Об авторе
Кэтлин Мураками
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Отзывы
21 декабря 6:48
Впервые пользовалась данным сайтом, Довольна , что легко и доступно можно купить или сделать предзаказ, очень удобно и комфортно предоставлен выбор доставки и оплаты; приятно что на телефонный звонок ответили и дали ответы на все интересующие вопросы. Благодарю. Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а кроме того – позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. П...
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
21 декабря 6:48
Впервые пользовалась данным сайтом, Довольна , что легко и доступно можно купить или сделать предзаказ, очень удобно и комфортно предоставлен выбор доставки и оплаты; приятно что на телефонный звонок ответили и дали ответы на все интересующие вопросы. Благодарю.
Похожие авторы