РейтингиОб авторе
Эрика Диллман
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Эрика Диллман доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
0
Книги
Все книги (2)
Показать
#name#
#html-author# #html-format# #html-price# #html-btn# #html-like# #html-marketplaces# #charity# Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Йога 42 асаны для гармонии тела и души
С этим карманным самоучителем йога стала доступной каждому! Всего 10 минут в день занятий по книге помогут вам: • с радостью вставать каждое утро; • справиться со стрессом и успокоить мысли; • сделать свое тело стройным и гибким с помощью 42 комфортных асан; • восстановить работоспособность и быть в тонусе; • начать дышать полной грудью с помощью 7 дыхательных упражнений; • избавиться более чем от 20 заболеваний; • почувствовать гармонию и совершенное владение своим телом; • выбрать из 10 вариантов тренировок тот, который подходит именно вам!
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Йога 42 асаны для гармонии души и тела
Эрика Диллман - американский журналист, редактор, спортивный обозреватель, много лет пишущий на темы здоровья и спорта. Эта книга стала бестселлером, в ней Эрика честно рассказывает свою историю болезни и раскрывает главный секрет: вернуться к полной жизни ей помогла йога! 10 минут занятий по книге = 24 часа здоровья. В книге вы найдете самую необходимую информацию для новичков в йоге: 7 дыхательных упражнений; 10 вариантов тренировки для начинающих: от освежающей пятиминутной до интенсивной сорокаминутной; подробные инструкции с понятными иллюстрациями по выполнению каждой асаны; комплекс самых эффектив...
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Похожие авторы
Похожие авторы
Похожие авторы