РейтингиОб авторе
Клаус Бернхардт
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Клаус Бернхардт доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
0
Книги
Все книги (4)
Показать
#name#
#html-author# #html-format# #html-price# #html-btn# #html-like# #html-marketplaces# #charity# Публикации
Отзывы
30 ноября 9:30
Не всегда получается справиться с паническими атаками, а способы, которые предлагают даже высококлассные специалисты не всегда действенны. Эта же книга -прям находка. Её автор описывает действенные техники по борьбе с паникой. И они работают! Читать далее
0
0
1 июня 10:1
Как только не боролись уже с паническими атаками, какие способы не предлагали, а ведь это на самом деле проблема 21 века - в мире столько стрессов, что рано или поздно даже самый стойкий человек ломается. Так вот книга, на которую вы смотрите предлагает не советы, а техники по снятию острого состояния. Это очень полезно, на мой взгляд. Мне лично книга очень помогла, теперь я не боюсь панических атак, они у меня под контролем Читать далее
0
0
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
30 ноября 9:30
Не всегда получается справиться с паническими атаками, а способы, которые предлагают даже высококлассные специалисты не всегда действенны. Эта же книга -прям находка. Её автор описывает действенные техники по борьбе с паникой. И они работают!
1 июня 10:1
Как только не боролись уже с паническими атаками, какие способы не предлагали, а ведь это на самом деле проблема 21 века - в мире столько стрессов, что рано или поздно даже самый стойкий человек ломается. Так вот книга, на которую вы смотрите предлагает не советы, а техники по снятию острого состояния. Это очень полезно, на мой взгляд. Мне лично книга очень помогла, теперь я не боюсь панических атак, они у меня под контролем