РейтингиАлина Фёдорова
Биография
Фёдорова Алина Валерьевна — инструктор по лечебной физкультуре с уникальным профессиональным опытом. Имея высшее фармацевтическое образование, Алина осознанно выбрала путь немедикаментозного восстановления здоровья, пройдя профессиональную переподготовку в области ЛФК.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Уникальные упражнения для памяти и интеллекта
В книге врачей Гавриловой Т.А. и Фёдоровой А.В. представлен уникальный авторский метод защиты мозга от старения. Сочетание специальных физических упражнений для межполушарного взаимодействия с медитацией осознанности создает когнитивный резерв, формирует новые нейронные связи и помогает сохранить память и интеллект даже в преклонном возрасте. Издание содержит подробное описание возраст-ассоциированных заболеваний (артериальной гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, ожирения), правил оптимального питания, питьевого режима и роли сна в нейропластичности мозга. Практическая часть включает ...
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Похожие авторы