Новинка от Алены Россошинской: новые упражнения и комплексы от морщин и других возрастных изменений.
Что такое профессиональный уход за лицом? Это забота обо всех уровнях здоровья, от кожи до мышц. Тонус мышц, мягкие линии лица, подтянутая кожа без лишних морщин и складок - никакая косметика не способна достичь такого эффекта, который естественным образом дают занятия фейсфитнесом. Специальные приемы и упражнения нормализуют тонус мышц, снимают зажимы и негативную мимику, стимулируют кровообращение и естественным образом оздоравливают кожу.
В новой книге международного тренера по фитнесу для лица вас ждут специально подобранные упражнения и системы по типам лица для борьбы с морщинами, складками и другими возрастными изменениями. Занимайтесь - и будьте здоровы!
Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат - легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы.
В книге вы найдете всю необходимую базу по анатомии лица, практические советы, новые эффективные упражнения и специальные комплексы, из которых каждый выберет свой, сверившись по книге с типами старения лица. Простые приемы и упражнения лучше любой косметики помогут бороться с морщинами и заломами, восстановят тонус мышц и эластичность кожи и подарят здоровый румянец. За 20 минут естественной и приятной заботы о лице в день вы получите результат, который сразу увидите в зеркале.
Действуйте: если вы держите эту книгу в руках, вы уже на пути к цели – здоровому, молодому и красивому лицу.

Рассказываем о серии «Книги-панорамки с интерактивом и 3D»

Кто на самом деле придумал ваши любимые выражения


Рассказываем о биографии знаменитой поэтессы

Красота, трагедии и рекорды

9 новинок издательства «МЕДПРОФ»

Конфликтовал с Маяковским, содержал кабак, предвидел свою смерть

Фильмы, сериалы и даже аниме

На голодный желудок читать не рекомендуется

Профстандарт вступит в силу с 1 сентября 2026 года и определит требования к образованию и навыкам литераторов

Разговор с писательницей Ташей Муляр

От книги к экрану: авторы бестселлеров, индустриальные дискуссии и новые проекты для экранизаций

Пройдите наш тест и узнайте, какой вы болельщик

Чего на самом деле боялся классик и почему его биография до сих пор обрастает легендами

Как любовь к чужим историям рождает новые миры