Елена Ульмасбаева

Ульмасбаева Елена — руководитель Московского центра Йоги Айенгара, автор книг.

Впервые о йоге Елена услышала в возрасте пяти лет. Елена имеет восточные корни, а потому любовь к Востоку сопровождает ее творческий путь. В юные годы Ульмасбаева читала книги Индиры Деви и мечтала овладеть практикой йоги. Переломным в ее жизни стал 1989 год, когда визит в Москву нанес философ и мастер йоги мирового класса Беллур К. С. Айенгар. Именно его Елена Ульмасбаева считает своим учителем и наставником.

Начиная с 1989 года, Елена посвятила свою жизнь практике йоги и стала настоящим мастером. В 1990 году она получила сертификат на преподавание метода Айенгара в России, а спустя три года организовала Центр Йоги Аейнгара в Москве.

В 2007 году Елена стала основателем сети центров йоги Yoga Practika, представительства сети существуют в городах России и Украины. В 2008 году вышел цикл видеоуроков Елены Ульмасбаевой «Йога для беременных».

В настоящее время Елена Ульмасбаева является консультантом портала о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни Yoga Journal Россия, автором статей и книг по йоге («Йога для начинающих»).

Свободное время Елена Ульмасбаева проводит с семьей, размышляет о вопросах мироздания, в чем ей помогает этническая и классическая музыка, которую очень любит Елена.

Читать полностью Свернуть текст
1 подписчик

Книги

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

Йога для начинающих
Йога для начинающих
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika, автор многочисленных статей и книг, главный консультант журнала Yoga Journal. Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Эта книга написана ...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий
Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий
В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой. В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара – про ...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с за ...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят