О чем эта книга?
Старость без дряхлости – это возможно! Новые открытия ученых, разработанные ими методики, комплексы упражнений и действий, направленные на продление активного образа жизни. Возможность создать своей личной программы здорового долголетия.
Для кого эта книга:
Для тех, кто видит себя активным и здоровым даже в зрелом возрасте. Для тех, кто хочет сохранить и приумножить собственное здоровье даже тогда, когда все вокруг одни скептики. Для тех, кому интересны достижения современной науки и не безразличны чужие истории, способные перевернуть точку зрения на старение.
Особенности книги:
Прочитав книгу, вы узнаете о том, как сохранять активный образ жизни с помощью народной медицины, новейших открытий в области медицины и собственного желания, а также сможете составить свою личную программу здорового долголетия!
У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещания улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Эта книга не предлагает очередной панацеи от возрастных бед, а лишь рассказывает о простых истинах, способных продлить молодость и активный возраст человека.
Здесь рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.

Рассказываем о главных книгах издательства на Московской международной книжной ярмарке


Красивый мир, любовь и победа добра

Серии книг о сильных характерах, смелых мечтах и больших открытиях

И четыре веских повода в нее влюбиться

«Сестра Керри», «Американская трагедия» и другие книги писателя


Рассказываем о знаменитой книге писателя

В лидерах — классические труды по международным отношениям

Встречаются во всех культурах, покровительствуют правителям, отражают страхи


Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Властный Кай, молчаливый Раян или верный Дарен?

Охота на призрака в постковидной реальности

Писатель из Японии покорил российских читателей