Энни Чен

Читать полностью Свернуть текст

Отзывы

Семейный психотерапевт Энни Чен нашла идеальную комбинацию теории и практики, поэтому книга читается на одном дыхании, а выполнение упражнений не занимает много времени. Оформление воркбука оказывает релаксационный эффект. Все рекомендации и методики легко претворить в жизнь, даже если у вас крайне загруженный график. Рабочая тетрадь учит понимать собственное и чужое поведение, способствует исцелению психологических ран и предлагает советы, которые доказали свою эффективность на клиентах Энни. Издание заслуживает того, чтобы стать настольной книгой. Заниматься по нему можно как в одиночку, так и в паре. Читать далее
Основной плюс этого тома в том, что это не классическая книга, а воркбук. То есть вы не просто читаете теорию, но и практикуетесь, выполняя различные упражнения. Для меня это оказалось важным поводом, чтобы присмотреться к «Теории привязанности». Читала, делала упражнения и параллельно проходила терапию. Не знаю, что оказало больший эффект, но результат мне нравится. Читать далее
Все отзывы

Задайте вопрос автору

Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Семейный психотерапевт Энни Чен нашла идеальную комбинацию теории и практики, поэтому книга читается на одном дыхании, а выполнение упражнений не занимает много времени. Оформление воркбука оказывает релаксационный эффект. Все рекомендации и методики легко претворить в жизнь, даже если у вас крайне загруженный график. Рабочая тетрадь учит понимать собственное и чужое поведение, способствует исцелению психологических ран и предлагает советы, которые доказали свою эффективность на клиентах Энни. Издание заслуживает того, чтобы стать настольной книгой. Заниматься по нему можно как в одиночку, так и в паре.
Основной плюс этого тома в том, что это не классическая книга, а воркбук. То есть вы не просто читаете теорию, но и практикуетесь, выполняя различные упражнения. Для меня это оказалось важным поводом, чтобы присмотреться к «Теории привязанности». Читала, делала упражнения и параллельно проходила терапию. Не знаю, что оказало больший эффект, но результат мне нравится.
Все отзывы