитостей и экспертов из социальных сетей; • как перестать влюбляться в неподходящих партнеров; • 5 составляющих зрелой любви (спойлер: это не только верность, доверие и уважение); • какой тип привязанности у вас и вашего партнера и почему это знание может спасти отношения; • как пережить расставание с минимальными потерями и не потерять веру в любовь; • почему обида — это всегда крик о помощи и как наконец научиться слышать друг друга. Упражнения на каждый день помогут разобраться в себе и пойти навстречу любви.

Бумажная

729 ₽

Электронная

360 ₽

729 ₽

867 ₽

-16%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Читай-город

Ozon

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

360 ₽

449 ₽

-20%

Купить На литрес

СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить

Почему я снова и снова проживаю чужую жизнь? Вина, тревога и горечь несвободы — вечные спутники тех женщин, которые растворяются в жизнях других. Когда вместо того, чтобы разорвать нездоровую связь, теряешь контакт с собой. Когда легче понять, чего хочет он, чем ты. Когда собственные мысли безнадежно путаются с чужими. Это не любовь, а ловушка, имя которой созависимость. Клинический психолог Елена Горченкова создала терапевтическую методику для тех, кто устал терять себя в других. Программа из 12 шагов поможет выйти из отношений, где для вас не нашлось места, и вернуться к свободной жизни и любви, ради которой не придется жертвовать собой. Вы узнаете, как: - Диагностировать созависимость: определить ее степень и скрытые признаки с помощью тестов и чек-листов. - Понять истоки: увидеть корни проблемы в семейной истории, родительских установках и незавершенных этапах взросления. - Разрешить себе чувствовать: «разморозить» эмоции и научиться экологично выражать даже самые сложные переживания. - Выстроить личные границы: освоить техники защиты своего пространства без чувства вины. - Вернуться к себе: услышать свои истинные желания и поставить себя в приоритет. Внутри: тест, опросники и чек-листы. Книга станет отличным самостоятельным инструментом или бережным спутником в процессе терапии.

Бумажная

699 ₽

Электронная

399 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

Влюбленность или любовь всей жизни. Как за 10 свиданий понять, что он - тот самый

Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни? Эта книга — честный, глубокий и при этом практичный гид по современным свиданиям. Автор, психолог и профессиональный брачный агент с многолетним опытом, Кристи Кедерян предлагает проверенный метод 10 свиданий, который поможет осознанно выбрать партнера для долгих и здоровых отношений. Вы узнаете: 1. почему «химия» может обманывать и как отличить влюбленность от настоящей совместимости; 2. какие вопросы важно задавать себе и партнеру на каждом этапе знакомства; 3. как распознать реальные красные флаги и не спутать их с собственными страхами и травмами; 4. как не торопиться и не застрять в неопределенности; 5. как завершить поиски и начать отношения с тем самым человеком.

Бумажная

599 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

309 ₽

599 ₽

707 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Читай-город