Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научитьс...

Электронная книга «Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие»

О книге

Подробнее

Скрыть

Устали быть удобным, стараться не разочаровать, соответствовать? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что попали в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет посмотреть на вашу жизнь и проблемы другими глазами, а главное — даст возможность заглянуть внутрь себя. «Маленькая книга счастья» — это честное руководство по преодолению препятствий на пути к счастью, она станет вашим маяком позитивных перемен.

С помощью этой книги вы:

• Перестанете зависеть от мнения окружающих.

• Больше не позволите страху, тревоге и чувству вины управлять вашей жизнью.

• Найдете путь к себе и поймете, чего хотите на самом деле.

• Научитесь жить настоящим и быть счастливым здесь и сейчас.

ОБ АВТОРЕ:

Мария Беатриче Алонци — писательница, коуч, бизнес-стратег, автор бестселлеров и эксперт в области цифрового маркетинга.

«Мы все находимся в разных точках нашего пути счастья, от выживания до процветания. Когда мы выживаем, повседневная жизнь может быть тяжелой; настроение — ниже среднего, и будущее кажется безрадостным. "Маленькая книга счастья" как раз на этот случай, когда весы жизни склоняются не в нашу пользу и ощущение счастья кажется нам недосягаемым. Если вы чувствуете себя застрявшим или не можете понять, куда идти и как найти счастье и достичь того, чего вы хотите, вы попали в нужное место: эта книга для вас. Прочитав ее, вы не измените свою жизнь в одно мгновение. Не заснете, чтобы проснуться другим человеком, не станете сразу счастливее. Но вместе с автором, просто заглянув внутрь себя, найдете способы почувствовать себя лучше, позаботиться о себе и, наконец, полюбить себя без причин и стать чуточку счастливее». — Гульнара Краснова, доктор философских наук, писатель, журналист, автор блога «Счастье на научном»

«Маленькая книга счастья» — это честное руководство по преодолению препятствий на пути к счастью, она станет вашим маяком позитивных перемен.

367 ₽

Где еще купить:

Характеристики

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-230172-8

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 24.09.2025

Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT

Обложка Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие Мария Беатриче Алонци

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Подробнее

Скрыть

КНИГА № 1 В РОССИИ* *Согласно Всероссийскому книжному рейтингу. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.

Бумажная

929 ₽

Электронная

459 ₽

Аудио

872 ₽

929 ₽

1096 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

459 ₽

Купить На литрес

872 ₽

Купить На литрес

Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе

Подробнее

Скрыть

Татьяна Мужицкая — психолог, бизнес-тренер, радиоведущая, блогер, режиссер, актриса и автор пяти бестселлеров. Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не хотим. Подсказывает, как с помощью подсознания избавиться от плохих привычек и обзавестись хорошими. Учит влюбляться по собственному желанию и управлять своим настроением. Эта книга — сборник разговоров с мудрым человеком. Именно разговоров — потому что на страницах «Маленьких секретов» предусмотрено место для ваших ответов. Это дает возможность не только легко представить, как вы сидите рядом с Татьяной за столиком в уютном кафе, но и сделать все предлагаемые ею приемы, хитрости и лайфхаки частью своей жизни. ОТЗЫВ: «Помните, как в чертогах Снежной королевы Кай молчаливо и сосредоточенно складывал из льдинок слово ВЕЧНОСТЬ? В этой книге Татьяна Мужицкая делает обратное, она складывает из разговоров со своими собеседниками слово СЧАСТЬЕ, пробует его на вкус, разбирается в оттенках и делится с нами. А еще она задает вопросы "на подумать", как будто приглашает нас с вами поучаствовать в увлекательном путешествии, цель которого — лучше понять себя и других, а в итоге, стать чуть счастливей. Ну разве не прекрасно? Если у вас в руках эта книга, значит, вы на верном пути, где вас ждет много ярких открытий и честных разговоров с собой» — Александра Яковлева, психолог, журналист, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»

Бумажная

679 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

499 ₽

679 ₽

801 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

499 ₽

Купить На литрес

Воздушные ванны. Нежные истории, которые исцеляют душу и возвращают к себе

Подробнее

Скрыть

Лучшие книги Анны Кирьяновой в новом подарочном оформлении! Эта книга для тех, кто устал, сомневается, проходит через непростой период или просто хочет вернуть ощущение света и внутреннего равновесия. К ней хочется возвращаться: каждая страница приносит ясность, свежий вдох и тихую уверенность — с тобой все в порядке. В мире постоянной спешки и тревоги особенно важно иногда остановиться, расправить плечи и позволить себе просто быть. Эти тексты созданы именно для таких пауз. В коротких историях и проникновенных эссе автор говорит о главном: вере в добро, внутренней опоре и принятии жизни во всем ее многообразии. Без назиданий — лишь мягкая мудрость, прожитый опыт и тонкое понимание человеческой души. Твердый переплет, изысканное подарочное оформление и белоснежная бумага делают книгу настоящим украшением домашней библиотеки. Это идеальный подарок — и себе, и тем, кто вам дорог. Пусть чтение приносит радость и оставляет после себя теплое, светлое послевкусие.

Бумажная

639 ₽

Электронная

420 ₽

Аудио

356 ₽

639 ₽

759 ₽

-16%

Подробнее

420 ₽

Купить На литрес

356 ₽

Купить На литрес

Одна девочка не одна. Целебные сказки

Подробнее

Скрыть

Книги Анны Фениной открыли в России новый жанр — метафорической сказки для взрослых. Ее долгожданная «новая девочка» наполнена пронзительными и душевными историями, от которых мир вокруг становится намного добрее и понятнее. Одна Девочка продолжает идти своими чудными дорогами — теряется и находит путь, улыбается и грустит, удивляется чудесам и в самый темный миг понимает главное: она не одинока. Сказки можно читать по порядку или попросить для себя подсказку на пути: открыть книгу наугад, ощутить тепло, поддержку и идти дальше. Порой кажется, что эти истории знают о тебе чуть больше, чем ты сама. И это может стать самой нежной самотерапией на пути к исполнению мечты. Свои истории Анна, которая много лет живет вдали от города, настаивает на запахе лесных трав, пении птиц, мурчании котов и объятиях людей, которые обязательно поддержат в трудную минуту и порадуются, когда все хорошо. «Отчего же я плачу? Оттого ли, что смешно и остроумно, оттого ли, что пронзительно глубоко?» — пишут читатели о сказках Анны. И мы не беремся разбирать магию ее сказок. Она сама объясняет это одной фразой: «Просто одна девочка обнимает тебя и целует в самую душу». Иллюстрации художницы женской души — вечной странницы и поэтессы Ольги Кругловой — превращают всю историю в сюрреалистическое путешествие. В котором можно встретить принцессу под уютным одеялком из мха и полосатого кототигра, пекущего пирог, отведать суп со звездами и открыть для себе секреты и... секретики, которые до этого мы всячески прятали от чужих глаз, да и от самих себя тоже. «В мире так много мудреных вещей и так не хватает простых. Голос истинных чудес всегда тихий, и он приносит маленькие истории. А одна девочка их слышит и рассказывает нам. У той девочки синее море внутри, живет она в центре всех городов, и в сосновой роще тоже живет, и каждый из нас ее знает». — Ирина Мальцева, психолог, автор книги «Женщина в поисках силы»

Бумажная

1149 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

549 ₽

1149 ₽

1356 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

549 ₽

Купить На литрес

549 ₽

Купить На литрес

Главное - не уработаться! Дневник легкой жизни

Подробнее

Скрыть

Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего VK Fest и известного гедониста Прохора Шаляпина, которую ждут больше, чем пятницу на работе. Это руководство к легкой жизни со страницами для самостоятельного заполнения. Оно помогает посмотреть на серьезные вещи под другим углом и понять, что все вокруг гораздо проще, чем нам кажется. «Люби себя — это взаимно» — главное правило, которому следует артист. Креативный формат книги, морская «отдыхательная» суперобложка, оригинальное оформление страниц и неповторимое чувство юмора Прохора Шаляпина делают проект желанной покупкой для всех поклонников артиста. «Дневник легкой жизни» поможет вам: 1. Узнать о самом Прохоре много нового и веселого. 2. Прекратить ругать себя за лень, которая полезна для нашего организма. 3. Научиться говорить «нет», ценить свой труд и не позволять себя использовать. 3. Перестать страдать от невзаимной любви и начать вести здоровый образ жизни. 4. Освоить «краткий курс экономики» от известного артиста и научиться инвестировать свое время только в денежные проекты. «Эта шуточная "проповедь" от Прохора Шаляпина действительно способна повернуть вашу жизнь на 180 градусов. Стоит только начать читать и заполнять дневник, как становится ясно, что уметь отдыхать, ценить личное пространство и повышать свой уровень самоценности — это искусство как будто бы совсем даже не шуточное. Интонации Прохора, звучащие со страниц дневника, настраивают на позитивный вайб, и это прекрасно». — Анна Мясникова, шеф-редактор, Бомбора Прохор Шаляпин входит в Топ-30 самых обсуждаемых звезд 2025 года. А его интервью и выступления мгновенно разлетаются по Сети на цитаты и афоризмы.

Бумажная

1099 ₽

Электронная

549 ₽

Аудио

599 ₽

1099 ₽

1297 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon