Александр Кристин

Читать полностью Свернуть текст

Книги автора

Аквааэробика

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

Читать полностью Свернуть текст
651 р.
на сайте book24.ru
493 р.
на сайте ozon.ru
199 р.
на сайте litres.ru
1030 р.
на сайте labirint.ru
717 р.
на сайте ad.admitad.com
Еще магазины (4)

Книги автора в сериях