Slow reading: что такое медленное чтение

Кадр из фильма «Джейн Остин», 2007

Современный мир живет на бешеных скоростях. И даже такое неторопливое занятие, как чтение, невольно подчиняется этому ритму. Каждый день выходят новые книги с интригующими описаниями, критики и обозреватели составляют списки рекомендаций, мимо которых сложно пройти, а блогеры хвастаются количеством прочитанных книг. Кажется, весь мир вокруг призывает вас бросить себе книжный вызов и читать-читать-читать.

При таком подходе велик риск превратить любимое занятие в обязаловку, которая не приносит радость, и в конце концов схватить нечитун. Если вы устали от этой гонки, предлагаем вам приобщиться к медленному чтению. Это явление, существующее не первый год, способно перевести ваши отношения с книгами на новый уровень.

Что такое slow reading?

Slow reading — процесс неторопливого, вдумчивого знакомства с книгой. Это позволяет растянуть удовольствие и открыть для себя детали историй, которые могли ускользнуть при беглом чтении. Сегодня slow reading воспринимают как часть и продолжение тренда на замедление. Его еще в начале нулевых начал активно поддерживать канадский журналист и писатель Карл Оноре. Его книга «Без суеты», в которой он исследовал отношение людей со временем, вышла в 2004 году и стала отправной точкой «медленного движения».

Для чего нужно медленное чтение?

Каждый читатель определяет это сам. Для кого-то медленное чтение станет отличным способом расслабиться и притормозить после активного дня. Для кого-то — попыткой погрузиться глубже в те книги, которые он читает.

Кадр из сериала «Белый лотос», 2021

«Прежде всего это растянутое удовольствие, когда ты буквально предвкушаешь возвращение в книгу как домой. Прямо сейчас я перечитываю „Властелина колец“ и ощущаю каждое включение аудиокниги именно так. И по этой же причине, мне кажется, людям нравятся книжные сериалы, где замедляешься волей-неволей: новую главушку еще надо подождать!

Во-вторых, более глубинное осмысление, особенно если текст сложный: много проблематики, размышлений, отсылок, деталей, и все это важно, чтобы в принципе понять, что происходит, и проникнуться героями. Таков, например, недавно вышедший „Смех бессмертных“ Дениса Лукьянова — это история профессора археологии, медленно сходящего с ума. Она полна мифологических аллюзий, жутких образов, воспоминаний, в ней тонешь. Но если не тонуть, то будет сложно понять, почему творится ужас, происходящий в настоящем, и вовлечься в героя. Не по всем книжным страницам получается задорно лететь, и это нормально, разные истории можно и нужно рассказывать по-разному», — рассказывает писательница и редактор Екатерина Звонцова.

Какие книги подходят для медленного чтения?

Эксперты, пропагандирующие медленное чтение, единодушно делают выбор в сторону историй, события в которых развиваются размеренно.

«Мне кажется, скорость чтения во многом привязана к скорости сюжета и того, как живут герои. На мой взгляд, лучше всего медленное чтение подходит классике, историческим и биографическим романам, семейным сагам — в общем, историям, где разворачиваются целые жизни, смены поколений, эпохи и где живут люди, не заставшие время наших высоких скоростей. Мои „Письма к Безымянной“ или „Дети мои“ Гузель Яхиной — хорошие примеры. А вот энергичные детективы, фэнтезийные приключения, романтика как бы зовут: „Прочитай скорее!“. Так что „Граф Аверин“ Виктора Дашкевича или, например, „Самайнтаун“ Анастасии Гор читаются быстро, несмотря на то, что в „Самайнтауне“ сложный, красивый, плотный язык», — говорит Екатерина Звонцова.

Современная литература предлагает массу вариантов на этот счет. Любите сложные моральные дилеммы и хотите заглянуть в далекое будущее? Для вас новинка Эдуарда Веркина «Сорока на виселице», где человечество оказывается на распутье, выбирая дальнейший вектор развития.

Интересуетесь сложными женскими судьбами и мечтаете о далеких странах? «Растворяясь в песках» Гитанджали Шри перенесет вас в Индию и Пакистан, где в большое путешествие отправляется 80-летняя Мать, тоскующая по умершему мужу.

Хотите больше узнать об истории Китая и пережить сильные эмоции, переживая за судьбы героев? Попробуйте открыть «Красный гаолян» или «Смерть пахнет сандалом» Мо Яня.

Кадр из сериала «Тед Лассо», 2020

Пожалуй, единственные жанры, которые сложно подстроить под медленное чтение, — это детектив и триллер. Они по определению заставляют читателя поскорее добраться до финала. Но и здесь можно экспериментировать, обратившись к жанру уютного детектива. Атмосфера и размеренные будни героев в «Убийствах и кексиках» или «Зверских убийствах в Тенистой лощине» важны так же, как и остросюжетная интрига.

Как настроиться на медленное чтение?

Медленное чтение — это упражнение на осознанность, в процессе которого важно прислушиваться к себе и своим эмоциям. Чтобы создать нужный настрой, можно следовать ряду общих рекомендаций:

Выбирайте бумажную книгу

Чтобы с головой погрузиться в процесс, важно, помимо зрения, включить и другие чувства. Например, осязание, когда пальцы ощущают шероховатость страниц, или пресловутый запах типографской краски.

Уберите гаджеты подальше

Ну а если вы не мыслите своей жизни без электронных книг, тогда лучше взять специальную читалку, а не читать с телефона или планшета. С ними можно легко отвлечься на оповещения, чаты с друзьями или шопинг на маркетплейсах.

Создайте комфортные условия для чтения

Определитесь, в каких условиях вам максимально комфортно читать. Возможно, у вас есть любимое кресло или же вы читаете исключительно перед сном. Или же есть запахи, которые ассоциируются у вас с расслабленным досугом.

Кадр из фильма «Криминальное чтиво», 1994

Если не хотите читать — не читайте

Бывает так, что нечитун заставляет книголюбов нервничать, из-за чего читательский ступор только усиливается. Избавьтесь от чувства вины и, если не хочется брать в руки книгу, позвольте себе провести вечер за сериалом, любимой игрой или любым другим занятием. Когда желание читать вернется, вы сможете с головой погрузиться в книгу.

Делайте в процессе пометки и записи

Медленное чтение предполагает анализ, так что можете запастись стикерами и блокнотом, чтобы отмечать все, что вас заинтересовало. Это может быть что угодно: любопытная цитата, красивая фраза, образ, который воскресил личные воспоминания.

Не только читайте, но и перечитывайте

Поскольку медленное чтение исключает погоню за трендами и модой, важно позволить себе не только открывать новые книги, но и возвращаться к уже прочитанным.

«Даже книгу, которую ты однажды уже проглотил, обязательно стоит перечитать помедленнее. Точно ведь найдешь в ней что-то интересное, что пропустил в первый раз!» — говорит Екатерина Звонцова.

И помните: главное правило медленного чтения — вы сами устанавливаете правила, при которых вам радостно и интересно читать.