Рейтинги
Пока некоторые люди все еще сомневаются в пользе вакцинации и не спешат доверять врачам, медицина продолжает развиваться. Если вы хотите быть в курсе последних открытий в генетике, иммунологии и других областях науки, а также научиться использовать их для улучшения качества собственной жизни, вам непременно нужно ознакомиться с новинками нон-фикшн из нашей статьи.
Генный апгрейд. Мартин Модер
Вы никогда не думали, что эволюция человека идет слишком медленно и мы по-прежнему плохо адаптированы к окружающему миру? Генетик и молекулярный биолог Мартин Модер ответит на все интересующие вас вопросы о человеческом геноме и возможностях его изменения. А простой язык и шутки автора сделают самые запутанные теории и противоречивые данные понятными даже для тех, кто далек от науки.
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить Твердый переплет
Защищенный геном. Уильям Ли
Врач, ученый-изобретатель и медицинский футуролог из США Уильям Ли убежден, что правильное питание может решить большую часть наших проблем со здоровьем. В своей книге он рассказывает о 5 главных защитных механизмах человеческого организма: ангиогенезе, регенерации, защите ДНК и правильной работе микробиома и иммунитета. На каждый из этих процессов Ли предлагает воздействовать с помощью диеты «5×5×5», которая позволяет бороться с болезнями с помощью ваших любимых продуктов.
Иммунитет. Как у тебя дела? Михаэль и Регина Хаух
Если вы давно хотели понять, где находится и как работает иммунная система человека, а также научиться поддерживать ее в хорошем состоянии, вам пригодится книга Михаэля и Регины Хаух. Доступным языком врач-педиатр и медицинский журналист рассказывают о развитии нашего невидимого защитника, реальных механизмах возникновения аутоиммунных и аллергических заболеваний, а также дают несколько практических советов, каждый из которых подкреплен научными данными.
-17% Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна Мягкая обложка 479 ₽ 579 ₽ -17% Добавить в корзину
Доказательная гинекология. Камиль Бахтияров
В словаре акушера-гинеколога и хирурга высшей категории Камиля Бахтиярова нет слова «бесплодие». Вместо этого он предпочитает говорить «трудности с зачатием», потому что убежден: все они преодолимы. Подробно, но деликатно он рассказывает о том, что необходимо сделать женщине (и ее мужчине), чтобы увеличить свои шансы на рождение здорового ребенка. А заодно развенчивает популярные мифы о беременности после 40, ЗОЖ-мамах и «детях из пробирки».
-51% Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам Твердый переплет 377 ₽ 769 ₽ -51% Добавить в корзину
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Дмитрий Лубнин
В последние годы папилломавирус человека превратился в настоящую «эпидемию страха». А все потому, что современные представления об этой болезни и адекватные принципы профилактики рака шейки матки появились всего 7-10 лет назад. Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук и основатель проекта «Позитивная гинекология» Дмитрий Лубнин призывает всех женщин прекратить панику, отказаться от бесполезных экспериментов с собственным здоровьем и наконец узнать всю правду о ВПЧ и простых способах защиты от него.
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий. Аудиокнига 399 ₽ На Литрес
Никто, кроме нас. Александр Мясников
Новая книга кандидата медицинских наук и ведущего телепередачи «О самом главном» Александра Мясникова посвящена превентивной медицине и дает ответы на актуальные вопросы о вакцинации, диспансеризации, профилактике болезней и пользе ЗОЖ. Издание дополнено полезными советами по сохранению здоровья и рассказом о чудесах медицины Китая и Тибета, которые доктор Мясников наблюдал во время своих путешествий, а современная наука объяснить пока не может.
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить Электронная книга 419 ₽ На Литрес
Ключ к долголетию. Валерий Новоселов
Даже если вы не интересуетесь геронтологией, или наукой о старении, вам наверняка хочется узнать о том, как сделать свою жизнь более долгой и комфортной. Валерий Новоселов — врач-гериатр и специалист в области неврологии и нейрофизиологии. Он готов вручить своим читателям «Ключ к долголетию» и подробно объяснить, что же такое старость с точки зрения современной науки и как сохранить здоровье после 50, 60 и даже 75 лет.
-45% Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum Электронная книга 176 ₽ 319 ₽ -45% На Литрес
Парадокс долголетия. Стивен Гандри
Кардиохирург, трансплантолог и диетолог Стивен Гандри уверен, что в вопросах продления человеческой жизни питание важнее генетики. Его «Парадокс долголетия» уже стал бестселлером в США и был переведен на 11 языков. В книге автор приводит множество научных фактов о реальных причинах старения, развенчивает самые живучие мифы о нем и предлагает собственную революционную программу питания для тех, кто хочет жить долго.
-16% Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть Твердый переплет 1057 ₽ 1259 ₽ -16% Добавить в корзину
Реанимация: истории на грани жизни и смерти. Мэтт Морган
В этой книге Мэтт Морган, британский врач-реаниматолог с 45-летним стажем, делится секретами своей работы. Познакомившись с трогательными историями пациентов на грани жизни и смерти, вы узнаете, чем отличаются будни врачей из отделения интенсивной терапии от той картинки, которую мы видим в популярных фильмах и сериалах. К тому же, следуя советам автора, вы поймете, как уберечь себя и близких от попадания в реанимацию.
-16% Реанимация: истории на грани жизни и смерти Твердый переплет 685 ₽ 819 ₽ -16% Добавить в корзину
Тело помнит все. Бессел ван дер Колк
Правда ли, что ПТСР может быть только у тех, кто побывал на войне? Как понять, что находишься под влиянием старой травмы, и как с этим справиться? Что лучше помогает вернуть душевное равновесие: психотерапия, йога, спорт или антидепрессанты? Ответы на все эти вопросы есть у известного психиатра Бессела ван дер Колка. Он борется с травматическим стрессом и его последствиями у клиентов уже более 30 лет и в своей книге подробно объясняет, как психологические травмы влияют на мозг и тело, а главное, как помочь людям, столкнувшимся с этой проблемой.
-17% Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть Твердый переплет 1097 ₽ 1316 ₽ -17% Добавить в корзину Контент 18+
